تلاش برای مبارزه با پیری قدمت بسیاری دارد و انسان‌ها برای کاهش آثار پیری تلاش کرده‌اند. برخی تلاش کرده‌اند به بررسی غذاهای ضدپیری بپردازند

پیری، یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است اما از سنین کم می‌توان اقداماتی را انجام داد تا فرایند پیری را کندتر کرد. یکی از این اقدامات مصرف مواد خوراکی حاوی ترکیبات ضدپیری است که موجب افزایش مدت جوانی و تاخیر در فرایند پیری می‌شوند.

تغذیه نقش کلیدی در بهبود فرآیند پیری دارد و می‌تواند از پوست گرفته تا سلامت مغز و حتی ترمیم DNA تأثیرگذار باشد. بیشتر ما تلاش می‌کنیم تا با انتخاب‌های غذایی مغذی و سالم، به حفظ سلامتی خود کمک کنیم. غذاهایی که می‌خوریم، تأثیر قابل توجهی بر سلامت کلی ما دارند.