رای غلبه بر بیماری کبد چرب، لازم است تغییراتی اساسی و مداوم در رژیم غذایی خود ایجاد کنید، نه اینکه فقط از خوردن یک سری از غذا‌های ناسالم پرهیز کنید. مهم‌ترین بخش این تغییرات این است که باید «تداوم‌پذیر» باشند.

هوای امروز تهران، ناسالم است. در ۲۴ ساعت گذشته میانگین میزان آلودگی عدد ۱۱۴ بوده که به طور مشخص هوای تهران ناسالم بوده است.

تبریز- مرکز پایش هوای اداره کل حفاظت محیط زیست آذربایجان شرقی اعلام کرد: اکنون کیفیت هوا در کلانشهر تبریز در وضع ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد.

مرکز پایش هوای اداره کل حفاظت محیط زیست آذربایجان شرقی اعلام کرد: اکنون کیفیت هوا در کلانشهر تبریز در وضع ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد.

از ابتدای سال جاری تاکنون ۴۰ درصد روز‌ها در تهران، هوا آلوده بوده است. در حال حاضر میانگین کیفیت هوای تهران با شاخص ۱۱۸ در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس جامعه قرار دارد.

شاخص کیفیت هوا، امروز در شهر قم به علت وجود آلاینده ذرات معلق، در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد.

مرکز پایش هوای اداره کل حفاظت محیط زیست آذربایجان شرقی اعلام کرد: اکنون کیفیت هوا در کلانشهر تبریز در وضع ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد.

به گزارش پیام ما به نقل از ایرنا، براساس اعلام سامانه پایش کیفی هوای کشور، طی ۲۴ ساعت گذشته منتهی به ساعت هشت صبح روز چهارشنبه براساس اندازه گیری ذرات معلق به میزان ۲.۵ میکرون، وضعیت شهر اهواز با شاخص

شرکت کنترل کیفیت هوای تهران روز سه‌شنبه شاخص کیفی هوا را ناسالم و در وضعیت نارنجی اعلام کرد.

شاخص لحظه‌ای کیفیت هوای مشهد به ۱۰۱ رسیده و در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد.

تبریز- ایرنا- مرکز پایش هوای اداره کل حفاظت محیط زیست آذربایجان شرقی اعلام کرد: اکنون کیفیت هوا در کلانشهر تبریز در وضع ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد.

از ابتدای سال جاری تاکنون ۴۰ درصد روزها در تهران، هوا آلوده بوده است.

هوای تهران همچنان در شرایط ناسالم قرار دارد.

از ابتدای سال جاری تاکنون ۴۰ درصد روزها در تهران، هوا آلوده بوده است.

امروز چهارشنبه، ۲۴ بهمن ماه سال ۱۴۰۳ است. شاخص آلودگی تهران عدد ۱۱۵ را نشان می‌دهد به این معنی که کیفیت هوای تهران ناسالم برای گروه‌های حساس است.

طبق اعلام سامانه پایش کیفی هوای کشور، هوای امروز شس شهر خوزستان در وضعیت «ناسالم برای گروه‌های حساس» و «نارنجی» بوده است.

شرکت کنترل کیفیت هوای تهران روز سه‌شنبه شاخص کیفی هوا را ناسالم و در وضعیت نارنجی اعلام کرد.

آخرین داده‌های سامانه پایش کیفی هوای کشور نشان می‌دهد، هوای پنج شهر خوزستان برای گروه‌های حساس ناسالم شد.

 شرکت کنترل کیفیت هوای تهران روز سه‌شنبه شاخص کیفی هوا را ناسالم و در وضعیت نارنجی اعلام کرد.

رکنا: 3 عامل خطرناک برای قلب شناسایی شد؛ سیگار کشیدن، عصبانیت و سبک زندگی ناسالم از اصلی‌ترین عوامل تهدیدکننده سلامت قلب هستند. با ورزش منظم و شناسایی علائم بیماری‌های قلبی از خطرات جلوگیری کنید.

