یا به دنبال راهی طبیعی برای تقویت سلامت جنسی و افزایش باروری هستید؟ ویتامین‌ها نقش کلیدی در بهبود عملکرد جنسی، افزایش تستوسترون و کیفیت اسپرم دارند.

نگرانی از بارداری ناخواسته پس از یک رابطه جنسی بدون محافظت، می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. در چنین شرایطی، قرص اورژانسی به عنوان یک راه‌حل فوری و مؤثر برای جلوگیری از بارداری، مطرح می‌شود. اما قرص اورژانسی چیست و چگونه می‌تواند آرامش خاطر را به شما بازگرداند؟ آگاهی از نحوه عملکرد، زمان مناسب مصرف و عوارض …

بر پایه پژوهشی که اخیرا در نشریه «مرورهای پزشکی جنسی» منتشر شده است، میان قدرت عضلات اسکلتی و عملکرد جنسی مردان از جمله خطر اختلال نعوظ ارتباط معناداری وجود دارد.

آیا رابطه جنسی برایتان دردناک شده است؟ شاید دیگر اصلاً میلی به برقراری رابطه نداشته باشید، یا رسیدن به اوج لذت برایتان به یک «نه» بزرگ تبدیل شده باشد. اگر این نشانه‌ها را در خودتان می‌بینید، احتمال دارد که با اختلال عملکرد جنسی زنان (FSD) روبه‌رو باشید، مشکلی که حدود ۴۰ درصد از زنان را درگیر کرده است.

ویتامین E که در غذاهایی مانند اسفناج، غلات کامل و آجیل یافت می‌شود، نقش مهمی در سلامت مردان دارد. این ویتامین با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و به کاهش علائم پیری و التیام زخم‌ها کمک می‌کند. همچنین در کاهش آکنه، تقویت سیستم ایمنی، افزایش میل جنسی و بهبود باروری …

خبرآنلاین: ویتامین E که در غذاهایی مانند اسفناج، غلات کامل و آجیل یافت می‌شود، نقش مهمی در سلامت مردان دارد. این ویتامین با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و به کاهش علائم پیری و التیام زخم‌ها کمک می‌کند. همچنین در کاهش آکنه، تقویت سیستم ایمنی، افزایش میل جنسی و …

جینسینگ با نام علمی Panax ginseng از دیرباز برای مصارف دارویی و درمانی استفاده می‌شده است. خواص جینسینگ برای رابطه زناشویی شامل افزایش میل جنسی و بهبود عملکرد جنسی است. در این مقاله، به تفصیل درباره خواص جینسینگ برای مردان، زنان، در رابطه زناشویی و مضرات احتمالی آن توضیح می‌دهیم.

خط سلامت: در دنیای گیاهان دارویی، چندین گیاه با سابقه‌ای طولانی در افزایش میل جنسی زنان شناخته شده‌اند. از ریشه ماکا که به تقویت انرژی و استقامت کمک می‌کند تا جینسنگ که به‌عنوان یک تونیک برای افزایش عملکرد جنسی مورد استفاده قرار می‌گیرد، این گیاهان ممکن است به شما کمک کنند تا به بهبود سلامت جنسی خود …

​ معاون نماینده دائم روسیه در سازمان ملل گفت: استانداردهای دوگانه، دستکاری در روش‌شناسی و سیاسی کردن مسائل بشردوستانه، ارزش و اثربخشی گزارشگران ویژه دبیرکل را زیر سوال می‌برد.

پروستات یک غده کوچک به اندازه گردو در دستگاه تناسلی مردان است که وظیفه اصلی آن تولید بخشی از مایع منی می‌باشد. این مایع حاوی مواد مغذی، آنزیم‌ها و پروتئین‌هایی است که به حرکت روان‌تر اسپرم‌ها، محافظت از آن‌ها در برابر محیط اسیدی واژن و افزایش طول عمرشان کمک می‌کند. به همین دلیل، سلامت پروستات به طور …

در حالی که روابط اسرائیل و امارات متحده عربی پس از سال ۲۰۲۰ به شکلی عادی شده بود، حالا به نظر می‌رسد شکاف‌هایی جدی در این مناسبات رو به گسترش است؛ شکاف‌هایی که این بار نه به‌واسطه جنگ غزه، بلکه به‌دلیل رفتارهای پرحاشیه سفیر اسرائیل در ابوظبی، یوسی شلی، ایجاد شده‌اند. منابع اسرائیلی گزارش داده‌اند که …

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که طول انگشتان مردان می‌تواند اطلاعات قابل توجهی درباره‌ی میل جنسی، رفتارهای جنسی و حتی عملکرد نعوظ آن‌ها ارائه دهد.

