در حالی که در اکثر رژیم‌های غذایی حذف برخی مواد غذایی و هدف قرار دادن آن‌ها برای رسیدن به سهمیه مشخص غذایی مد نظر قرار می‌گیرد، رژیم غذایی رنگین کمانی، رنگ‌های ذاتی میوه‌ها و سبزیجات و نحوه تعامل این رنگ‌ها در بدن شما را به عنوان وسیله‌ای برای ارائه فواید سلامتی برجسته می‌کند.

در حالی که در اکثر رژیم‌های غذایی حذف برخی مواد غذایی و هدف قرار دادن آن‌ها برای رسیدن به سهمیه مشخص غذایی مد نظر قرار می‌گیرد، رژیم غذایی رنگین کمانی، رنگ‌های ذاتی میوه‌ها و سبزیجات و نحوه تعامل این رنگ‌ها در بدن شما را به عنوان وسیله‌ای برای ارائه فواید سلامتی برجسته می‌کند.

یلدای ۱۴۰۴ هم رفت. همه به نوعی بلندترین شب سال را سپری کردند. خیلی‌ها در کنار خانواده و برخی در حین خدمت و وظیفه شغلی، یلدا را تجربه کردند. سفره‌های رنگین یلدا، بزرگ و کوچک، پر و خالی، متنوع و ساده، بهانه‌ای شدند تا ایرانیان این رسم کهن و باستانی را به جا آورند. اگرچه طی چند روز گذشته نوسانات بازار …

با آمدن روزهای خنک پاییزی، بازار میوه‌ای گرم و پرخاصیت داغ می‌شود؛ کدو حلوایی، طلای نارنجی‌رنگی که هم دل را گرم می‌کند و هم بدن را. از سوپ‌های معطر گرفته تا دسرهای شیرین، این میوه‌ی رنگین نمادی از سلامتی، آرامش و طعم دل‌چسب فصل پاییز است.

دنیای‌اقتصاد: یلدای 1404 هم رفت. همه به نوعی بلندترین شب سال را سپری کردند. خیلی‌ها در کنار خانواده و برخی در حین خدمت و وظیفه شغلی، یلدا را تجربه کردند. سفره‌های رنگین یلدا، بزرگ و کوچک، پر و خالی، متنوع و ساده، بهانه‌ای شدند تا ایرانیان این رسم کهن و باستانی را به جا آورند. اگرچه طی چند روز گذشته …

اقتصادنیوز: با نزدیک شدن به شب یلدا، طولانی‌ترین شب سال، خانواده‌های ایرانی طبق سنت دیرینه خود سفره‌ای رنگین از میوه‌ها، تنقلات و غذاهای متنوع پهن می‌کنند. با این حال، کارشناسان تغذیه و منابع پزشکی تأکید دارند که انتخاب هوشمندانه خوراکی‌ها در این شب می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت، پیشگیری از اضافه‌وزن …

با نزدیک شدن به شب یلدا، طولانی‌ترین شب سال، خانواده‌های ایرانی طبق سنت دیرینه خود سفره‌ای رنگین از میوه‌ها، تنقلات و غذاهای متنوع پهن می‌کنند. با این حال، کارشناسان تغذیه و منابع پزشکی تأکید دارند که انتخاب هوشمندانه خوراکی‌ها در این شب می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت، پیشگیری از اضافه‌وزن و کاهش مشکلات …

بازار شب یلدا در لرستان، امسال رنگ و بوی دیگری دارد؛ ازدحام جمعیت و سفره‌های رنگین هنوز برقرار است، اما قیمت‌های نجومی میوه، آجیل و تنقلات، جشن کهن ایرانی‌ها را با چالش جدی مواجه کرده است.

قزوین- یلدا امسال در قزوین، به‌جای سفره‌های رنگین، با حساب‌وکتاب معیشتی همراه شده و گرانی میوه، گوشت و آجیل، بسیاری از خانواده‌ها را به برگزاری ساده‌تر این آیین سوق داده است.

داستان آموزنده کودکانه درباره هیولای کوچولویی به نام موچ که با جرأت کردن و چشیدن طعم های جدید مانند لواشک، سیب و پرتقال، دنیای بی رنگ خود را پر از رنگ های شاد می کند.

می دونستید،قدیم ها اهالی روستاهای اطراف تهران برای تهیه میوه های شب یلدا چه مسیر پرمشقتی را طی می کردند؟! یا اینکه برای رنگین شدن میهمانی شب یلدا از کی تدارک می دیدند؟

رکنا: در شب یلدا با تهیه خوراکی‌های خوشمزه و دسرهای یلدایی سفره‌ای رنگین بچینید و لحظاتی گرم و به‌یادماندنی در کنار خانواده خلق کنید. در این مقاله ایده‌های جذاب و ساده برای یک دورهمی ماندگار ارائه شده است.

در آستانه شب یلدا، جشنی که همواره با گرما، دورهمی و سفره‌های رنگین شناخته می‌شد، تورم و افزایش قیمت‌ها معادلات تازه‌ای پیش‌روی خانواده‌ها گذاشته است؛ تا جایی که برگزاری یک یلدای ساده برای بسیاری از کارگران و بازنشستگان به تصمیمی اقتصادی و پرهزینه تبدیل شده و این آیین کهن را به شکلی ساده‌تر و محتاطانه‌تر …

با آمدن روز‌های خنک پاییزی، بازار میوه‌ای گرم و پرخاصیت داغ می‌شود؛ کدو حلوایی، طلای نارنجی‌رنگی که هم دل را گرم می‌کند و هم بدن را. از سوپ‌های معطر گرفته تا دسر‌های شیرین، این میوه‌ی رنگین نمادی از سلامتی، آرامش و طعم دل‌چسب فصل پاییز است.

