یکشنبه, ۲۷ مهر, ۱۳۹۹ / 18 October, 2020
سلامت پوست
رژیم غذایی خیار چیست؟/ مضرات رژیم خیار
۳ روز قبل / رژیم غذایی خیار / رژیم غذایی / سبک زندگی / پارسی خبر / کاهش وزن
رژیم غذایی خیار چیست؟/ مضرات رژیم خیار
در حالی که خیار ماده غذایی سالمی است، ولی ممکن است از تاثیر این رژیم غذایی، تعجب کنید. این مقاله از بخش تغذیه دکتر سلام به بررسی مزایا و معایب رژیم غذایی خیار و اینکه آیا این یک روش قابل تحمل برای کاهش وزن است یا خیر می‌پردازد. رژیم غذایی خیار با محدود کردن مصرف کالری، باعث از دست دادن وزن در کوتاه مدت می‌شود. با این حال، رژیم غذایی که فاقد مواد مغذی باشد، بی نهایت محدود کننده و در نهایت غیر قابل تحمل و ناپایدار است. رژیم غذایی خیار چیست؟ رژیم غذایی خیار یک برنامه کاهش وزن در کوتاه مدت است و بیشتر نسخه‌های رژیم غذایی ادعا می‌کنند که پیروی از این رژیم غذایی به مدت ۷ الی ۱۴ روز، باعث کاهش وزن ۱۵ پوندی (۷ کیلوگرم) می‌شود. در واقع، طرفداران این رژیم غذایی گاهی اوقات این شعار را سر می‌دهند: ” ۷ روز …
زیبایی و سلامت پوست با نوشیدن آب
۵ روز قبل / نوشیدن آب / سلامت پوست / زیبایی پوست / سبک زندگی / پارسی خبر
زیبایی و سلامت پوست با نوشیدن آب
سلول‌های پوستی شما از آب تشکیل شده است. برای عملکرد بهتر، هر اندام در بدن، باید بدن به درستی هیدراته شود.
این میوه پرآب پاییزی برای پوست معجزه می کند
۱۳۹۹/۰۷/۱۳ / پوست / درمان بیماری / سلامت / قلب / مو
این میوه پرآب پاییزی برای پوست معجزه می کند
اقتصادنیوز : ​مصرف انار برای سلامتی مفید است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری‌ها دارد.
آیا گن‌های لاغری واقعا موثرند؟
۱۳۹۹/۰۷/۱۲ / اخبار سلامت / لاغری
آیا گن‌های لاغری واقعا موثرند؟
برای رفتن به یک مهمانی یا عروسی، از این محصولات استفاده می‌کنیم. ولی آیا گن‌های لاغری واقعا می‌توانند چربی‌سوز باشند؟ موادشیمیایی که در الیاف پارچه این گن‌ها وجود دارد برای سلامت پوست خطرناک نیستند؟
عواملی که موجب پیری پوست می شوند
۱۳۹۹/۰۷/۰۷ / پیری پوست / دشمن پوست / سبک زندگی / پارسی خبر / سلامت پوست
عواملی که موجب پیری پوست می شوند
زیبایی و درخشش پوست با گذشت زمان و افزایش سن ما تغییر می‌کند. جدا از پیری زودرس، شما باید از دشمنان سلامت پوست خود به دلیل خطراتی که برای این اندام ایجاد می‌کنند تا حد امکان پرهیز کنید.
۱۲ خاصیت شگفت انگیز هندوانه
۱۳۹۹/۰۷/۰۲ / خواص شگفت انگیز / هندوانه / خواص غذایی
۱۲ خاصیت شگفت انگیز هندوانه
فواید خوردن هندوانه چیست؟ همانطور که در ادامه مطلب اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد، متوجه خواهید شد که این میوه با کالری اندک، منبع خوبی از ویتامین‌های C و A است که با کاهش و بهبود درد‌های عضلانی تا تقویت بینایی و سلامت پوست همراه است.
۷ دشمن سلامت پوست
۱۳۹۹/۰۷/۰۱
۷ دشمن سلامت پوست
افرادی که به میزان زیاد غذا‌های چرب مصرف می‌کنند می‌توانند عوارض مختلفی از بروز آکنه تا درماتیت سبورئیک یا حتی ضخیم شدن لایه‌های خارجی پوست را تجربه کنند.
عادت‌های اشتباهی که به زیبایی ما صدمه می‌زنند
۱۳۹۹/۰۶/۲۹ / سلامت پوست / زیبایی صورت / سبک زندگی / پارسی خبر / کامپیوتر
عادت‌های اشتباهی که به زیبایی ما صدمه می‌زنند
در این گزارش با عادت‌های اشتباهی آشنا خواهیم شد که به زیبایی ما صدمه می‌زنند.
۸ اشتباهی که پوست را خراب می‌کند
۱۳۹۹/۰۶/۲۷ / زیبایی پوست / سبک زندگی / پارسی خبر / سلامت پوست
۸ اشتباهی که پوست را خراب می‌کند
در این مطلب با اشتباهات رایجی که پوست شما را خراب می‌کند آشنا خواهید شد.
