اعضای خانواده ویتامین B ویتامین های ب2، ب3، ب6 و ب 12 هستند که تمامی آن ها در سوخت و ساز مناسب بدن، تولید انرژی، گردش خون و سیستم عصبی تأثیر مناسبی دارند. این دسته از ویتامین ها برای رشد کودک بسیار مهم است.

درمان ورم پای دیابتی که یکی از عوارض شایع در افراد مبتلا به دیابت است ، تنها با شناخت بیشتر این مشکل سرعت بیشتری پیدا می کند. این موضوع می‌تواند باعث ناراحتی، درد و حتی مشکلات جدی‌تر مانند زخم و عفونت شود. دیابت به مرور زمان می‌تواند بر سیستم گردش خون و اعصاب تأثیر بگذارد. در این مقاله، به بررسی علل، …

محققان دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی سیستم جدیدی را ارائه کرده‌اند که از امواج صوتی سطح ایستاده با دقت و کارایی بی سابقه‌ای برای جداسازی سلول‌های تومور از گلبول‌های قرمز در گردش خون استفاده می‌کند.

خط سلامت: گردش خون سالم یکی از مولفه های اصلی سلامت بدن است و تأثیر زیادی بر انرژی، عملکرد سیستم ایمنی، و سلامت قلب و عروق دارد.

خوردن منظم موز از سیستم گردش خون در برابر فشارخون بالا، تصلب شرایین و سکته قلبی جلوگیری میکند.

ژن‌های این حشره‌خوارها که با تغییر فصول، حالت خود را تغییر می‌دادند، شامل چندین ژن با نقش‌های حاکم بر سیگنال دهی کلسیم در سد بین سیستم گردش خون و مغز بودند که به سازگاری‌هایی اشاره می‌کردند که با بازگشایی کانال‌هایی به هیپوتالاموس، توانایی منطقه برای واکنش سریع به تغییرات محیطی را افزایش می‌دهند.  

خط سلامت: ماساژ تخلیه لنفاوی یک روش مؤثر برای بهبود سلامت عمومی و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن است.

لخته شدن خون در پاها یکی از مشکلات شایع در سیستم گردش خون است که می‌تواند به بیماری‌ها و شرایط خطرناک تبدیل شود.

تاثیر خرمالو روی سیستم گردش خون و سلامت قلب هم از دیگر فوائد مصرف این میوه است. این میوه سرشار از پتاسیم است که به تنظیم فشار خون بدن از طریق بسط رگ‌های خونی و آرام کردن ماهیچه‌ها کمک می‌کند. در حقیقت بسیاری از پزشکان از پتاسیم به عنوان مسکن درد در عضلات استفاده می‌کنند.  

خط سلامت: قرار دادن بدن در معرض سرما می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش احتمال ابتلا به سرماخوردگی کمک کند.

خط سلامت: نعوظ صبحگاهی، به طور معمول در مردان سالم اتفاق می‌افتد و نشان‌دهنده عملکرد مناسب سیستم جنسی و گردش خون است.

رکنا: سرگیجه یک اختلال شایع است که باعث احساس عدم تعادل و چرخش می‌شود و می‌تواند ناشی از مشکلات مختلف در سیستم عصبی، گوش داخلی یا گردش خون باشد. این وضعیت ممکن است به صورت موقت یا مزمن رخ دهد و در صورت تکرار یا شدت آن، نیاز به مشاوره پزشکی و درمان مناسب دارد.

خط سلامت: خرمالو، این میوه شیرین و خوشمزه، به عنوان یکی از میوه‌های محبوب فصل پاییز شناخته می‌شود. با داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان، خرمالو به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست و حمایت از قلب کمک می‌کند.

رپورتاژ آگهی زخم‌های دیابتی از جمله مشکلاتی هستند که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت با آن مواجه می‌شوند. این زخم‌ها عمدتاً در ناحیه پاها دیده می‌شوند و ناشی از آسیب به عروق خونی کوچک و اعصاب محیطی هستند که به دلیل کنترل نادرست قند خون بروز می‌کنند. عواملی مانند گردش خون ضعیف، ضعف سیستم ایمنی، و

مصرف روزانه کشمش، برای بدن فواید زیادی دارد که از جمله آن می‌توان به بهبود سیستم گردش خون اشاره کرد.

رکنا: نعوظ در اثر واکنش پیچیده‌ای بین سیستم عصبی، هورمونی و گردش خون به وقوع می‌پیوندد.

