8 مورد از فواید روغن زیتون در سلامت بدن

خواص شگفت انگیز لپه برای سلامت بدن

تحقیقات نشان می‌دهد که لپه دارای خواص بی شماری برای حفظ سلامت بدن است.

این خواص معجزه آسای لپه عمر شما را زیاد می کند

اقتصادنیوز : تحقیقات نشان می‌دهد که لپه دارای خواص بی شماری برای حفظ سلامت بدن است.

با این رژیم ژاپنی ها نه پیر می شوند و نه چاق

اقتصادنیوز : رژیم غذایی سنتی ژاپنی شامل میوه و سبزیجات و غذاهای دریایی می باشد که علاوه بر لاغری فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن انسان دارد.

چگونه با وجود کرونا با آلودگی هوا مقابله کنیم؟

میزان نوشت: هر سال با آغاز فصل سرما به دلیل وارونگی دما با آلودگی هوا مواجه هستیم و این در حالی است که امسال در روز‌های سرد زمستان علاوه بر آلودگی هوا باید مراقب بیماری کرونا هم باشیم چرا که به گفته تعدادی از پزشکان بین آلودگی هوا و کرونا ارتباط وجود دارد و ممکن است هر کدام از آن‌ها موجب تشدید دیگری شوند.

نقش روده‌ها در سلامت بدن

بیشتر ما فکر می کنیم که روده‌ها نقش چندانی در عملکرد و سلامت بدن بر عهده ندارند و تنها وظیفه شان جذب آب و مواد مغذی است، درحالی که چنین نیست و روده‌ها از کنترل خواب تا بهبود عملکرد دستگاه های بدن و ... را بر عهده دارند .

بزرگترین اشتباهات در مصرف انبه

متخصصان می‌گویند علی‌رغم خواص بی نظیر انبه، مصرف نامناسب این میوه می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.

مرگبارترین دلایلی که نباید انبه مصرف کنید

متخصصان می‌گویند علی‌رغم خواص بی نظیر انبه، مصرف نامناسب این میوه می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.

خوردن انبه چه زمانی خطرآفرین می شود ؟

اقتصادنیوز : متخصصان می‌گویند علی‌رغم خواص بی نظیر انبه، مصرف نامناسب این میوه می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.

کدام مواد غذایی از بدن در برابر آسیب‌های آلودگی هوا محافظت می‌کند؟

تهران- ایرنا- در زمان آلودگی هوا بدن بیشتر در معرض آسیب‌های ناشی از مواد مضری به نام رادیکال‌های آزاد قرار می‌گیرد؛ در این شرایط باید مواد غذایی با ترکیبات خاصی مورد استفاده قرار گیرد تا سلامت بدن حفظ شود.

تاثیر رابطه جنسی بر بدن از نظر علم چیست؟ تاثیر بر روی سلامت بدن

مزایای رابطه جنسی سالم چنان است که حتی ممکن است تصورش را هم نکنید. مثلا وقتی به میل جنسی فکر می‌کنید شاید آخرین چیزی که به ذهنتان می‌رسد این باشد که سیستم ایمنی بدنتان تقویت می‌شود و یا با یک رابطه جنسی سالم وزن بدنتان در حالت متعادل قرار می‌گیرد.

پاستیل مفید است یا مضر؟

پاستیل خوراکی محبوب کودکان و حتی بزرگسالان بسیاری است اما آیا مصرف این خوراکی جذاب مخل سلامت بدن است یا خیر، می تواند مفید باشد؟

هشدار به علامند چیپس ؛ به این دلایل این خوراکی را نخورید

اقتصادنیوز :متخصصان می‌گویند مصرف چیپس‌های مختلف برای سلامت بدن بسیار مضر است.

برای مقاومت در برابر آلودگی هوا کدام خوراکی ها را بیشتر بخوریم؟

شفقنا- متخصص تغذیه و استاد دانشگاه شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه با رعایت اصول تغذیه‌ای مناسب می‌توان آثار شیمیایی آلودگی هوا را مهار کرد، به افرادی که در این روزها مجبور به قرار گرفتن در معرض هوای آلوده هستند توصیه...