فواید شگفت انگیز بخور صورت برای پوست
۱۳۹۹/۰۶/۲۴ / بخور صورت / زیبایی پوست / سلامت پوست / پارسی خبر
فواید شگفت انگیز بخور صورت برای پوست
وقتی صورت تان را بخور می‌دهید، گرمای بخار آب منافذ پوست را سست می‌کند، در نتیجه منافذ باز می‌شوند. با باز شدن منافذ، آلودگی‌ها و چربی‌های انباشته درون آن‌ها خارج می‌شود.
تاثیر عجیب گوشی های هوشمند و صفحه نمایش رایانه بر پوست
۱۳۹۹/۰۶/۱۴ / سلامت پوست
تاثیر عجیب گوشی های هوشمند و صفحه نمایش رایانه بر پوست
اقتصاد نیوز:نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد که ۶ ساعت نگاه کردن به صفحه نمایش رایانه در طول روز به اندازه ۲۵ دقیقه قرار داشتن در معرض نور شدید خورشید بدون داشتن کرم ضد آفتاب برای پوست مضر است.
انـواع خـال را بشناسید
۱۳۹۹/۰۶/۰۴ / اخبار سلامت / سلامت پوست
انـواع خـال را بشناسید
دکتر محمد علی نیلفروش‌زاده: خال‌ها ضایعات پوستی مسطح یا برجسته پوست هستند که ناشی از به هم خوردن ترکیب طبیعی بافت‌های پوست ناشی از افزایش یا عملکرد غیر طبیعی سلول‌های رنگدانه‌ساز پوست هستند.
گام بلند دولت در مسیر سلامت ملت
۱۳۹۹/۰۶/۰۲ / هفته دولت / ویروس کرونا / اختصاصی ایرنا / فاصله گذاری اجتماعی / وعده‌هایی که تحقق یافت / نقش توسعه زیرساخت‌های نظام سلامت در درمان بیماران کرونا
گام بلند دولت در مسیر سلامت ملت
تهران - ایرنا - نظام سلامت از ابتدای دولت یازدهم و در ادامه در دولت دوازدهم با اجرای طرح تحول سلامت پوست‌اندازی کرد و حالا در شرایط دشوار تحریم‌ها و جدال با کرونا توانست به کمک مردم تا حد زیادی در برابر همه‌گیری کووید ۱۹ ایستادگی کند، اما این مسیر هنوز ادامه دارد و نیازمند همراهی و همکاری همه مردم و مسئولان است.
معجزه نمک دریا برای زیبایی پوست، مو و ناخن
۱۳۹۹/۰۵/۲۹ / زیبایی پوست / زیبایی مو / زیبایی ناخن / نمک دریا / سبک زندگی / پارسی خبر
معجزه نمک دریا برای زیبایی پوست، مو و ناخن
در مطلب زیر به برخی خواص توصیه شده نمک دریا در زمینه سلامت پوست و زیبایی می‌پردازیم.
اکسیری برای سلامتی انسان
۱۳۹۹/۰۵/۲۹ / کشاورزی / کشاورزی نوین / خرمالو / کشت خرمالو
اکسیری برای سلامتی انسان
خرمالو میوه‌ای مختص فصل پاییز است که شاید در میان مردم طرفداران زیادی نداشته باشد اما دارای خواص شگفت انگیز است. این میوه منبعی غنی از ویتامین آ، ویتامین ث، ویتامین ای، و ویتامین ب۶، همچنین منبع سرشار منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم و فسفر است. از خواص خرمالو می‌توان به پیشگیری از ابتلا به سرطان، کنترل قند خون، حفظ سلامت ریه‌ها و قلب و طحال، کنترل فشار خون بالا، درمان آسم و تقویت قوه‌ی بینایی اشاره کرد. از عصاره این میوه نیز در حفظ سلامت پوست نیز استفاده می‌شود.
صورت را با حوله بدن خشک نکنید
۱۳۹۹/۰۵/۲۵ / حوله بدن / سلامت پوست / زیبایی پوست / پارسی خبر
صورت را با حوله بدن خشک نکنید
اولین کاری که بعد از استحمام یا شستشوی صورت انجام می‌دهیم خشک کردن آن با حوله است، اما متخصصان براین عقیده هستند که این کار روی سلامت و زیبایی پوست صورت تاثیر دارد.
راز‌های داشتن پوست شفاف
۱۳۹۹/۰۵/۲۰ / اخبار سلامت / سلامت پوست
راز‌های داشتن پوست شفاف
پوست تنفس می‌کند و برای این که منافذ آن باز باشد به پاک‌سازی نیاز دارد؛ بنابراین پیش ازانجام هر کاری برای پوست باید آن را پاک سازی کرد. همچنین رژیم غذایی سرشاراز امگا ۳ و انواع ویتامین‌ها ضروری است، ورزش هم باید در برنامه روزانه در نظر گرفته شود. علاوه بر همه این‌ها خواب کافی و با کیفیت هم برای داشتن پوست سالم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
۱۱ ماده غذایی مناسب برای سلامت پوست
۱۳۹۹/۰۵/۱۲ / اخبار سلامت / رژیم غذایی
۱۱ ماده غذایی مناسب برای سلامت پوست
تغذیه عاملی مهم برای حفظ سلامتی است. یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند باعث آسیب به بدن، افزایش وزن و حتی صدمه به اندام‌هایی مانند قلب و کبد شود. علاوه بر این می‌تواند بر روی پوست ما نیز تأثیر بگذارد!