قلب به‌عنوان یک نماد در فرهنگ‌ها و ادبیات مختلف به‌شدت مورد توجه و الهام‌بخش بوده است و در طول تاریخ بشر، مردم در سرتاسر جهان درباره قلب به هزاران زبان نوشته، صحبت کرده یا ترانه خوانده‌اند و آن را نشانه‌ای از عشق، مهربانی و شجاعت توصیف کرده‌اند. اما عملکرد اصلی قلب حفظ زندگی ما است. این عضو عضلانی به …

بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته، حدود 8 درصد از کل جمعیت جهان، دچار کم‌شنوایی حسی عصبی و کم شنوایی هستند. کم شنوایی شدت‌های مختلفی دارد و ممکن است یا خیلی خفیف و یا خیلی عمیق به همراه وزوز کردن گوش همراه باشد. سکته گوش یا ناشنوایی ناگهانی می‌تواند دلایل بسیار زیادی داشته باشد. فرد مبتلا به این اختلال …

مطالعات نشان می‌دهد که با یک تغییر ساده در مسیر پیاده‌روی خود می‌توانید میزان کالری‌سوزی و مبارزه با اضافه وزن را تا ۲۰ برابر بالاتر ببرید. اما چگونه؟

زمانی که مشکلی در مکانیزم بدن وجود داشته باشد نگه داشتن آب در بدن با مشکل رو‌بهرو می‌شود که علائم آن شامل ورم و پف کردن پوست بدن و غیره می‌شود.

اگر ما بخواهیم گرسنگی را با خوراکی‌های شیرین برطرف کنیم قند زیادی را وارد سیستم گردش خون می‌کنیم و سطح قند خون‌مان بالا می‌آید.

کافئین موجود در قهوه بلافاصله پس از نوشیدن جذب بدن شده و وارد گردش خون می‌گردد و مستقیماً بر روی سیستم اعصاب مرکزی اثر می‌گذارد؛ ابتدا عامل ایجاد آدنوزین که حامل احساس خستگی و خواب‌آلودگی است را از کار انداخته و سپس بر عامل تولید نوراپی نفرین و دوپامین اثر کرده و تولید آن‌ها را افزایش می‌دهد.

سلامت افراد در گرو عملکرد هر چه بهتر سیستم گردش خون می‌باشد. زیرا خون، اکسیژن و مواد مغذی را به بافت‌ها و سلول‌های بدن می‌رساند. در اینجا ۶ روش مؤثر برای بهبود گردش خون ارائه شده است.

سیستم گردش خون در بدن مسئول تغذیه رسانی به سرتاسر بدنتان است و اگر ضعفی در گردش خونتان به‌وجود بیاید بدون شک سیستم ایمنی بدن واکنش هایی از خودش نشان می دهد.

سیستم گردش خون در بدن مسئول تغذیه رسانی به سرتاسر بدنتان است و اگر ضعفی در گردش خونتان به‌وجود بیاید بدون شک سیستم ایمنی بدن واکنش هایی از خودش نشان می دهد.

سیستم گردش خون در بدن مسئول تغذیه رسانی به سرتاسر بدنتان است و اگر ضعفی در گردش خونتان به‌وجود بیاید بدون شک سیستم ایمنی بدن واکنش هایی از خودش نشان می دهد.

دوش آب سرد: تسریع عضله سازی بهبود گردش خون سفت کردن پوست خواب راحت تقویت سیستم ایمنی دوش آب گرم: کاهش خستگی برطرف کردن احتقان

خط سلامت: روغن رزماری با تقویت گردش خون و داشتن خواص ضدالتهابی، می‌تواند به رشد مجدد مو و جلوگیری از ریزش آن کمک کند.

خط سلامت: شربت زرشک موجب بهبود گردش خون می‌شود و از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.

در این مقاله به بررسی فواید سرما برای سلامتی می‌پردازیم. سرما یکی از عناصر طبیعی جهان است که تأثیرات زیادی بر زندگی انسان دارد. از جمله تأثیرات سرما بر سلامتی انسان می‌توان به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، تسکین درد، بهبود گردش خون و کاهش استرس اشاره کرد.

