اقتصادنیوز: متخصص سر و گردن در نیوجرسی در شبکه اجتماعی اینستاگرام به دنبال‌کننده‌های خود گفت، یکی از دلایل گرفتگی گوش وجود مشکلی در ماهیچه‌های فک است.

دکتر جو دامیانی، متخصص سر و گردن در نیوجرسی در شبکه اجتماعی اینستاگرام به دنبال‌کننده‌های خود گفت، یکی از دلایل گرفتگی گوش وجود مشکلی در ماهیچه‌های فک است. دو ماهیچه کوچک (به نام‌های عضله‌های بالی درونی و کشنده نرم‌کام) که در پشت دهان و دندان‌ها قرار دارند، فشار موجود در مجرای گوش را کنترل می‌کنند. درواقع …

دکتر جو دامیانی، متخصص سر و گردن در نیوجرسی در شبکه اجتماعی اینستاگرام به دنبال‌کننده‌های خود گفت، یکی از دلایل گرفتگی گوش وجود مشکلی در ماهیچه‌های فک است. دو ماهیچه کوچک (به نام‌های عضله‌های بالی درونی و کشنده نرم‌کام) که در پشت دهان و دندان‌ها قرار دارند، فشار موجود در مجرای گوش را کنترل می‌کنند. درواقع …

یک متخصص سر و گردن از نیوجرسی آمریکا، روشی سریع و آسان برای درمان گرفتگی گوش ناشی از مشکلات عضلانی فک معرفی کرده است. این روش که تنها دو دقیقه زمان می‌برد، می‌تواند به رفع فشار و درمان این مشکل کمک کند.

اغلب ما بیشتر زمان بیداری خود را در طول شبانه‌روز در حالت نشسته به سر می‌بریم بی آنکه طرز صحیح نشستن را فرا گرفته باشیم. رعایت نکردن حالت درست هنگام نشستن برای ما عواقب و عوارضی در پی دارد. دردها و گرفتگی‌های کمر و گردن یکی از شایع‌ترین این عوارض است.

ارائه 5 ترفند حرکتی برای تسکین گرفتگی گردن، درد کمر، مشکلات گوارشی، درد مفاصل ران و درد ساق پا.

آیا تا به حال از شدت گردن درد دچار سردرد و چشم درد شده‌اید؟ تجربه درد و گرفتگی گردن می‌تواند فعالیت‌های روزمره را مختل کند و تمرکز را از بین ببرد. تصور کنید صبح از خواب بیدار می‌شوید و نمی‌توانید سر خود را به‌راحتی حرکت دهید! اینجاست که پیدا کردن راه‌حل فوری اهمیت پیدا می‌کند.

دکتر مهتاب ربانی، متخصص گوش و حلق و بینی و جراح سر و گردن با تاکید بر اینکه بویژه در فصل پاییز و بهار، داشتن زمینه آلرژی فصلی منجر به بروز التهاب در مخاط بینی شده و زمینه انسداد بینی رو فراهم می‌کند، می‌افزاید: البته با درمان به موقع و تشخیص درست می‌شود علایم آلرژی فصلی را کاهش داد. در برخی موارد هم …

سردار حسین علایی در جلد نخست کتاب تاریخ شفاهی خود درباره آسیب دیدگی شدیدش درجریان عملیات بیت المقدس که ممکن این فرمانده را قطع نخاع کند می‌گوید: من با عده‌ای از نیرو‌های ستاد قرارگاه از جمله حسن نوربخش و محمود آبادی سوار ماشین شدیم و از کنار آب گرفتگی روی جاده اهواز - خرمشهر و از آنجا به سمت پادگان حمید …

خط سلامت: بیدار شدن با گردن‌درد یک مشکل رایج است که معمولاً جای نگرانی ندارد. این درد معمولاً ناشی از عواملی مانند خواب نامناسب، بالش یا تشک غیرمناسب است.

دردی از گردن به کتف و شانه و پس از آن از طریق دست تا سر انگشتان کشیده می‌شود و با هر حرکت دست، آه از نهاد بلند می‌کند. آهی ناشی از درد گرفتگی ناحیه سرشانه که به سراغ خیلی‌ها که کار یا ورزش سنگین می‌کنند، اجسام سنگین را بی‌خیال از عواقبش جابه‌جا می‌کنند و از اثرات مثبت ورزش‌کردن نیز غافل هستند، می‌آید …

با بازگشایی مدرسه‌ها، دانش‌آموزان هر روز برای بردن کتاب‌ها و نوشت‌افزار خود از کوله پشتی استفاده می‌کنند و این در حالی است که استفاده از کوله‌های سنگین و قرارگیری بندهای کوله روی یک شانه منجر به توزیع نامناسب و نابرابری وزن در یک طرف بدن و در نتیجه، گرفتگی عضلات به ویژه عضلات گردن و ایجاد درد در آن‌ها …

گردن شما از مهره‌هایی تشکیل شده است که از جمجمه تا بالاتنه امتداد دارند. دیسک‌های ستون فقرات شوک بین استخوان‌ها را جذب می‌کنند. استخوان‌ها، رباط‌ها و ماهیچه‌های گردن از سر محافظت می‌کنند و اجازه‌ی حرکت به آن می‌دهند. هر گونه ناهنجاری، التهاب یا آسیب می‌تواند باعث درد یا گرفتگی گردن شود.