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که طول انگشتان مردان می‌تواند اطلاعات قابل توجهی درباره‌ی میل جنسی، رفتارهای جنسی و حتی عملکرد نعوظ آن‌ها ارائه دهد.

اختلال عملکرد جنسی در زنان بالغ شایع است و بر کیفیت زندگی آنها تأثیر منفی می گذارد. این مشکل، می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله شرایط مزمن، سلامت جسمی یا روانی ضعیف، برخی داروها و مسائل مربوط به رابطه باشد.

گنجاندن برخی از مواد غذایی در رژیم غذایی معمولتان می‌تواند به بهبود جریان خون، تعادل هورمونی و میزان انرژی از سلامت کلی جنسی حمایت کند.

بسیاری تونکات علی را راهی طبیعی برای افزایش تستوسترون، بهبود عملکرد ورزشی و کاهش استرس می دانند. اما آیا مصرف این گیاه کاملاً بی خطر است؟

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، زودانزالی یکی از مشکلات شایع در زندگی جنسی بسیاری از مردان است که می‌تواند به احساس ناامیدی و کاهش اعتماد به نفس منجر شود. خوشبختانه، روش‌های طبیعی و مؤثری وجود دارد که می‌تواند به بهبود این وضعیت کمک کند. در اینجا به معرفی ۵ روش مؤثر برای درمان زودانزالی بدون …

طرفداری | جدا از موضوع اتهام تجاوز جنسی سه نفر از اعضای کاروان ایران در کره جنوبی، عملکرد تیم ملی دوومیدانی ایران در مسابقات آسیایی در بخش زنان و مردان قابل قبول بوده و سه ورزشکار برای اولین بار موفق به کسب مدال آسیایی شدند. هادی سپهرزاد درباره سطح مسابقات دوومیدانی قهرمانی آسیا و عملکرد ملی‌پوشان ایران …

بیایید واقعی باشیم ، رابطه جنسی خوب سخت است! ممکن است خود را در شرایطی پیدا کنید که همه چیز بین ورق ها شگفت انگیز باشد ، اما وقتی لباس خود را دوباره روشن کردید ، می فهمید که هرگز به کار خود ادامه نمی یابد. بگذارید توضیح دهم که چگونه رابطه جنسی خوب می تواند ما را در روابط فرعی به دام بیندازد ، و من مراحل …

طرفداری | رقابت‌های دوومیدانی قهرمانی آسیا 2025 در کره برگزار شد اما مهم‌‍‌ترین مسئله برای ایران، نه قهرمانی یا عملکرد فنی در این مسابقات بلکه ماجرای تجاوز گروهی سه نفر از اعضای تیم ایران بود. پیش از این در خبری کامل به این ماجرای تجاوز گروهی اعضای تیم دوومیدانی در کره پرداختیم. آخرین خبر در این ارتباط …

آخرین خبر/  سجاد مهدی زاده، پژوهشگر تعلیم و تربیت در این خصوص توضیح می دهد. برنامه صبحانه ایرانی به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

آخرین خبر/  سجاد مهدی زاده، پژوهشگر تعلیم و تربیت در این خصوص توضیح می دهد برنامه صبحانه ایرانی به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

دوومیدانی ایران در حالی موفق به کسب سه مدال در مسابقات قهرمانی آسیا شد که نسبت به دو دوره قبلی عملکرد خوبی ارائه داد و مدال‌های بهتری بدست آورد، اما همه چیز تحت تاثیر یک رسوایی قرار گرفت.

دوومیدانی ایران در حالی موفق به کسب سه مدال در مسابقات قهرمانی آسیا شد که نسبت به دو دوره قبلی عملکرد خوبی ارائه داد و مدال‌های بهتری بدست آورد، اما همه چیز تحت تاثیر یک رسوایی قرار گرفت.