عسل به عنوان یکی از طبیعی‌ترین شیرین کننده‌ها بین جوامع شناخته می‌شود و از آنجایی که فواید فراوانی دارد ما تصمیم گرفتیم، در این مطلب به صورت دقیق به بررسی عسل و غلظت خون بپردازیم. علاوه بر این به اطلاعاتی همچون خواص ضد غلظت خون عسل و خاصیت این شیرین کننده برای افزایش گردش خون و تقویت سیستم ایمنی بدن …

آیا می‌خواهید نوشیدنی ورزشی خود را تهیه کنید؟ این فرصتی عالی است، زیرا هندوانه علاوه بر مواد مغذی حاوی قند طبیعی است که انرژی مورد نیازتان را تامین می‌کند و حاوی فیبر است که از برخورد سریع آن انرژی به سیستم گردش خون جلوگیری می‌کند. هندوانه برای تهیه نوشیدنی خنک کننده به منظور سرحال شدن در فصل تابستان …

آیا می‌خواهید نوشیدنی ورزشی خود را تهیه کنید؟ این فرصتی عالی است، زیرا هندوانه علاوه بر مواد مغذی حاوی قند طبیعی است که انرژی مورد نیازتان را تامین می‌کند و حاوی فیبر است که از برخورد سریع آن انرژی به سیستم گردش خون جلوگیری می‌کند. هندوانه برای تهیه نوشیدنی خنک کننده به منظور سرحال شدن در فصل تابستان …

بی‌خوابی و سایر اختلالات خواب بر سیستم گردش خون نیز تأثیر منفی دارند. در سایر تحقیقات نیز روابطی بین خواب ناکافی و اختلالاتی مانند دیابت، بیماری قلبی و زوال عقل گزارش شده است.

سنگ های زینتی و کمیاب همیشه جذابیت خاصی داشته اند و همچنین جزء جواهر قیمتی به حساب می آیند و حال تصور کنید با سنگ های قیمتی تسبیح درست شود! تسبیح که وسیله ای است برای ذکر گفتن و معمولا در جانمازها دیده می شود و همچنین جایگاه ویژه ای برای پدربزرگ ها و مادربزرگ ها دارد.

طبق باورهای باستانی چینی ها، رنگ و ظاهر کلی صورت ارتباط مستقیمی با سلامتی دارد. اختلالات در اندام ها و سیستم ها (تنفسی، گردش خون، عصبی، گوارش) در صورت منعکس می شود.

گرما اثر مستقیمی روی قلب، گردش خون، پوست، سیستم عصبی، کلیه، دستگاه گوارش و ماهیچه‌ها دارد. در بخش قلب، گرما باعث افزایش ضربان، کاهش ناگهانی فشار شده و خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد.

ژل رویال یک ماده طبیعی به رنگ زرد کم رنگ و مرواریدی است که توسط زنبورهای عسل کارگر ساخته شده و به‌عنوان غذای ملکه زنبور عسل و لاروها مورد استفاده قرار می‌گیرد. شاید برای همین است که ملکه در مقایسه با سایر زنبورها که تا چند هفته عمر می‌کنند، می‌تواند تا چندین سال زنده بماند.

طبق باورهای باستانی چینی ها، رنگ و ظاهر کلی صورت ارتباط مستقیمی با سلامتی دارد. اختلالات در اندام ها و سیستم ها (تنفسی، گردش خون، عصبی، گوارش) در صورت منعکس می شود.

واریس در بارداری به دلیل افزایش فشار بر سیستم گردش خون و جریان خون ضعیف شایع است. با این حال، برخلاف سایر انواع بیماری‌های سیاهرگی، رگ‌های واریسی در دوران بارداری طی چند هفته تا چند ماه پس از زایمان خود به خود برطرف می‌شوند. روی این مقاله کلیک کنید تا با همه چیز درباره واریس در دوران بارداری آشنا شوید.

خط سلامت: خوردن روزانه هل می تواند برای سلامت کلی مفید باشد . می تواند به سلامت گوارش، گردش خون و سیستم تنفسی کمک کند. همچنین می تواند به کاهش التهاب کمک کند زیرا منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها است.

ماساژ به عنوان یک روش درمانی باستانی، فواید بی‌شماری برای سلامتی جسمی و روحی انسان دارد. هدف اصلی استفاده از ماساژ کمک به درمان استرس و درد در بدن است. استفاده از روش‌های اصولی ماساژ می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب، تسکین درد، بهبود کیفیت خواب، افزایش گردش خون، تقویت سیستم ایمنی، تسکین سردرد و

از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم‌خونی، کشمش می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند.

از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم‌خونی، کشمش می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند.

در این مقاله به سوال آیا ماساژ برای بیماران ام اس مناسب است، پاسخ دادیم. به‌طور کلی ماساژ درمانی به‌عنوان یک درمان مکمل برای بهبود ام اس استفاده می‌شود. مالتیپل اسکلروز یا ام اس (MS) یکی از بیماری‌های عصبی مزمن است که سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. ماساژ مبتلایان به ام اس، باعث …