یکی از شایع‌ترین دلایل شکنندگی ناخن‌ها، تماس مکرر با آب و مواد شیمیایی است. خیس شدن و خشک شدن مداوم باعث انبساط و انقباض لایه‌های ناخن می‌شود و به مرور زمان ساختار آن را ضعیف می‌کند. مواد شوینده قوی، پاک‌کننده‌ها و ضدعفونی‌کننده‌ها نیز چربی طبیعی سطح ناخن را از بین می‌برند و آن را مستعد ترک‌خوردگی می‌کنند. …

یکی از شایع‌ترین دلایل شکنندگی ناخن‌ها، تماس مکرر با آب و مواد شیمیایی است. خیس شدن و خشک شدن مداوم باعث انبساط و انقباض لایه‌های ناخن می‌شود و به مرور زمان ساختار آن را ضعیف می‌کند. مواد شوینده قوی، پاک‌کننده‌ها و ضدعفونی‌کننده‌ها نیز چربی طبیعی سطح ناخن را از بین می‌برند و آن را مستعد ترک‌خوردگی می‌کنند. …

نی نی سایت/ ناخن‌ها ساختارهایی کراتینی هستند که علاوه بر نقش محافظتی برای نوک انگشتان، می‌توانند بازتابی از وضعیت سلامت عمومی بدن باشند. یکی از مشکلات شایع در میان زنان و مردان، شکنندگی ناخن‌ها است؛ وضعیتی که در آن ناخن‌ها به‌راحتی ترک می‌خورند، لایه‌لایه می‌شوند یا می‌شکنند. این مسئله گاهی تنها یک

فهرست کامل منابع گیاهی آهن: آهن از ضروری‌ترین مواد معدنی برای بدن است؛ در ساخت هموگلوبین (حامل اکسیژن)، کارکرد سیستم ایمنی، تولید انرژی سلولی و عملکرد شناختی نقش دارد. کمبود آهن یکی از شایع‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای در جهان است و می‌تواند به کم‌خونی فقر آهن، خستگی، رنگ‌پریدگی، تنگی نفس هنگام فعالیت، شکنندگی …

1️⃣ عفونت قارچی ناخن (شایع‌ترین علت) عفونت قارچی ناخن باعث: تغییر رنگ ناخن به زرد، قهوه‌ای یا تیره ضخیم شدن و شکنندگی ناخن گاهی بوی نامطبوع این مشکل بیشتر در افرادی دیده می‌شود که: پا زیاد عرق می‌کند کفش تنگ یا بسته می‌پوشند بهداشت پا رعایت نمی‌شود 2️⃣ ضربه یا فشار مداوم به ناخن پوشیدن

ناخن‌های سالم، صاف و محکم یکی از نشانه‌های سلامت عمومی بدن هستند. شکننده بودن ناخن‌ها (ناخن‌هایی که زود می‌شکنند، لایه‌لایه می‌شوند یا ترک می‌خورند) مشکل شایعی است که بسیاری از افراد، به‌ویژه خانم‌ها، با آن مواجه‌اند. این مشکل می‌تواند دلایل ساده‌ای مانند کمبود رطوبت یا دلایل جدی‌تری مثل کمبود ویتامین‌ها …

بسیاری از افرادی که دچار ریزش مو، نازک شدن تارها یا شکنندگی ناخن هستند، بعد از شروع مصرف بیوتین می‌خواهند بدانند قرص بیوتین چند روزه جواب میده؟ این سوال کاملا طبیعی است، زیرا اغلب کسانی که مکمل‌ها را برای بهبود ظاهر مو و پوست مصرف می‌کنند، انتظار دارند ظرف چند روز تغییرات محسوسی ببینند؛ اما واقعیت این …

ناخن‌ها فقط نشان‌دهنده زیبایی نیستند؛ تغییر رنگ، شکنندگی یا رشد غیرطبیعی آن‌ها می‌تواند زنگ خطری برای کلسترول بالا و اختلال در گردش خون باشد.

ناخن‌ها فقط نشان‌دهنده زیبایی نیستند؛ تغییر رنگ، شکنندگی یا رشد غیرطبیعی آن‌ها می‌تواند زنگ خطری برای کلسترول بالا و اختلال در گردش خون باشد.

قارچ ناخن (Onychomycosis) یکی از شایع‌ ترین عفونت‌ های ناخن است که هم ناخن‌ های دست و هم پا را درگیر می‌کند. این بیماری معمولاً با تغییر رنگ سفید، زرد یا قهوه‌ای در لبه‌ی ناخن آغاز می‌شود و به ‌تدریج باعث ضخیم شدن، شکنندگی و بدشکلی ناخن می‌گردد. در مراحل پیشرفته، ممکن است ناخن از بستر خود جدا شود یا …