 آخرین داده‌های سامانه پایش کیفی هوای کشور نشان می‌دهد، هوای پنج شهر خوزستان برای گروه‌های حساس ناسالم شد.

برنا - گروه اجتماعی؛ شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرد: شاخص آلودگی اکنون روی عدد ۱۱۷ قرار دارد و کیفیت هوا برای گروه‌های حساس ناسالم است.

مشهد- ایرنا- مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان‌ رضوی گفت: کیفیت هوای امروز مشهد، ۲۴ بهمن ماه با افزایش حجم آلاینده ها در شرایط «ناسالم » و وضعیت «هشدار » برای تنفس شهروندان قرار گرفت.

امروز چهارشنبه، ۲۴ بهمن ماه سال ۱۴۰۳ است. شاخص آلودگی تهران عدد ۱۱۵ را نشان می‌دهد به این معنی که کیفیت هوای تهران ناسالم برای گروه‌های حساس است.  

هوای تهران در وضعیت نارنجی و برای گروه‌های حساس جامعه ناسالم است.

شاخص آلودگی هوای پایتخت در حال حاضر ۱۲۶ است و کیفیت هوا در وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد.

براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین شاخص کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون بر روی عدد ۱۱۵ قرار گرفته است.

اصفهان- شاخص کیفیت هوای کلانشهر اصفهان صبح چهارشنبه در ایستگاه‌های پایش چهار منطقه وضعیت قرمز و نارنجی آلودگی را نشان می‌دهد.

برای غلبه بر بیماری کبد چرب، لازم است تغییراتی اساسی و مداوم در رژیم غذایی خود ایجاد کنید، نه اینکه فقط از خوردن یک سری از غذا‌های ناسالم پرهیز کنید. مهم‌ترین بخش این تغییرات این است که باید «تداوم‌پذیر» باشند

شاخص آلودگی هوا تهران بعدازظهر سه شنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۳ با افزایش روی عدد ۱۲۵ قرار گرفته و هوای پایتخت در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس است.

مدیرکل حفاظت محیط زیست استان مرکزی گفت: آلاینده‌های هوای اراک و شازند روز سه‌شنبه فراتر از استانداردهای زیست‌محیطی است و وضعیت هوا در این شهرها ناسالم است. آلاینده مسئول آلودگی‌ هوا، ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون است.

اراک - ایرنا - مدیرکل حفاظت محیط زیست استان مرکزی گفت: آلاینده‌های هوای اراک و شازند روز سه‌شنبه فراتر از استانداردهای زیست‌محیطی است و وضعیت هوا در این شهرها ناسالم است.

رکنا: آخرین داده‌های سامانه پایش کیفی هوای کشور نشان می‌دهد، هوای ۶ شهر خوزستان آلوده است که از این تعداد هوای اهواز در وضعیت ناسالم و قرمز و هوای پنج شهر دیگر در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس اعلام شد.

هوای ۶ شهر خوزستان آلوده است که اهواز در وضعیت ناسالم و قرمز و هوای پنج شهر دیگر در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس اعلام شد.

هوای تهران بعد از ۵ روز دوباره در وضعیت ناسالم قرار گرفت.

خوزستان طبق اعلام سامانه پایش کیفی هوای کشور، هوای امروز اهواز در وضعیت «ناسالم» و «قرمز» بوده است.

هوای تهران ناسالم برای گروه‌های حساس؛ هشدار به سالمندان، کودکان و بیماران قلبی و ریوی برای کاهش فعالیت‌های بیرونی.

تهران- بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۱۲۵ قرار گرفته و هوای تهران برای گروه‌های حساس جامعه آلوده است.

طبق اعلام سامانه پایش کیفی هوای کشور، هوای امروز اهواز در وضعیت «ناسالم» و «قرمز» بوده است.

براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، آلاینده شاخص هم‌اکنون با میانگین ۱۲۵ و کیفیت هوا در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس است.

شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرد که شاخص لحظه‌ای کیفی هوای این کلانشهر در صبح سه‌شنبه با قرار گرفتن روی عدد ۱۱۹ در وضعیت ناسالم و آلوده برای گروه‌های حساس جامعه است.

رکنا: هوای تهران بعد از ۵ روز دوباره در وضعیت ناسالم قرار گرفت.

به علت آلودگی هوا در خوزستان هوای ۵ شهر از این استان در وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروه‌های سنی حساس قرار دارد.

میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (۲۳ بهمن) در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس است.

تهران از ابتدای سال ۵ روز هوای پاک، ۱۹۲ روز هوای قابل قبول و ۱۱۲ روز هوای ناسالم برای گروه‌های حساس و ۱۹ روز هوای ناسالم داشته است.

هوای تهران طی ۵ روز گذشته در وضعیت قابل قبول قرار داشت، اما با افزایش ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون، آلودگی دوباره به تهران بازگشت.

هوای تهران بعد از ۵ روز دوباره در وضعیت ناسالم قرار گرفت.

هوای تهران بعد از 5 روز دوباره در وضعیت ناسالم قرار گرفت.

به علت آلودگی هوا در خوزستان هوای ۵ شهر از این استان در وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروه‌های سنی حساس قرار دارد.

اصفهان- شاخص کیفیت هوای کلانشهر اصفهان صبح سه‌شنبه در ۲ ایستگاه زینبیه و کردآباد وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس را نشان می‌دهد.

حوادث رکنا: سکته قلبی یکی از جدی‌ترین بیماری‌های قلبی است که به دلیل قطع ناگهانی جریان خون به عضله قلب اتفاق می‌افتد و می‌تواند منجر به آسیب جدی به قلب شود. این بیماری معمولاً به دنبال عوامل خطر مانند فشار خون بالا، دیابت، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم رخ می‌دهد. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب می‌تواند …

این مقاله زمانی برای معاینه روده است - به معنی واقعی کلمه. کریستی کینگ، سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی می گوید: فهمیدن این که روده سالم است یا خیر به آن آسانی که هر کس فکر می کند نیست . دلیلش این است که، با توجه به گفته دکتر اسکات شریبر Scott Schreiber پزشک کاردرمان و متخصص تغذیه بالینی علائم …

اداره‌ کل هواشناسی استان تهران با صدور هشدار زردرنگ آورده است: از اواخر وقت دوشنبه تا روز پنج‌شنبه (۲۵ بهمن ماه) برای مناطق مرکزی و

هواشناسی تهران نسبت به انباشت آلاینده‌ها و کاهش کیفیت هوا تا پنجشنبه هشدار داد.

کبد چرب در زنان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های کبدی در جهان است که با تجمع بیش از حد چربی در سلول‌های کبدی مشخص می‌شود و می‌تواند به مرور زمان به التهاب کبد و حتی سیروز کبدی منجر شود. عوامل متعددی از جمله چاقی، مقاومت به انسولین، دیابت و رژیم غذایی ناسالم در ایجاد این بیماری نقش دارند. تشخیص به موقع و درمان …

به گزارش اقتصاد ایران، در محیط‌های کاری گروه‌بندی‌ها ناسالم و بازی‌های قدرت در راستای رسیدن به اهداف شخصی و به حاشیه راندن سایرین، بعضی اوقات فراگیر می‌شود. با تقویت هوش هیجانی و عاطفی می‌توانید از در غلتیدن در چنین دام‌هایی پیشگیری کنید و به پیشرفت خودتان فکر کنید. در این مقاله راهکارهایی را با شما

شاید این روزها در شبکه‌های اجتماعی اصطلاح «بمباران عشق» را زیاد شنیده باشید. اصلاحی که در فیلم «It Ends With Us» نیز به کار رفت و توجه زیادی را به خود جلب کرده است. اما این مفهوم دقیقا به چه معناست و چرا برخی آن را نشانه‌ای از یک رابطه ناسالم می‌دانند؟

۹ فوریه روز جهانی پیتزا است. پیتزا یکی از محبوب‌ترین غذاهایی است که افراد در هر سن و با هر سلیقه‌ای در سراسر جهان از آن لذت می‌برند. 