علل مختلف ریزش مو + راه حل و روش درمان
۱۳۹۹/۰۵/۱۲ / ریزش مو / کاهش وزن / سلامت پوست و مو / درمان ریزش مو / سبک زندگی / پارسی خبر
علل مختلف ریزش مو + راه حل و روش درمان
ریزش مو به دلایل بسیاری از جمله کاهش وزن، بارداری، فشار‌های احساسی اتفاق می‌افتد، اما شما می‌توانید با رعایت برخی از نکات کاربردی مشکل ریزش مو را برطرف کنید.
۱۳۹۹/۰۵/۰۶ / روغن آووکادو / زیبایی پوست / سبک زندگی / پارسی خبر
راز جوانی با روغن آوو کادو
روغن آواکادو یکی از بهترین مواد طبیعی است که فواید بی‌شماری برای پوست دارد. این روغن در تهیه تعداد زیادی از تولیدات آرایشی و بهداشتی به کار می‌رود و به پوست صورت، رطوبت و نرمی فوق‌العاده‌ای می‌بخشد. پوستی همچون ابریشم: روغن آواکادو منبع جوانی و زیبایی پوست است، با چروک‌ها مبارزه می‌کند و به پوست حالتی ابریشمی و مخملی می‌بخشد. روغن آواکادو برای افرادی که در مرحله پیری هستند یک پیشنهاد ایده‌آل است، این ماده شگفت‌انگیز حاوی ویتامین‌های A,D, E است که سلول‌های پوست را فعال و به آن‌ها برای نوسازی کمک می‌کند و سلول‌های پیر را از بین می‌برد. این ویتامین‌ها باعث رطوبت پوست خشک هستند و حالتی مخملی و مرطوب به آن می‌بخشند. به علاوه آواکادو دارای خواص ضد التهابی است که با جوش‌ها و حساسیت‌های پوست مبارزه می‌کند …
احتمال بروز بثورات پوستی به عنوان تنها علامت ابتلا به کرونا
۱۳۹۹/۰۴/۲۶ / ویروس کرونا در ایران / سلامت پوست
احتمال بروز بثورات پوستی به عنوان تنها علامت ابتلا به کرونا
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد نوعی خاص از بثورات پوستی ممکن است تنها علامتی باشد که برخی از افراد مبتلا به کووید-۱۹ آن را تجربه می‌کنند.
عوارض و خطرات استفاده زیاد از رنگ مو
۱۳۹۹/۰۴/۲۴ / رنگ مو / زیبایی مو / رنگ مو‌های شیمیایی / دکلره / سبک زندگی / پارسی خبر
عوارض و خطرات استفاده زیاد از رنگ مو
رنگ مو‌ها حاوی مقدار زیادی ترکیبات شیمیایی هستند که استفاده بیش از حد آنها ممکن است سلامت پوستتان را تهدید کند.
توصیه‌های پوستی مهم مخصوص آقایان
۱۳۹۹/۰۴/۲۳ / پوست آقایان / تمیز کردن پوست / پوست مردان / سلامت پوست / سبک زندگی / پارسی خبر
توصیه‌های پوستی مهم مخصوص آقایان
اغلب مرد‌ها صورت شان را بعد از بیدار شدن از خواب شبانه می‌شویند. در طول شب سلول‌های پوستی آغاز به بازسازی می‌کنند و سلول‌های مرده و چربی روی پوست باقی می‌ماند. در ذیل نکته‌هایی چند که لازم است آقایان برای محافظت از پوستشان بدانند آورده شده است: تمیز کردن پوست برخی‌ها می‌گویند نباید هرروز صبح صورت خود را بشویید، زیرا شستشو بیش از حد، ممکن است چربی طبیعی پوست تان را از بین ببرد. ما تلاش می‌کنیم هر صبحی که بیدار می‌شویم، روز تازه‌ای را شروع کنیم، پس چرا نگذاریم پوست هم روز خویش را از نو آغاز کند؟ نگذارید گرد و غبار و الودگی روی منفذ‌های پوست تان بمانند. متخصصان پوست می‌گویند که استفاده از فوم پاک کنندهٔ ملایم قبل از اصلاح صورت، چربی سطح پوست را کاهش می‌دهد. چنانچه پوست تان حساس نیست، گاهی وقت‌ها …
طرز تهیه پای یونانی، غذای مدرن و متفاوت
۱۳۹۹/۰۴/۱۹ / طرز تهیه پای یونانی / غذای مدرن / شام / سبک زندگی / پارسی خبر
طرز تهیه پای یونانی، غذای مدرن و متفاوت
پای یونانی می‌تواند یک وعده غذای خوشمزه و سالم را برای شما بسازد. چرا گفتیم وقت زیاد؟ چرا‌که این نوع پای با خمیر هزارلا تهیه می‌شود و باید کمی حساسیت به‌خرج بدهید. اما طعم نهایی و لذت‌بخش این غذای مدرن با ترکیب پنیر و اسفناج حسابی انرژی شما را برمی‌گرداند. اسفناج منبع خوبی برای آهن است و در کنار آن به زیبایی و سلامت پوست و مو، سلامت قلب، رفع بی‌خوابی و… کمک می‌کند. مواد لازم برگ اسفناج  ۲۰۰ گرمگوجه خشک روغنی  ۱۷۵ گرمپنیر سفید آمل (خرد شده)  ۱۰۰ گرمتخم مرغ  دو عددخمیر هزارلا   ۱۲۵ گرم طرز تهیه مرحله اول در قدم اول برگ‌های اسفناج را داخل قابلمه بریزید و یک قاشق آب به آن‌ها اضافه کنید، شعله را روشن کرده و اجازه دهید تا اسفناج‌ها کمی نرم شوند. سپس آن‌ها را از قابلمه خارج کرده و داخل یک آب‌کش بریزید …
