تغذیه در کنار ورزش و فعالیت جسمانی به عنوان دو زیر مجموعه اصلی سبک زندگی نقش مهمی در سلامت کلی ما دارند. تغذیه سالم اما به باور بسیاری از متخصصان پایه اصلی حفظ سلامت جسمانی است.

نوشیدنی‌های شیرین سالانه باعث بیش از 330هزار مرگ ناشی از دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شوند.

نوشیدنی‌های شیرین سالانه باعث بیش از 330هزار مرگ ناشی از دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شوند.

بر اساس یک مطالعه جدید، نوشیدنی‌های قندی با توجه به تاثیر آن‌ها بر احتمال افزایش خطر مرگ ممکن است طعمی تلخ از خود به جا بگذارند. در واقع نوشیدنی‌های شیرین سالانه باعث بیش از ۳۳۰ هزار مرگ ناشی از دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شوند.

بر اساس یک مطالعه جدید، نوشیدنی‌ های قندی با توجه به تاثیر آن‌ها بر احتمال افزایش خطر مرگ ممکن است طعمی تلخ از خود به جا بگذارند. در واقع نوشیدنی‌های شیرین سالانه باعث بیش از ۳۳۰ هزار مرگ ناشی از دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شوند.

بر اساس یک مطالعه جدید، نوشیدنی‌های قندی با توجه به تاثیر آن‌ها بر احتمال افزایش خطر مرگ ممکن است طعمی تلخ از خود به جا بگذارند. در واقع نوشیدنی‌های شیرین سالانه باعث بیش از ۳۳۰ هزار مرگ ناشی از دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شوند.

گروهی از محققان به رهبری متخصص ایرانی-آمریکایی در تحقیق جدیدی متوجه اثرات زیان‌بار مصرف نوشیدنی‌های قندی شدند.

شفقنا- تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد، در حالی که خوردن گهگاهی این نوشیدنی‌های شیرین باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی نمی‌شود. به گزارش شفقنا از هلث لاین، یک مطالعه نشان داد که نوشیدنی های شیرین خطر …

در برخی کشورهای غربی درآمدی تحت عنوان اصطلاحی «مالیات گناه» اشاره به دریافتی‌های این دولت‌ها از محل مصرف مخدرها، مشروبات و حتی نوشیدنی‌های قندی دارد.

نقرس، نوعی آرتریت دردناک، به دلیل تجمع کریستال‌های اسید اوریک در مفاصل ایجاد می‌شود. در حالی که بسیاری از ما ممکن است به مصرف گوشت قرمز فکر کنیم، اما واقعیت این است که چندین ماده غذایی دیگر نیز می‌توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. در این مقاله، به بررسی مواد غذایی پرداخته‌ایم که باید در …

خط سلامت: دکستروز، قندی طبیعی و شیرین است که از نشاسته ذرت به دست می‌آید. این ماده شیرین‌کننده، به دلیل جذب سریع و تبدیل آسان به انرژی، در صنایع غذایی، دارویی و ورزشی کاربرد گسترده‌ای دارد.

گام‌های کوچکی مانند حذف نوشیدنی‌های شیرین از رژیم غذایی، مصرف کمتر گوشت قرمز و ورزش مکرر می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان داشته باشد.

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: یکی از نگرانی‌های ما، مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های قندی در کشور است، سهم مصرف شکر از انرژی‌های غذایی باید بین ۵ تا ۱۵ درصد باشد که متأسفانه ما در این زمینه اوضاع خوبی نداریم.

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: یکی از نگرانی‌های ما، مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های قندی در کشور است،سهم مصرف شکر از انرژی‌های غذایی باید بین ۵ تا ۱۵ درصد باشد که متأسفانه ما در این زمینه اوضاع خوبی نداریم.

عوارض خوردن زیاد شکر و نمک از زمان‌های قدیم کم و بیش برای همگان آشکار بوده تا جایی که این دو ماده خوراکی به دو قاتل سفید سلامت مشهور شده بودند. با این حال علاقه به شکر را به سادگی نمی‌توان کناز گذاشت. مقاومت در برابر هوس‌های قندی می‌تواند چالش برانگیز باشد.

عوارض خوردن زیاد شکر و نمک از زمان‌های قدیم کم و بیش برای همگان آشکار بوده تا جایی که این دو ماده خوراکی به دو قاتل سفید سلامت مشهور شده بودند. با این حال علاقه به شکر را به سادگی نمی‌توان کناز گذاشت. مقاومت در برابر هوس‌های قندی می‌تواند چالش برانگیز باشد.

اقتصادنیوز: هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر سکسکه چیست؟ سکسکه (Hiccups) یک اختلال بی خطر و شایع بین تمام افراد است. زمانی که یک گرفتگی یا اسپاسم در دیافراگم رخ می‌دهد، نفس توسط طناب‌های صوتی یا همان گلوت بسته می‌شود. بسته شدن موجب حبس شدن نفس و تولید یک صدا می‌شود. وقتی این حالت به صورت مکرر اتفاق می‌افتد …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: نوشیدنی های شیرین و مواد قندی شیرین برای سحر توصیه نمی شوند زیرا باعث تشنگی در روز می شود.

نتایج یک مطالعه جدید نشانگر آن است که مصرف تنها ۶ قوطی نوشیدنی گازدار در هفته برای افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی جدی و آریتمی مرتبط با سکته کافی است. در تحقیق دیگری نیز مشخص شده که شیرین کننده‌های مصنوعی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهند.

نتایج یک مطالعه جدید نشانگر آن است که مصرف تنها ۶ قوطی نوشیدنی گازدار در هفته برای افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی جدی و آریتمی مرتبط با سکته کافی است. در تحقیق دیگری نیز مشخص شده که شیرین کننده‌های مصنوعی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهند.

نتایج یک مطالعه جدید نشانگر آن است که مصرف تنها ۶ قوطی نوشیدنی گازدار در هفته برای افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی جدی و آریتمی مرتبط با سکته کافی است. در تحقیق دیگری نیز مشخص شده که شیرین کننده‌های مصنوعی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهند.

نتیجه مطالعه‌ای تازه در دانشگاه چینهوا در پکن نشان می‌دهد که مردان جوانی که نوشیدنی‌های شیرین مصرف می‌کنند بیش‌تر در معرض طاسی مردانه قرار دارند. اگرچه سازوکار این موضوع نامشخص بوده، اما محققان ارتباطی بین مصرف مواد قندی و ریزش موی مردانه مشاهده کردند.

مصرف شیرینی و نوشیدنی‌های قندی زیاد باعث می شود که بدن شما هورمون‌هایی ترشح کند که تولید چربی را افزایش می‌دهند.