به علت آلودگی هوا در خوزستان هوای یک شهر در وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروه‌های سنی حساس قرار دارد.

پوسیدگی مغزی به کاهش عملکرد شناختی بر اثر عادت‌های ناسالم مانند مصرف بیش‌ازحد محتوای دیجیتال، استرس مداوم و سبک زندگی کم‌تحرک اشاره دارد.

شاید این روزها در شبکه‌های اجتماعی اصطلاح «بمباران عشق» را زیاد شنیده باشید. اصلاحی که در فیلم «It Ends With Us» نیز به کار رفت و توجه زیادی را به خود جلب کرده است. اما این مفهوم دقیقا به چه معناست و چرا برخی آن را نشانه‌ای از یک رابطه ناسالم می‌دانند؟

اقتصاد100- این موج سرما که منجر به تعطیلی بسیاری از مناطق کشور شد، برای شهروندان پایتخت یک مزیت غیرمنتظره به همراه داشت: بهبود کیفیت هوا و کاهش آلودگی در تهران. پس از هفته‌ها تنفس هوای آلوده و مواجهه با شرایط ناسالم، تهرانی‌ها توانستند پس از مدت‌ها هوای پاک و سالم را تنفس کنند. به گونه‌ای که شاخص کیفیت …

فراشپز- برگر مرغ خانگی می‌تواند یک غذای محبوب برای بچه‌ها و جایگزین فست فودهای ناسالم رستورانی باشد. دستور تهیه یک ساندویچ برگر مرغ خانگی با سس قارچ را آموزش

اقتصاد100- این موج سرما که منجر به تعطیلی بسیاری از مناطق کشور شد، برای شهروندان پایتخت یک مزیت غیرمنتظره به همراه داشت: بهبود کیفیت هوا و کاهش آلودگی در تهران. پس از هفته‌ها تنفس هوای آلوده و مواجهه با شرایط ناسالم، تهرانی‌ها توانستند پس از مدت‌ها هوای پاک و سالم را تنفس کنند. به گونه‌ای که شاخص کیفیت …

مدیرکل حفاظت محیط زیست استان گفت : پدیده ریزگردها یا همان غبار محلی امروز بهمئی ناسالم بود و سبب تعطیلی این شهرستان شد مابقی شهرها سالم است

برگر مرغ خانگی می‌تواند یک غذای محبوب برای بچه‌ها و جایگزین فست فودهای ناسالم رستورانی باشد. دستور تهیه یک ساندویچ برگر مرغ خانگی با سس قارچ را آموزش داده‌ایم.

معاونت توسعه مدیریت و منابع استانداری مرکزی با صدور اطلاعیه‌ای در خصوص اعلام تعطیلی‌ها اعلام کرد: با توجه به ورود توده هوای سرد به کشور، کاهش محسوس دما و استمرار برودت هوای استان در روزهای اخیر و استمرار شرایط ناسالم و ماندگاری آلودگی هوا، ادارات، بانک‌ها، مدارس و دانشگاه‌های این استان فردا شنبه 20 بهمن …

خط سلامت: «عقده پدر» اصطلاحی غیررسمی است که به چالش‌های عاطفی و روانی ناشی از رابطه با پدر اشاره دارد، به‌خصوص زمانی که این رابطه غایب، دور، آزاردهنده یا نامنظم بوده است. اگرچه این مفهوم تشخیص بالینی محسوب نمی‌شود، اما نقش مهمی در شکل‌دهی به الگوهای دلبستگی، ناامنی‌ها و رفتارهای ناسالم در روابط عاشقانه …

بر اساس اعلام مرکز پایش کیفی هوا، شاخص کیفیت هوا (AQI) امروز جمعه در چندین شهر جنوبی و غربی ایران به سطح خطرناک (قهوه‌ای) و بسیار ناسالم (بنفش) رسید.