شهرت نیاز به عملکرد در سطح بزرگسالان دارد در حالی که قشر جلوی مغز ، مسئول تنظیم عاطفی و کنترل ضربه ، هنوز در حال توسعه است. این یک طوفان عالی برای اختلال در تنظیم عاطفی ، هویت شکستگی و زخم های دلبستگی عمیق ایجاد می کند. مرزهای تاری ، عدم تعادل قدرت ، ساعات طولانی کار و محیط های تحت سلطه بزرگسالان ، کودکان …

هر ماه ژوئن ، ما ماه آگاهی از سلامت روان مردان را مشاهده می کنیم و به ما فرصتی می دهیم که به عقب نگاه کنیم و به خودمان فکر کنیم چند اغلب واقعاً به آنچه در زیر سطح می گذرد فکر کنید؟ بیایید صادق باشیم سلامت روانی هنوز موضوعی حساس است ، به خصوص برای مردان. جامعه سابقه طولانی در گفتن مردان به انسان …

با همکاری Nikita Baxi و Robert T. Muller ، دکتری. شیوع آسیب های جنسی نظامی در بین جانبازان زن حیرت انگیز است. در کانادا ، ۴۴.۶ درصد از جانبازان زن گزارش دادند که در طول خدمت سربازی ، برخوردهای جنسی ناخواسته را تجربه کرده اند. برای بسیاری ، این منجر به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می شود که می تواند …

قرار است رابطه جنسی لذت‌بخش باشد، اما اگر دائماً نگران این باشید که چقدر خوب پیش می‌رود، لذت بردن از آن دشوار است.

رکنا: کبد چرب می تواند تعادل هورمونی را در بدن مختل کند. در واقع کبد مسئول متابولیسم هورمون ها است و زمانی که عملکرد آن به خطر بیفتد، عدم تعادل در این زمینه ایجاد می شود. این مساله می تواند منجر به بروز چرخه های قاعدگی نامنظم در زنان، کاهش میل جنسی یا سایر مشکلات هورمونی دیگر شود.

بهزیستی جنسیبشر با شنیدن این اصطلاح چه چیزی به ذهن می رسد؟ لذت؟ عملکرد؟ میل جنسی؟ به اکثر ما هرگز آموزش داده نشده بود که بهزیستی جنسی در واقع چیست ، چه رسد به اینکه چگونه آن را اندازه بگیریم. بنابراین چگونه خود را تعریف می کنید؟ آیا این در مورد اعتماد به نفس در بدن است؟ در روابط خود امن است؟ قادر به …

طالبی سرشار از نوعی اسید آمینه به نام سیترولین (Citrulline) است. این ماده تبدیل به آرژنین (Arginine) می‌شود که نقش بسیار مهمی در تولید نیتریک اسید دارد. نیتریک اسید هم موجب گشادشدن رگ‌های خونی می‌شود. 

یک پژوهش تازه درباره تاثیر هندوانه بر قوای جنسی مردان نتایج خوشحال‌کننده‌ای به‌ویژه برای افراد میانسال به همراه داشته است.

به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش، الزاما گرمیجات باعث افزایش عملکرد و فعالیت جنسی بیشتر نمی‌شوند و خوردن خنکی جات هم می‌تواند میل جنسی را افزایش دهد!

به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش، الزاما گرمی‌جات باعث افزایش عملکرد و فعالیت جنسی بیشتر نمی‌شوند و خوردن خنکی‌جات هم می‌تواند میل جنسی را افزایش دهد!

به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش، الزاما گرمیجات باعث افزایش عملکرد و فعالیت جنسی بیشتر نمی‌شوند و خوردن خنکی جات هم می‌تواند میل جنسی را افزایش دهد!

ویتامین C موجود در جعفری به تولید کلاژن کمک می‌کند که باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش چین و چروک می‌شود. همچنین خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی جعفری می‌تواند به درمان آکنه و جوش‌های پوستی کمک کند. استفاده از جعفری به صورت خوراکی یا حتی ماسک‌های خانگی تهیه‌شده از آن، برای روشن شدن پوست و کاهش لک‌های …