۳ درمان پوستی که نباید در تابستان انجام شوند
۱۳۹۹/۰۴/۱۸
۳ درمان پوستی که نباید در تابستان انجام شوند
برای بسیاری از افراد، درمان‌های پوستی و بهبود وضعیت سلامت پوست از اهمیت بسزایی برخوردار است. به نظر می‌رسد درمان‌های پوستی زمان مشخصی ندارند و بسیاری از افراد در شرایط مختلف اقدام به درمان‌های مشکلات پوستی خود می‌کنند، اما حقیقت این است که بهتر است برخی درمان‌ها در فصل تابستان انجام نشوند.
نکات مهم پیش از خرید و استفاده از لوازم آرایشی
۱۳۹۹/۰۴/۱۶ / محصولات آرایشی / لوازم آرایشی / سبک زندگی / پارسی خبر
نکات مهم پیش از خرید و استفاده از لوازم آرایشی
گران‌ترین و مطمئن‌ترین محصولات آرایشی و بهداشتی هم می‌تواند قاتل پوست‌تان باشد اگر شما بهداشت فردی خود را رعایت نکنید و برای ابزار کارتان فضای مناسبی در نظر نگیرید. خانم‌هایی که نگران سلامت پوست‌شان هستند برای خرید محصولاتی با خاصیت محافظت‌کنندگی مناسب از پوست هزینه بیشتری صرف می‌کنند و بخش زیادی از درآمدشان برای خرید کرم‌ها و لوازم آرایشی گران قیمت پرداخت می‌شود. درست است که پوست شما بسیار حساس است و باید قدر سلامت آن را بدانید و از محصولات با کیفیت برای آن استفاده کنید، اما اگر مراقب بهداشت آن‌ها نباشید نه تنها از فواید این محصولات بهره‌مند نمی‌شوید بلکه به پوست‌تان آسیب هم می‌زنید. این مراقبت‌ها آن‌قدر مهم هستند که اگر هرکدام‌شان را رعایت نکنید قطعا از وضعیت پوست‌تان ناراضی خواهید بود. شرط …
۶ راز طبیعی طب چینی برای زیبایی پوست
۱۳۹۹/۰۴/۱۵ / اخبار سلامت / سلامت پوست
۶ راز طبیعی طب چینی برای زیبایی پوست
در این فصل از سال پوست شما در معرض بادهای سرد و سوزان در بیرون از خانه و هوای گرم و خشک در داخل منزل قرار دارد و شما هر روز از مواد مختلف متوان برای بهبود سلامت پوستتان استفاده کنید.
طرز تهیه ۵ ماسک شگفت انگیز با توت فرنگی
۱۳۹۹/۰۴/۱۰ / توت فرنگی / ماسک توت فرنگی / ماسک صورت / سبک زندگی / پارسی خبر
طرز تهیه ۵ ماسک شگفت انگیز با توت فرنگی
وقتی با خواص شگفت‌انگیز توت‌فرنگی برای پوست آشنا شوید هرگز زیبایی و سلامت پوست‌تان را از آن محروم نخواهید کرد.
خواص بی ‌نظیر زردآلو
۱۳۹۹/۰۴/۰۹ / زردآلو / سلامت کبد / آنتی اکسیدان / سبک زندگی / پارسی خبر
خواص بی ‌نظیر زردآلو
زردآلو یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌هایی است که در فصل تابستان از سوی افراد مختلف مصرف می‌شود. این میوه محبوب را می‌توان در اسموتی‌ها یا به شکل کامل مصرف کرد. اما بسیاری از افراد نمی‌دانند این میوه جذاب چه خواصی دارد.  مصرف زردآلو می‌تواند برای بدن خواصی شگفت انگیز داشته باشد که بسیاری از افراد از این خواص بی اطلاعند: بسیار مغذی و کم کالریزردآلو بسیار مغذی است و حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است.۲ زردآلو تازه حاوی این فواید است:کالری: ۳۴کربوهیدرات: ۸ گرمپروتئین: ۱ گرمچربی: ۰.۲۷ گرمفیبر: ۱.۵ گرمویتامین A: ۸ ٪ از ارزش روزانه (DV)ویتامین C: ۸ ٪ DVویتامین E: ۴ ٪ از DVپتاسیم: ۴ ٪ DVعلاوه بر این، زردآلو منبع مناسبی از بتاکاروتن، لوتئین و زاکزانتین است که همگی آنتی اکسیدان‌های قدرتمندی هستند …
ماسک‌های زیبایی توت‌فرنگی را امتحان کنید
۱۳۹۹/۰۴/۰۸
ماسک‌های زیبایی توت‌فرنگی را امتحان کنید
وقتی با خواص شگفت‌انگیز توت‌فرنگی برای پوست آشنا شوید هرگز زیبایی و سلامت پوست‌تان را از آن محروم نخواهید کرد. پس وقتی می‌توانید با استفاده از آن، ماسک‌های آسان و طبیعی در آشپزخانه خود تهیه کنید، چرا برای خریدن انواع شیمیایی‌اش هزینه کنید.