طبق اعلام سامانه پایش کیفی هوای کشور شاخص آلودگی هوای خوزستان امروز ۱۹ بهمن در سه شهر اندیمشک، بهبهان و هندیجان در وضعیت خطرناک و قهوه‌ای بوده و در شهرهای اهواز، سوسنگرد، هویزه و ماهشهر در وضعیت بسیار ناسالم و بنفش است.

خرم‌آباد- اداره کل حفاظت محیط زیست لرستان اعلام کرد: به دلیل پدیده گرد و غبار، هوای شهرهای جنوبی این استان، به خصوص پلدختر و کوهدشت، در شرایط ناسالم قرار گرفت.

ممکن است شگفت انگیز به نظر برسد، اما واقعیت این است که یک سری غذاهایی مانند پنیر، شکلات و گوشت بره که تصور می‌شود ناسالم هستند و می‌توانند عواملی برای بیماری‌های تهدید کننده زندگی باشند، واقعا می‌توانند کمک کنند که عمر طولانی‌تری داشته باشید.

خط سلامت: دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور سابق آمریکا، در اظهاراتی جدید مدعی شد که ایران نیز به دنبال صلح در خاورمیانه است. او با اشاره به فرمان اجرایی جدید علیه ایران گفت که امیدوار است نیازی به استفاده از این سند «قدرتمند» نباشد. ترامپ همچنین هشدار داد که ایران به دستیابی به سلاح هسته‌ای نزدیک شده و تاکید …

یک رسانه اقتصادی با اشاره به افزایش خطرناک مصرف دخانیات و نوشابه در خانواده‌ها، از استان قزوین به عنوان رکورددار بیشترین هزینه‌های ناسالم در کشور نام برد.

داده‌های سامانه پایش کیفی هوای کشور امروز (پنجشنبه) بیانگر خطرناک بودن وضعیت هوای سه شهرستان و ناسالم بودن هوای یک شهرستان دیگر برای گروه‌های حساس است.

براساس گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، کیفیت هوای پایتخت در تاریخ ۱۸ بهمن‌ماه به شرایط «قابل قبول» رسیده است. آلاینده اصلی هوای تهران طی ۲۴ ساعت گذشته «ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون» بود که به‌طور موقت کیفیت هوا را در وضعیت «ناسالم برای گروه‌های حساس» قرار داده بود.

از ابتدای سال تاکنون کیفیت هوای تهران پنج روز «پاک»، ۱۸۷ روز «قابل قبول»، ۱۱۲ روز «ناسالم برای گروه‌های حساس» و ۱۹ روز «ناسالم» بوده است.

آلاینده شاخص هوای پایتخت طی ۲۴ ساعت گذشته «ذرات معلق کمتر از ۲.۵میکرون» با میانگین ۱۰۳ بود و کیفیت هوای پایتخت در شرایط «ناسالم برای گروه‌های حساس» قرار داشت.

بررسی داده‌های هزینه درآمد خانوار شهری نشان می‌دهد سهم هزینه‌های ناسالم از کل هزینه‌های خوراکی خانوار روندی صعودی را در پیش گرفته است.

مشهد- ایرنا- مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان‌ رضوی گفت: کیفیت هوای مشهد امروز ۱۸ بهمن ماه در ادامه افت و خیزهای حجم آلاینده‌ها در این کلانشهر، همچنان در شرایط «ناسالم» و وضعیت «هشدار»برای تنفس شهروندان قرار دارد.

کیفیت هوای امروز مشهد در حال حاضر با ثبت عدد شاخص ۱۱۸، در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس ارزیابی می‌شود.