واتروشکای با گیلاس یک دسر لایه‌ای و اصیل روسی است که با بافت نانی و لطیف خود، همراه با فیلینگ پنیر شیرین و گیلاس ملس آماده می‌شود و...

اگر از طرفداران دسرهای لطیف و کم‌شیرین هستید، کازان دیبی دقیقا یکی از همین دسرهاست. برای درست کردن این دسر، باید ابتدا لایه کاراملی...

خط سلامت: سوپ پیاز فرانسوی از آن غذاهایی است که در ظاهر ساده به نظر می رسد، اما پشت آن یک فرایند دقیق شیمی طعم، زمان و حوصله قرار دارد. چیزی که از چند پیاز معمولی شروع می شود، در نهایت به یک سوپ عمیق، شیرین-شور و معطر تبدیل می شود که هم در آشپزی کلاسیک فرانسه جایگاه دارد و هم در فهرست غذاهای آرامش بخش …

هویج پلو یکی از غذاهای سنتی و خوش‌عطر ایرانی است که در شهرهای مختلف با دستورهای متفاوتی تهیه می‌شود، اما نسخه شیرازی آن به دلیل استفاده از زعفران، هویج شیرین، خلال‌های معطر و گاهی کشمش، طرفداران

در میان انواع شربت‌های خانگی، شربت انبه به دلیل طعم شیرین، عطر دلپذیر و خواص فراوانی که دارد، یکی از محبوب‌ترین شربت‌هاست. این نوشیدنی را...

ترشی انبه عسلی یکی از خوش‌عطرترین و خوش‌طعم‌ترین انواع ترشی است که با ترکیب طعم شیرین انبه و چاشنی‌های معطر، مزه‌ای متفاوت و دلپذیر دارد.

یکی از متنوع‌ترین و لذیذترین نان‌های خانگی، نان زردآلو است که با بافت نرم، عطر خوش گلاب و طعم زردآلوی شیرین، انتخابی ایده‌آل برای صبحانه...

کیک زردآلو رژیمی بدون شکر سفید با استفاده از شیرین کننده‌های طبیعی به صورت کم‌چرب یکی از محبوب‌ترین انواع شیرینی سالم و کم‌کالری است.

بهترین آب هندوانه تا به حال! نوشیدنی خیابانی مالزی آماده تماشای یکی از گواراترین نوشیدنی های در مالزی باشید! این آب هندوانه ۲ دلاری با استفاده از هندوانه های آبدار و رسیده، به صورت تازه و درجا تهیه می شود و به طرز بی نظیری برای طعم خنک و شیرین آن مخلوط می شود غلبه بر گرما و لذت بردن از حال و هوای غذاهای …

وقتی صحبت از چاشنی‌های اصیل، خوش‌رنگ و لعاب می‌شود، کمتر گزینه‌ای می‌تواند با طعم ترش و شیرین رب تمشک رقابت کند. برای درست کردن این رب...

در این مطلب، طرز تهیه ترشی سیر فوری و راحت را با تمام نکات کلیدی یاد بگیرید و در کمترین زمان، این ترشی خوشمزه را برای کنار غذاهای ایرانی آماده کنید. لید ۱۵ کلمه‌ای ترشی سیر فوری را با سرکه، رب انار و شیره خرما در کمترین زمان آماده کنید. مواد لازم (دستور اول - ۱ کیلوگرمی) سیر ۱ کیلوگرم سرکه قرمز و بالزامیک …

از همین لحظه تصمیم بگیرید حجم غذا به ویژه غذاهای شیرین و دارای کربوهیدرات (مانند نان و‌برنج) را کم کنید و غذاهای کم کالری (مانند سبزیجات) بخورید تا ورودی را...

شربت توت سفید یکی از متفاوت‌ترین و مقوی‌ترین نوشیدنی‌های تابستانی است که با طعم ملایم، شیرین و طبیعی توت سفید، هم تشنگی را برطرف...

با افزایش فشار مسابقات و تمرینات حرفه‌ای، مسی متوجه شد که استعداد به‌تنهایی کافی نیست. او برای حفظ آمادگی جسمانی و جلوگیری از افت عملکرد، مصرف غذاهای فرآوری‌شده، نوشیدنی‌های شیرین و خوراکی‌های پرچرب را به حداقل رساند و به سمت یک رژیم غذایی متعادل‌تر حرکت کرد.

با افزایش فشار مسابقات و تمرینات حرفه‌ای، مسی متوجه شد که استعداد به‌تنهایی کافی نیست. او برای حفظ آمادگی جسمانی و جلوگیری از افت عملکرد، مصرف غذاهای فرآوری‌شده، نوشیدنی‌های شیرین و خوراکی‌های پرچرب را به حداقل رساند و به سمت یک رژیم غذایی متعادل‌تر حرکت کرد.

میلک شیک ملون یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های کافی‌شاپی است که به دلیل طعم شیرین، و عطر دلپذیر ملون، طرفداران زیادی دارد. برای آماده کردن...

اسموتی هلو و هندوانه یک نوشیدنی خنک و سبک است که با طعم شیرین میوه‌های تازه و بافتی نرم و لطیف، انتخابی عالی برای روزهای گرم سال به...

نتایج یک بررسی گسترده نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی شیرین چه بلایی بر سر حافظه ما می‌آورند.

ترکیب کینوا، بلغور گندم، نخودفرنگی شیرین بهاری و پنیر فتا خامه‌ای، یک ترکیب بی‌نظیر برای سالادی سالم و مقوی را ایجاد می‌کنند. برای...

دو مطالعه جدید نشان می‌دهند که چیپس سیب‌زمینی، کیک‌های میان وعده، پیتزاهای منجمد و نوشیدنی‌های شیرین می‌توانند مانع از بارداری شوند.

گاهی وادارکردن کودکان و نوجوانان به خوردن غذای سالم و ساده می‌تواند چالش‌برانگیز باشد؛ به‌ویژه زمانی‌که با فست‌فودها و تنقلات شیرین روبه‌رو می‌شوند.

خورشت فسنجون به عنوان یکی از اصیل ترین و محبوب ترین غذاهای سنتی ایران، همچنان جایگاه ویژه ای در سفره های ایرانیان دارد. این خورشت که

پرهیز از مصرف غذاهای سنگین، دیرهضم، ادویه‌های تند و خوراکی‌های بسیار سرد اهمیت دارد، زیرا این مواد غذایی ممکن است موجب تشدید اختلالات عصبی شوند. همچنین برای افرادی که به دلیل نگرانی و اضطراب دچار بی‌اشتهایی شده‌اند، مصرف غذاهای لطیف و کمی شیرین مانند فرنی یا حریره بادام می‌تواند مناسب باشد.

خورشت بِه یکی از غذاهای اصیل و خوش‌طعم ایرانی است که ترکیبی دلپذیر از گوشت نرم و میوه شیرین «به» را ارائه می‌دهد. این خورشت با طعم ملایم و عطری دلنشین، همواره جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های سنتی و مجلسی ایران داشته است

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.