چرا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
۱۳۹۹/۰۴/۰۸ / کرم ضدآفتاب / پوست / سلامت پوست / سبک زندگی / پارسی خبر
چرا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
متخصص پوست با بیان اینکه تمام نقاط پوست که در معرض آفتاب قرار دارد باید با کرم ضدآفتاب پوشانده شود، گفت: توصیه می‌شود افراد طاس محل طاسی سر خود را هم با این کرم‌ها بپوشانند.
۷ ترفند برای این‌که پوست سالمی داشته باشید
۱۳۹۹/۰۴/۰۵ / اخبار سلامت / سلامت پوست
۷ ترفند برای این‌که پوست سالمی داشته باشید
داشتن پوست صاف و شفاف، یکی از خواسته‌های هر خانمی است و مهم‌ترین نکته در مراقبت از پوست، تمیز نگه داشتن آن است. در ادامه چند ترفند برای تمیز کردن پوست صورت به شما ارائه می‌کنیم.
۸ راز برای جوانسازی پوست
۱۳۹۹/۰۴/۰۲
۸ راز برای جوانسازی پوست
بسیاری از افراد از مرد تا زن مایلند پوستی سالم داشته باشند. این موضوع همزمان با افزایش سن اهمیتی ویژه پیدا می‌کند با این وجود بسیار مهم است که بدانید چگونه می‌توانید سلامت پوست خود را در کنار جوانسازی حفظ کنید.
راهکارهای حفظ سلامت پوست در تابستان
۱۳۹۹/۰۳/۲۵ / سلامت پوست / آفتاب / آنتی اکسیدان / هیدراته شدن بدن / سبک زندگی / پارسی خبر
راهکارهای حفظ سلامت پوست در تابستان
بسیاری از ما درباره مزایای هیدراته شدن بدن آگاهیم، اما شاید مطلع نباشیم که همین نوشیدن آب بتواند به شما در سلامت پوست طی فصل گرما کمک کننده باشد.
یک شربت خنک تابستانی که شما را لاغر می‌کند
۱۳۹۹/۰۳/۱۸
یک شربت خنک تابستانی که شما را لاغر می‌کند
مصرف شربت خاکشیر به همراه عسل و آب ولرم به صورت ناشتا فواید زیادی برای سلامت پوست و دستگاه گوارش دارد و همچنین روشی مؤثر برای کاهش وزن است.
لاغری با خاکشیر و دیگر خواص خاکشیر
۱۳۹۹/۰۳/۱۳
لاغری با خاکشیر و دیگر خواص خاکشیر
مصرف شربت خاکشیر به همراه عسل و آب ولرم به صورت ناشتا فواید سلامت زیادی برای سلامت پوست و دستگاه گوارش دارد.
چگونه سلامت پوست خود را در تابستان حفظ کنیم؟
۱۳۹۹/۰۳/۱۱
چگونه سلامت پوست خود را در تابستان حفظ کنیم؟
با گرم‌تر شدن هوا یک پرسش مهم که از سوی بسیاری از افراد مطرح می‌شود این است که چگونه می‌توان سلامت پوست را حفظ کرد. پاسخ به این سوال می‌تواند بسیار ساده و در عین حال کاربردی باشد.
ترفندهای خانگی از بین بردن چروک دست
۱۳۹۹/۰۳/۰۶ / پیر شدن پوست / جوانسازی پوست / لیزر / سبک زندگی / پارسی خبر
ترفندهای خانگی از بین بردن چروک دست
برای پیش‌گیری از پیری پوست دست‌ها باید کار‌هایی ساده، ولی تاثیرگذار انجام داد که سلامت پوست را تضمین می‌کند.
۵ مزیت مصرف مکمل های کلاژن برای بدن
۱۳۹۹/۰۳/۰۳ / کلاژن / سلامت پوست / درد مفاصل / پارسی خبر / سبک زندگی
۵ مزیت مصرف مکمل های کلاژن برای بدن
استخوان‌های شما بیشتر از کلاژن ساخته شده است که به تقویت آن‌ها کمک می‌کند. همانطور که سن بالا می‌رود وضعیت تراکم استخوان کم و میزان کلاژن بدن هم کم می‌شود و خطر شکستگی استخوان هم وجود دارد.