اینفوگرافیک | پنج راه ساده برای حفظ سلامت کلیه‌ها

حفظ سلامت کلیه‌ها برای برخورداری از وضعیت جسمی مطلوب ضرورت دارد و لازم است افراد به سلامت کلیه‌های خود دقت داشته باشند تا کلیه‌ها نیز بتوانند از سلامت بدن مراقبت کنند

۷ دلیل مهم برای مصرف نکردن چیپس

متخصصان می‌گویند مصرف چیپس‌های مختلف برای سلامت بدن بسیار مضر است.

خواص درمانی چای سبز برای دندان و لثه

چای سبز یکی از پرخاصیت‌ترین نوشیدنی‌ها برای سلامت بدن است که علاوه بر تمام فوایدی که دارد، در سلامت و تقویت لثه و دندان‌ها بسیار موثر است.

خواص فوق العاده و بی نظیر دانه کتان

محققان می‌گویند گنجاندن دانه کتان در رژیم غذایی می‌تواند فواید بی شماری برای سلامت بدن داشته باشد.

آندوسکوپی چگونه انجام می‌شود و چه استفاده‌هایی دارد؟

از آنجایی که آندوسکوپی مدرن خطرات نسبتا کمی دارد و تصاویر را با جزئیات ارسال می‌کند و به سرعت و انجام می‌شود، در بسیاری از عرصه‌های پزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرد. امروزه ده‌ها میلیون عمل آندوسکوپی هر ساله انجام می‌شود.

بادام خیس خورده و خواص منحصربفرد آن!

دانشمندان می‌گویند مصرف بادام خیسانده شده می‌تواند به سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف موثر باشد.

خواص بادام خیس خورده که اگر بدانید دست از آن نمی‌کشید

دانشمندان می‌گویند مصرف بادام خیسانده شده می‌تواند به سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف موثر باشد.

خواص باورنکردنی کنگر فرنگی خاردار برای سلامتی

متخصصان می‌گویند کنگر فرنگی خاردار به دلیل خواص بی شماری که دارد برای سلامت بدن مفید است.

هندوانه چگونه از کرونا پیشگیری می کند

اقتصاد نیوز:محققان می‌گویند هندوانه دارای خواص بی شماری است که می‌تواند به سلامت بدن کمک کند.

این دانه گیاهی دوست پوست ما است

اقتصادنیوز : محققان می‌گویند گنجاندن دانه کتان در رژیم غذایی می‌تواند فواید بی شماری برای سلامت بدن داشته باشد.

توصیه هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی

تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی تنها از طریق مصرف میزان بالایی از ویتامین C انجام نمی شود بلکه گنجاندن انواع میوه ها و سبزیجات حاوی مواد مغذی در رژیم غذایی، شرایط را برای بهبود وضعیت سلامت بدن فراهم می سازد.

نخوردن صبحانه و 12 خطر که سلامتی شما را تحت تاثیر قرار می دهند

بازار/صبحانه اولین وعده غذایی مهم روزانه است و چشم‌پوشی از آن در طولانی‌مدت آسیب‌های جدی به سلامت بدن وارد می کند. یکی از وعده های غذایی اصلی و بسیار مهم صبحانه می باشد.مصرف صبحانه می تواند تاثیرات مثبت زیادی در کیفیت زندگی شما داشته باشد. بهترین زمان برای صرف صبحانه یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب است. خوردن صبحانه به ما انرژی بیشتری می دهد چون ما انرژی زیادی برای انجام فعالیت های خود داریم.

خوراکی‌هایی که باعث کاهش وزن می‌شوند

متخصصان می‌گویند مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین به تناسب اندام و سلامت بدن کمک می‌کند.

این ویتامین تضمین‌کننده سلامت بدن است

اقتصاد نیوز: ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن شماست. مقادیر کم این ویتامین شما را در معرض خطر ابتلا به عفونت، افسردگی و کاهش تراکم استخوان قرار می دهد.

روش‌های طلایی برای داشتن ۸ ساعت خواب باکیفیت

کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد و یکی از عوامل برخورداری از سلامت بدن، داشتن هشت ساعت خواب شبانه باکیفیت است.