گردن شما از مهره‌هایی تشکیل شده است که از جمجمه تا بالاتنه امتداد دارند. دیسک‌های ستون فقرات شوک بین استخوان‌ها را جذب می‌کنند. استخوان‌ها، رباط‌ها و ماهیچه‌های گردن از سر محافظت می‌کنند و اجازه‌ی حرکت به آن می‌دهند. هر گونه ناهنجاری، التهاب یا آسیب می‌تواند باعث درد یا گرفتگی گردن شود.

آسیب دیدن مهره گردن می تواند به دلایل مختلفی اعم از تصادف، جراحت، افتادن از ارتفاع و تغییرات ژنتیکی به وجود آید که توسط پزشک متخصص قابل درمان می باشد.

هر فرد در زندگی حتما به گردن درد دچار میشود اما اگر گردن درد به صورت مدوام پیش بیاید بایستی به راهکارهای زیر توجه کرد.

خط سلامت: سفتی در جلوی گردن می تواند در نتیجه آلرژی، التهاب یا عفونت رخ دهد .

مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان توضیحاتی درباره حرکات ورزشی اصلاحی برای گرفتگی عضلات گردن ارائه داد.

بالش دور گردنی نوعی بالش U شکل بوده که با قرار گیری دور گردن هنگام خواب ، بخصوص در مسافرت های طولانی ، از به هم خوردگی حالت طبیعی گردن جلوگیری کرده و از گرفتگی عضلات گردن و آسیب های ستون فقرات جلوگیری می کند.

گرفتگی عضلات شانه می‌ تواند باعث درد یا سفتی در گردن، کمر و بالاتنه شما شود و فعالیت‌های روزانه شما را محدود کند. شانه‌های شما ممکن است به دلیل استرس، تنش و استفاده بیش از حد احساس سفت‌شدن و گرفتگی داشته باشند.

گرفتگی عروق کاروتید بیماری است که در آن یک ماده مومی به نام پلاک در داخل شریان های کاروتید ایجاد می شود. شما دو شریان کاروتید معمولی، یکی در هر طرف گردن دارید. هر کدام از آن ها به شریان های داخلی و خارجی کاروتید تقسیم می شوند.

فوق تخصص درد درباره شانه یخ‌زده، گفت: شانه یخ‌زده یا شانه منجمد (frozen shoulder) عارضه‌ای است که با درد و خشکی و گرفتگی شانه همراه است.

گرفتگی عضلات شانه می‌ تواند باعث درد یا سفتی در گردن، کمر و بالاتنه شما شود و فعالیت‌های روزانه شما را محدود کند. شانه‌های شما ممکن است به دلیل استرس، تنش و استفاده بیش از حد احساس سفت‌شدن و گرفتگی داشته باشند.

گردن درد یکی از بیماری هایی است که به تازگی بسیار شایع شده است. علائم آن مانند درد و گرفتگی عضلات گردن، درد در ناحیه کتف، شانه، سر درد، پشت درد یا عدم توانایی در چرخاندن کامل سر هستند.

تمامی عضلات در بدن انسان مستعد اسپاسم هستند ولی وقتی این اتفاق برای گردن بیفتد با هر چرخش سر می‌تواند باعث رنجش شدیدی شود و به طور غیر تخصصی این حالت را گرفتگی گردن می‌گویند.

درمان گرفتگی عضلات گردن و شانه به چند روش موثر ممکن است. هم درمان خانگی و هم با ورزش امکان پذیر است.

دندان‌قروچه، عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش‌ها، فشار فک و سردرد را موجب می‌شود. این عارضه ممکن است در نتیجه استرس، وضعیت بدن،‌ نوع غذایی که می‌خورید، اختلال خواب یا مشکلات جویدن به وجود آید.

دندان‌قروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش‌ها، فشار فک و سردرد را موجب می‌شود. این عارضه ممکن است در نتیجه استرس، وضعیت بدن،‌ نوع غذایی که می‌خورید، اختلال خواب یا مشکلات جویدن به وجود آید.

امروزه بیشتر افراد به تلفن هوشمندشان وابسته‌اند و از آنجایی‌که سرشان دایما روی ابزار دیجیتالی‌شان است، دچار گردن‌درد می‌شوند. یکسری فعالیت‌های روزمره دیگر هم موجب گرفتگی و خشکی گردن و در نهایت دردناک شدن آن می‌شود و آسایش را تا حدی مختل می‌کند. اما گردن‌درد را می‌توان با چند حرکت ورزشی ساده درمان کرد.