مواد غذایی ضد پیری و مناسب جوانسازی پوست را بشناسید
۱۳۹۹/۰۳/۰۳ / جوانسازی پوست / پیری / تغذیه
مواد غذایی ضد پیری و مناسب جوانسازی پوست را بشناسید
یک خوراکی مانند آناناس زخم یک عمل جراحی را ترمیم می‌کند. پس دور از ذهن نیست که آنچه روزهای متمادی به بدنمان به عنوان سوخت می‌رسانیم، موثر بر احساس پیری و پیری ظاهری و سلامت پوستمان باشد. بعضی از چیزها در دسترس ما نیست و در برخی از مناطق دنیا گرنبهاتر از جای دیگر است. اما در این لیست اسم‌هایی را می‌بینید که ارزان و موثر هستند و فقط به اندازه یک آشپزخانه با ما فاصله دارند.
با آب کرفس جوش‌های صورت‌تان را برطرف کنید
۱۳۹۹/۰۲/۲۲
با آب کرفس جوش‌های صورت‌تان را برطرف کنید
آب کرفس طی سالیان اخیر شاهد افزایش محبوبیت خود بوده است. فواید مطرح شده آب کرفس برای سلامت پوست از جمله دلایل روند افزایشی محبوبیت آن بوده و برخی افراد حتی مدعی هستند که این نوشیدنی به درمان آکنه کمک می کند.
این میوه سرشار از پتاسیم و کلسیم است
۱۳۹۹/۰۲/۲۱ / پتاسیم / میوه / پارسی خبر / کاسیم / توت فرنگی
این میوه سرشار از پتاسیم و کلسیم است
 شیما عبدالهی افزود: توت فرنگی یکی از میوه‌های پر خاصیت فصل بهار بوده که سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی، آنتی اکسیدان‌ها و فیبر است.وی توت فرنگی را جزء ۲۰ میوه پر از آنتی اکسیدان معرفی و اظهارکرد: خواص ارزشمند توت فرنگی به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌ها و پلی فنل‌های موجود در آن است.عبدالهی مصرف این میوه بهاری ارزشمند را در حفظ سلامت و تقویت قلب موثر دانست و عنوان کرد: توت فرنگی به بهبود عملکرد قلب کمک می‌کند و در کنترل قند خون تاثیر به سزایی دارد، بنابراین برای مبتلایان به دیابت مفید است.وی با بیان اینکه توت فرنگی به دلیل دارا بودن ویتامین سی سبب تقویت سیستم ایمنی می‌شود، خاطرنشان کرد: این میوه معجزه آسا از ساختار مغز در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و از کاهش عملکرد حافظه پیشگیری می‌کند.عبداللهی …
چرا هر نوع پوستی حتی پوست چرب و جوش دار به مرطوب کننده نیاز دارد؟
۱۳۹۹/۰۲/۲۱
چرا هر نوع پوستی حتی پوست چرب و جوش دار به مرطوب کننده نیاز دارد؟
مرطوب کننده دمِ دست ترین محصول مراقبت از زیبایی است و شاید همین امر سبب شود، قدرت آن را دست کم بگیرید. همچنین، ممکن است فکر کنید، تنها فایده این محصول رطوبت رسانی به پوست است. در ادامه می خوانید مرطوب کننده چقدر برای سلامت پوست مهم است.
مهم‌ترین فاکتور سرطان پوست چیست؟
۱۳۹۹/۰۲/۲۰ / سرطان / سرطان پوست / پارسی خبر / مشکلات پوستی
مهم‌ترین فاکتور سرطان پوست چیست؟
دکتر سیدمهدی طبایی درباره تأثیر استفاده از لوازم آرایشی بر پوست، اظهار کرد: ایران یکی از کشور‌های پر مصرف لوازم آرایشی در دنیاست، بخشی از علت این پیشگامی شاید به احساس نیاز افراد جامعه و نوع فرهنگ‌ها برمی گردد و بخشی دیگر احتمالا به دلیل سیاستگذاری‌های بهداشتی و درمانی یا سیاستگذاری‌های اقتصادی است.وی ادامه داد: این واقعیت وجود دارد که ورود اقلام آرایشی و بهداشتی به کشور بسیار بالاست و متقاضی استفاده از این اقلام نیز به دلایل مختلف روندی افزایشی دارد. برخی افراد گمان می‌کنند هر محصولی اعم از اقلام آرایشی، بهداشتی یا محصولات دارویی که روی پوست استفاده می‌شوند، کم عارضه بوده یا عارضه‌ای ندارند؛ در صورتی که این موارد می‌توانند عوارض موضعی ایجاد کرده و حتی منجر به تشدید یا ایجاد بیماری‌های خاص پوستی …
ایجاد هر نوع ضایعه جدید در پوست را جدی بگیرید
۱۳۹۹/۰۲/۲۰
ایجاد هر نوع ضایعه جدید در پوست را جدی بگیرید
یک متخصص پوست، مو و زیبایی ضمن تأکید بر ضرورت حفظ سلامت پوست با دوری از استفاده بی رویه از اقلام آرایشی، درخصوص سرطان پوست، مشاوران پوست در داروخانه‌ها و لیزردرمانی نکاتی را مطرح کرد.