طرز تهیه ماش پلو، غذای محلی خوشمزه

ماش پلو یک غذای محلی خوشمزه است که به راحتی می‌توانید آن را در خانه تهیه کنید. این غذا به دلیل داشتن ماش یک غذای بسیار مقوی و مفید است که به سلامت بدن شما کمک خواهد کرد.

دانستنی هایی درباره ویتامین «ب کمپلکس»

«ویتامین ب» به گروهی از مغذی‌هایی گفته می‌شود که نقش‌  مهمی در بدن دارند. این ویتامین از راه تغذیه مناسب جذب و در اکثر مواد غذایی یافت می‌شود.

ادویه‌های شگفت‌انگیز را بشناسید

برخی از ادویه‌ها در کنار عطر و طعمی که دارند موجب رفع سرد مزاجی بدن و بالا رفتن متابولیسم می‌شوند.

فواید و مضرات بخور خانه با صمغ کندر

بخور خانه با صمغ کندر برخی مزایا و مضرات برای سلامت بدن در پی دارد.

اشتباه اکثر خانم ها در شستشوی سبزیجات

اقتصادنیوز : بسیاری از خانم ها در شستشوی میوه و سبزیجات دقت کافی ندارند و همین کار موجب ایجاد بسیاری از بیماری ها و آسیب به سلامت بدن می شود.

ماسک سیاه را به این دلایل هرگز استفاده نکنید

یک پزشک متخصص توصیه می‌کند به دلیل مشکلاتی که ماسک پارچه‌ای سیاه رنگ برای سلامت بدن به دنبال دارد نباید از آن استفاده کرد.

تغذیه گروه های پرخطر در روزهای کرونایی

تهران - ایرنا - مسوول بهبود تغذیه جامعه معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی داشتن یک برنامه غذایی مناسب، فعالیت بدنی و مدیریت استرس را بهترین راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از کرونا و حفظ سلامت بدن عنوان کرد.

مضرات ماسک پارچه ای سیاه برای بدن

یک پزشک متخصص توصیه می کند به دلیل مشکلاتی که ماسک پارچه ای سیاه رنگ برای سلامت بدن به دنبال دارد نباید از آن استفاده کرد.

استفاده از ماسک سیاه چه مشکلاتی را به دنبال دارد؟

 پزشک متخصص توصیه می کند به دلیل مشکلاتی که ماسک پارچه ای سیاه رنگ برای سلامت بدن به دنبال دارد نباید از آن استفاده کرد.

هشدار به استفاده کنندگان ماسک سیاه

اقتصادنیوز : یک پزشک متخصص توصیه می کند به دلیل مشکلاتی که ماسک پارچه ای سیاه رنگ برای سلامت بدن به دنبال دارد نباید از آن استفاده کرد.

شیخ علی واشقانی فراهانی

بی‌شک انسان در طول تاریخ فراز و نشیب‌هایی را در زندگی خویش و جامعه تجربه خواهد کرد و این جزو گردش طبیعی جامعه بشریت در جهان است؛ اما مهم این است که عکس‌العمل انسان در این قضایا چگونه باید باشد.شناخت کاربردی و ارزش هرچیزی در شناخت ضد و عکس آن است؛ مثلا زمانیکه نعمتی همچون عافیت و سلامتی از بین رفت آنگاه قدر و ارزش آن شناخته می‌شود. حال با پدید آمدن ناهنجاری‌ها از جمله ویروس کرونا، بشر به این نتیجه رسیده است که چه نعمت عظیمی را از دست داده است، البته این واقعه نکات مثبت زیادی هم داشته است، از جمله احیای طبیعت، متوجه شدن اهمیت در کنار هم بودن، لذت حضور در کلاس درس، افزایش قابل توجه اهمیت به بهداشت شخصی، شکوفا شدن استعدادها در جهت رفع مشکلات به‌وجود آمده و...پس بر همین لحاظ در بهبود سلامتی …

مضرات مصرف بیش از حد تخم مرغ

تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد تخم مرغ بر روی سلامت بدن تاثیر می‌گذارد.