مدیرکل کمیته امداد استان سمنان گفت: در آستانه شب یلدا، یک باغدار سمنانی با پیوستن به پویش یلدای مهربانی، 400 کیلوگرم انار به یکی از مراکز نیکوکاری اهدا کرد تا این میوه‌های خوش‌طعم در بسته‌های یلدایی به دست نیازمندان برسد.

شب یلدایی دیگر در حالی که هنوز نشانی از زمستان در افق دیده نمی‌شود، فرا می‌رسد. شب یلدا که بلند‌ترین شب سال نیز هست مطابق رسوم ما ایرانی‌ها بیشتر پای سفره رنگین انواع میوه و آجیل می‌گذرد. علاوه بر انار نمادین، هندوانه نیز یکی دیگر از میوه‌های مهم و نمادین زینت بخش سفره یلدایی ما ایرانی‌ها است.

شب یلدایی دیگر در حالی که هنوز نشانی از زمستان در افق دیده نمی‌شود، فرا می‌رسد. شب یلدا که بلند‌ترین شب سال نیز هست مطابق رسوم ما ایرانی‌ها بیشتر پای سفره رنگین انواع میوه و آجیل می‌گذرد. علاوه بر انار نمادین، هندوانه نیز یکی دیگر از میوه‌های مهم و نمادین زینت بخش سفره یلدایی ما ایرانی‌ها است.

در حالی که بازار آزاد آجیل با قیمت‌های نجومی خود خریداران را شوکه کرده است، سازمان میادین میوه و تره‌بار نرخ رسمی و دولتی آجیل شب یلدا را اعلام کرد. آیا این قیمت‌ها می‌تواند سفره‌های یلدا را رنگین کند؟

دستفروشی، این شکل کهن و همیشه زنده تجارت انسانی، همچون رودی زیرزمینی در دل تاریخ تمدن‌ها جریان داشته و هیچ‌گاه خشک نشده است. از بازارهای شلوغ رم باستان که فروشندگان با صدای بلند ماهی سرخ‌شده، نان تازه یا نوشیدنی محلی را فریاد می‌زدند، تا غرفه‌های سنگی پومپئی که باستان‌شناسان در آنها ظرف‌های بزرگ غذا …

شب یلدایی دیگر در حالی که هنوز نشانی از زمستان در افق دیده نمی‌شود، فرا می‌رسد. شب یلدا که بلند‌ترین شب سال نیز هست مطابق رسوم ما ایرانی‌ها بیشتر پای سفره رنگین انواع میوه و آجیل می‌گذرد. علاوه بر انار نمادین، هندوانه نیز یکی دیگر از میوه‌های مهم و نمادین زینت بخش سفره یلدایی ما ایرانی‌ها است.

مدیرعامل سازمان مدیریت میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران در گفتگو با SNNTV: مانند سال‌های گذشته، امسال نیز تدابیر لازم برای تأمین و عرضه مناسب محصولات پرمصرف شب یلدا از جمله هندوانه، انار، سایر میوه‌ها، گوشت، مرغ و کالاهای اساسی اندیشیده شده است.برای آجیل شب یلدا نیز تمهیدات لازم در نظر گرفته شده …

شب یلدا فرصتی است برای گردهمایی‌های خانوادگی و سفره‌ای رنگین از میوه، آجیل و شیرینی. اگر به دنبال خریدی اقتصادی و متنوع هستید، این پنج بازار سنتی تهران بهترین مقصد برای تهیه اقلام شب یلدا خواهند بود.

با آمدن روزهای خنک پاییزی، بازار میوه‌ای گرم و پرخاصیت داغ می‌شود؛ کدو حلوایی، طلای نارنجی‌رنگی که هم دل را گرم می‌کند و هم بدن را. از سوپ‌های معطر گرفته تا دسرهای شیرین، این میوه‌ی رنگین نمادی از سلامتی، آرامش و طعم دل‌چسب فصل پاییز است.

با آمدن روز‌های خنک پاییزی، بازار میوه‌ای گرم و پرخاصیت داغ می‌شود؛ کدو حلوایی، طلای نارنجی‌رنگی که هم دل را گرم می‌کند و هم بدن را. از سوپ‌های معطر گرفته تا دسر‌های شیرین، این میوه‌ی رنگین نمادی از سلامتی، آرامش و طعم دل‌چسب فصل پاییز است.

برترین ها/وقتی میوه های تازه و رنگارنگ را با بیسکویت های شکری خوشمزه کنار هم بیاورید، و به آنها پنیر خامه ای خوشمزه هم اضافه کنید، بچه های شما دیگر بهانه ای برای نخوردن این بسته های ویتامینه نخواهند داشت. این ساندویچ های کوچک و رنگی خوراکی های خوبی برای ناهار بچه ها در مدرسه هستند. مواد لازم: • یک ر

با آمدن روز‌های خنک پاییزی، بازار میوه‌ای گرم و پرخاصیت داغ می‌شود؛ کدو حلوایی، طلای نارنجی‌رنگی که هم دل را گرم می‌کند و هم بدن را. از سوپ‌های معطر گرفته تا دسر‌های شیرین، این میوه‌ی رنگین نمادی از سلامتی، آرامش و طعم دل‌چسب فصل پاییز است.

تهران - ایرنا - با آمدن روزهای خنک پاییزی، بازار میوه‌ای گرم و پرخاصیت داغ می‌شود؛ کدو حلوایی، طلای نارنجی‌رنگی که هم دل را گرم می‌کند و هم بدن را. از سوپ‌های معطر گرفته تا دسرهای شیرین، این میوه‌ی رنگین نمادی از سلامتی، آرامش و طعم دل‌چسب فصل پاییز است.