مهر/یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که رژیم کتو ممکن است به کاهش افسردگی در افرادی که به داروهای ضد افسردگی پاسخ نمی‌دهند، کمک کند. محققان گزارش دادند افرادی که رژیم غذایی کتوژنیک برایشان تجویز شده بود، پس از شش هفته در مقایسه با افرادی که به خوردن غذاهای گیاهی بیشتر تشویق شده بودند، علائم افسردگی کمی ک

«کباب سینه مرغ با سالسای آووکادو، ترکیبی بی‌نظیر از پروتئین سالم و طراوت سبزیجات است. در این دستور پخت، سینه مرغ که با ادویه‌های معطر گریل شده، در کنار سالسای خنک و خامه‌ای آووکادو (شامل آووکادو، گوجه، پیاز قرمز و لیموترش) سرو می‌شود. وجود این سس باعث می‌شود خشکی سینه مرغ کاملاً از بین برود و غذایی …

گروهی از دانشمندان داده‌های تحقیقاتی در مورد اثربخشی رژیم‌های غذایی مختلفی که ظاهراً تأثیر مثبتی بر روند پیری دارند و آن را کند می‌کنند، تجزیه و تحلیل کردند. معلوم شد که هیچ مبنای واقعی برای باور به اثربخشی چنین رژیم‌هایی وجود ندارد.

نتایج کارآزمایی بالینی کوتاه‌مدت نشان می‌دهد که ممکن است کاهش مصرف کربوهیدرات و نه چربی در مهار نشانه‌های غذایی و خوردن احساسی در زنانی مبتلا به لیپیدما مفید باشد.

پژوهشگران دانشگاه یوتا هشدار داده‌اند که رژیم کتوژنیک، اگرچه در کاهش وزن مؤثر است، می‌تواند در بلندمدت به مشکلات جدی در سلامت متابولیک از جمله بیماری کبد چرب و اختلالات تنظیم قند خون منجر شود.

تهران- ایرنا- مطالعه جدید پژوهشگران نشان می‌دهد رژیم پرطرفدار کتوژنیک، با وجود جلوگیری از افزایش وزن، در بلندمدت می‌تواند به کبد چرب و اختلال در تنظیم قندخون منجر شود از این رو پیش از شروع این رژیم باید با پزشک مشورت کنید.

رژیم کارنیور در واقع شکل افراطی رژیم کتوژنیک است، در رژیم کتو، بدن به دلیل کمبود قند و نشاسته، برای تأمین انرژی به سراغ چربی‌ها می‌رود و ترکیباتی به نام «کتون» تولید می‌کند.

رژیم کارنیور در واقع شکل افراطی رژیم کتوژنیک است. در رژیم کتو، بدن به دلیل کمبود قند و نشاسته، برای تأمین انرژی به سراغ چربی‌ها می‌رود و ترکیباتی به نام «کتون» تولید می‌کند. این وضعیت که کتوزیس نام دارد، سطح اسیدی خون را بالا می‌برد.

در دنیای پرسرعت امروز، جایی که رژیم‌های غذایی متنوعی مانند کتوژنیک، وگان و پالئو هر روزه در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی و فضای مجازی تبلیغ می‌شوند، رژیم خام‌خواری به عنوان یک رویکرد طبیعی و بازگشت به ریشه‌ها توجه بسیاری را جلب کرده است. اما آیا این رژیم واقعا معجزه‌آسا است یا خطرات پنهانی دارد؟

در دنیای پرسرعت امروز، جایی که رژیم‌های غذایی متنوعی مانند کتوژنیک، وگان و پالئو هر روزه در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی و فضای مجازی تبلیغ می‌شوند، رژیم

پژوهش جدید مرکز سرطان هانتسمن نشان می‌دهد که سلول‌های سرطان پستان سه‌گانه منفی به‌طور قابل‌توجهی به چربی‌های خون وابسته‌اند و رژیم‌های پرچرب مانند کتوژنیک ممکن است برای بیماران مبتلا به این نوع سرطان خطرناک باشد.

تهران- ایرنا- پژوهش جدید مرکز سرطان هانتسمن نشان می‌دهد سلول‌های سرطان پستان سه‌گانه منفی برای رشد خود به‌شدت به چربی‌ها وابسته هستند. این یافته نشان می‌دهد رژیم‌های پرچرب مانند کتوژنیک ممکن است برای بیماران مبتلا به سرطان پستان خطرناک باشد.

رکنا: رژیم غذایی کتوژنیک با مصرف چربی‌های سالم و کاهش کربوهیدرات، انرژی مغز را افزایش داده و خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد. این پژوهش جدید راهکاری موثر برای حفظ سلامت مغز ارائه می‌دهد.

یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که رژیم غذایی «کتوژنیک» ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که رژیم غذایی «کتوژنیک» ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.

یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که رژیم غذایی «کتوژنیک» ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.

اقتصادنیوز: یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که رژیم غذایی «کتوژنیک» ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.

یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که رژیم غذایی «کتوژنیک» ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.

یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که رژیم غذایی «کتوژنیک» ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.

یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که رژیم غذایی «کتوژنیک» ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.

تقریبا همه ورزشکاران یا افرادی که به رژیم‌های غذایی پایبندند از ویژگی‌های رژیم غذایی کتوژنیک اطلاع دارند. در این نوع رژیم میزان مصرف کربوهیدرات تا حد زیادی کاهش می‌یابد و با چربی جایگزین می‌شود.

یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که رژیم غذایی «کتوژنیک» ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.

یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که رژیم غذایی «کتوژنیک» ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.

یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که رژیم غذایی «کتوژنیک» ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.

یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که رژیم غذایی «کتوژنیک» ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.

یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که رژیم غذایی «کتوژنیک» ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیروی از یک رژیم کتوژنیک به‌خوبی طراحی‌شده، تنها در مدت ۱۰ هفته می‌تواند به کاهش قابل‌توجه علائم افسردگی در دانشجویان منجر شود. این یافته، افق جدیدی را در استفاده از تغذیه به‌عنوان مکمل درمان‌های رایج روان‌درمانی و دارویی می‌گشاید.