راهکار‌های کم کردن آسیب‌ های امواج وای فای

امواج وای فای عوارض زیادی برای سلامت بدن به خصوص سلامت مغز دارد و این عوارض در کودکان بیشتر مشاهده شده است.

چطور بیشتر و سالم‌تر زندگی کنیم؛ ۹ راهکار ساده

داشتن دوست به اندازه ترک سیگار بر سلامت انسان تاثیرگذار است. این حرف‌های ژولین هلت لونتستاد است، روانشناسی که اعتقاد دارد اجتماعی بودن تاثیرات مثبت بسزایی بر سلامت انسان دارد.

تضمین سلامت بدن با مصرف موز

موز یک میوه سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که مصرف روزانه آن به حفظ سلامت بدن کمک می‌کند.

برای کاهش خطر واریس چه کنیم؟

متخصص آسیب‌های ورزشی گفت: برای تقویت عضلات پا باید تمرینات قدرتی مستمر انجام و تغذیه سالم رعایت شود.

چه زمانی نوشیدن آب مرگبار می شود

اقتصادنیوز :بعضی از افراد تمایل زیادی برای نوشیدن آب دارند و حتی اگر تشنه هم نباشند آب می خورند این موضوع می تواند سلامت بدن آن ها را به خطر بیندازد.

این افراد نباید شیره خرمالو بخورند

اقتصادنیوز : خرمالو یکی از میوه های خوش طعم و سرشار از ویتامین است که مصرف آن برای سلامت بدن و درمان بیماری ها بی نظیر است، به همین دلیل افراد برای استفاده در همه سال اقدام به تهیه شیره خرمالو می کنند.

خواص آب بادمجان برای لاغری

متخصصان حوزه سلامت تاکید کردند که مصرف آب بادمجان به طور منظم فواید زیادی برای سلامت بدن دارد.

اصول لاغری چه مواردی را شامل می شود؟

ایلنا: لاغر شدن اصولی باید طوری باشد که اولا سلامت بدن را در نظر داشته باشد و دوما بتواند تناسب اندام را برای فرد ایجاد کند. برای دست یافتن به لاغری کاهش وزن می توان از نکات کلیدی که در این متن بیان خواهیم کرد کمک گرفت. با ما همراه باشید.

روشی ساده و خوشمزه برای تقویت سلامت بدن

اقتصادنیوز : مطالعات متعدد ارتباط مستقیم بین مصرف زیاد لیکوپن، به ویژه از گوجه فرنگی پخته و کاهش خطر سرطان پروستات را نشان داده اند.

از خواص جادویی پوست نارنگی چه می‌دانید؟

پوست نارنگی از فواید و خواص فوق العاده با ارزشی برخوردار است، همچنین برای درمان بیماری‌ها و سلامت بدن بسیار حائز اهمیت می‌باشد.

داروهای گیاهی چه خواص و فوایدی دارند؟

گیاهان دارویی چه گیاهانی هستند؟ در این مقاله توضیحاتی درباره اثراتی که گیاهان دارویی که بر روی سلامت بدن انسان دارند بیان شده است.

هر آنچه باید درباره سلامت کلیه ها بدانیم

کلیه‌ها به عنوان یکی از مهم ترین اعضای بدن، روزانه ۱۲۰ تا ۱۵۰ لیتر خون را تصفیه می‌کنند و عملکرد آن ها برای سلامت بدن بسیار ضروری است.

۵ محرک طبیعی برای افزایش انرژی بدن

جینسینگ قرمز یکی از بهترین محرک های طبیعی است که سطوح انرژی و همچنین سلامت بدن را تقویت می کند.

معجزه خرما در ۷ روز

اقتصاد نیوز: محققین ثابت کرده اند که خواص خرما چندین مزیت برای بهبود سلامت بدن دارد که می توانید فقط با مصرف روزانه ۳ عدد از آن ها به مدت یک هفته از این مزایا بهره مند شوید.

روزانه 3 عدد خرما به مدت یک هفته بخورید و ببینید چه می شود!

محققین ثابت کرده اند که خواص خرما چندین مزیت برای بهبود سلامت بدن دارد که می توانید فقط با مصرف روزانه 3 عدد از آن ها به مدت یک هفته از این مزایا بهره مند شوید.