چگونه نیکول کیدمن ۵۲ ساله ۳۲ ساله به نظر می‌رسد؟
۱۳۹۹/۰۲/۱۹ / آرایش و زیبایی / نیکول کیدمن / پارسی خبر
چگونه نیکول کیدمن ۵۲ ساله ۳۲ ساله به نظر می‌رسد؟
این بازیگر برنده اسکار برای جوان ماندن به ترکیبی از ورزش و تغذیه را برای حفظ سلامت پوست خود استفاده می‌کند:مصرف مکرر ویتامین‌هانیکول کیدمن می‌داند که مراقبت از پوست تا چه حد حائز اهمیت است. وی برای مراقبت از پوست خود تلاش بسیاری می‌کند و معتقد است مصرف ویتامین‌ها نقشی موثر در حفاظت از سلامت پوست ایفا می‌کند. وی در مصاحبه‌های خود بار‌ها اشاره کرده که برای حفاظت از سلامت پوست و موی خود از ویتامین‌ها کمک می‌گیرد.نظافت و پاکسازی پوست پیش از خوابکیدمن همواره عادت دارد در طول شب آرایش خود را پاک کند. او می‌گوید حتی در طول مسافرت همیشه دستمال مرطوب به همراه دارد تا بتواند صورت خود را پاکسازی کند. کیدمن هرگز پوست خود را برای مدتی طولانی آلوده نمی‌گذارد.آرایش سادهکیدمن معمولا از آرایش‌های کمرنگ و ساده …
چه شوینده‌ای برای شستشوی دست استفاده کنیم تا آسیب کمتری به پوست وارد شود؟
۱۳۹۹/۰۲/۱۳ / پارسی خبر / شستشوی دست / ضدعفونی کننده
چه شوینده‌ای برای شستشوی دست استفاده کنیم تا آسیب کمتری به پوست وارد شود؟
استفاده از آب و صابون در حالت عادی برای شستشوی دست‌ها و رفع آلاینده‌ها از روی پوست کافی است، اما در برخی شرایط مانند اوضاع کنونی و شیوع کروناویروس یا در طول سفر و مواقعی که آب در دسترس نیست، استفاده از ژل‌های ضدعفونی‌کننده مناسب‌تر است.به گزارش «بهپو»، این روز‌ها خیلی از افراد به‌خصوص مادر‌های جوان در کیف‌شان پنبه‌های الکلی یا ژل‌های آنتی‌باکتریال دارند و مرتب دست کودکانشان را با این محصولات ضدعفونی می‌کنند تا مبادا فرزند دلبندشان به بیماری‌های عفونی و ویروسی مختلف مبتلا شود، اما پژوهش‌های جدید محققان اثبات کرده مصرف بیش از حد از مواد شوینده و ضد عفونی کننده غیر از مشکلاتی که برای سلامت پوست ایجاد می‌کند، زمینه‌ساز ابتلا به اگزما و حساسیت هم است. «محمدرضا قاسمی»، متخصص پوست و عضو هیات‌علمی دانشگاه …
دسته‌بندی محصولات پرطرفدار فروشگاه اینترنتی روژه
۱۳۹۹/۰۲/۰۸ / خرید آنلاین / پوست / سلامت پوست
دسته‌بندی محصولات پرطرفدار فروشگاه اینترنتی روژه
فروشگاه اینترنتی روژه از ابتدا تا انتهای مسیر زیبایی و سلامتی با مشتریان خود همراه است و مشاوران آنلاین روژه در تمام ساعات شبانه روز و به صورت کاملاً رایگان آماده پاسخگویی هستند.
مراقبت از پوست در قرنطینه با ماسک گوجه فرنگی
۱۳۹۹/۰۲/۰۳ / اخبار سلامت / سلامت
مراقبت از پوست در قرنطینه با ماسک گوجه فرنگی
مراقبت از پوست دست و صورت در قرنطینهدر دوران قرنطینه خانگی بواسطه شستشوی بسیار با مواد ضدعفونی کننده سلامت پوست دست و صورتمان ممکن است با اشکال مواجه شود چرا که کرونا، همچنان بسیاری از مشاغل را در کساد و تعطیلی نگه داشته است و سالن‌های زیبایی مردانه و زنانه، همچنان در تعطیلی به سر می‌برند و اجازه از‌سرگیری فعالیت‌های خود را ندارند.
علت افزایش جوش‌های صورت در روزهای کرونایی
۱۳۹۹/۰۱/۲۵ / سلامت / آکنه / جوش صورت / جوش سرسیاه / بهبود سلامت پوست / ویتامین D / دیابت / فشارخون / آنتی اکسیدان / یوگا
علت افزایش جوش‌های صورت در روزهای کرونایی
در بازه زمانی همه گیری ویروس کرونا، بروز آکنه صورت در برخی مبتلایان می‌تواند به شدت تشدید شود.
کشمش و خواصش را دست کم نگیرید!
۱۳۹۹/۰۱/۲۲ / سلامت / کشمش / خواص کشمش / اسهال / قند / نفخ معده / ویتامین C / ویتامین B / منیزیم / پتاسیم
کشمش و خواصش را دست کم نگیرید!
کشمش منبع سرشار از فیبر است و به جذب مایعات طبیعی موجود در بدن کمک می‌کند.
۱۵ خوراکی که سیستم ایمنی بدنتان را تضمین می‌کند
۱۳۹۹/۰۱/۱۷ / پارسی خبر / تغذیه سالم / مرکبات / سیستم ایمنی بدن
۱۵ خوراکی که سیستم ایمنی بدنتان را تضمین می‌کند
تغذیه غذا‌های خاص ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. اگر به دنبال راه‌هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در زمستان و آنفولانزا هستید، اولین قدم باید مراجعه به فروشگاه مواد غذایی محلی باشد. وعده‌های غذایی خود را طوری برنامه ریزی کنید که شامل این ۱۵ تقویت کننده سیستم ایمنی بدن باشد.۱. مرکباتبیشتر افراد بعد از سرما خوردن به ویتامین C. متوسل می‌شوند. از این رو که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. تصور می‌شود ویتامین C. باعث افزایش تولید گلبول‌های سفید می‌شود. این‌ها برای مبارزه با عفونت‌ها مهم هستند.مرکبات محبوب:گریپ فروتپرتقال‌هانارنگیلیمولیموترشنارنگی یافا یا کلمنتیناز آنجا که بدن آن را تولید یا ذخیره نمی‌کند، به دریافت روزانه ویتامین C. نیاز دارید. تقریباً تمام مرکبات دارای ویتامین C. …
مصرف این سبزیجات موجب کاهش وزن می‌شوند
۱۳۹۸/۱۲/۲۹ / کاهش وزن / لاغری / تناسب اندام / پارسی خبر
مصرف این سبزیجات موجب کاهش وزن می‌شوند
سبزیجات کم کالری عبارتند از: قارچ: سرشار از ویتامین D و آنتی‌اکسیدان است، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و سبب کاهش وزن و جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی می‌شود. یک فنجان قارچ فقط شامل ۱.۲ گرم کربوهیدرات است.تربچه: برای انواع دیابت مفید است و به کاهش وزن کمک می‌کند. در رفع یبوست مؤثر است. این سبزی برای دندان‌ها، دهان، اعصاب، مو و ناخن نیز بسیار مفید است. هر شش تربچه‌ی خام فقط.۵ گرم کربوهیدرات دارد.فلفل فرنگی: منبع ویتامین C. و ماده‌ای به نام لیکوپن است که برای حفظ سلامت قلب بسیار مهم است. فلفل همچنین به تصفیه خون کمک می‌کند و برای بیماران کلیوی بسیار مفید است. نصف فنجان فلفل فرنگی خام فقط حامل ۲.۳ گرم کربوهیدارت است.خیار: سرشار از ویتامین A.، B. و C.، اسیدفولیک و ویتامین D‌است. این ویتامین‌ها برای …
نقاط مهم بدن که نیاز به مراقبت دارند
۱۳۹۸/۱۲/۱۸ / اخبار سلامت / سلامت پوست
نقاط مهم بدن که نیاز به مراقبت دارند
نقاطی از بدن به جز دندان ها، چشم‌ها و... نیاز به مراقبت دارند که اکثر ما به مراقبت آن‌ها نمی‌پردازیم مثل ناف، زبان و...
منوی زیبایی پوست صورت
۱۳۹۸/۱۲/۰۴
منوی زیبایی پوست صورت
سلامت پوست صورت شما با خوردن مواد غذایی چون ماهی، روغن زیتون، غلات کامل، آب و ... تامین می شود.
۱۳۹۸/۱۲/۰۳ / تغذیه / غذای گوگرد دار / پارسی خبر
چرا باید غذا‌های گوگرددار بخوریم؟
گوگرد اگرچه ماده معدنی خوشبویی نیست، اما مصرف آن برای عملکرد صحیح رگ‌های خونی و قلب و همچنین سلامت پوست و مو ضروری به نظر می‌رسد. مصرف گوگرد همچنین از بسیاری از بیماری‌ها مانند سرطان، بیماری قلبی و دیابت پیشگیری می‌کند.
۱۳۹۸/۱۱/۲۹ / سلامت پوست / پارسی خبر / دارو
اگر پوست نازکی دارید این بیماری در کمین شماست
رزاشیا عارضه پوستی رایجی است که منجر به قرمزی صورت و به وجود آمدن رگ‌های خونیِ آشکاری روی آن می‌شود.
۱۳۹۸/۱۱/۲۱
با ۱۰ خاصیت اثبات شده سیر آشنا شوید
با گنجاندن سیر در سبد غذایی به کاهش وزن، تنظیم فشار خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، کاهش کلسترول بد خون و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و ضمن پیشگیری از انواع سرطان‌، سلامت پوست و موی خود را تضمین کنید.
۱۳۹۸/۱۰/۲۹ / خواص شگفت انگیز / خواص میوه ها / لیموترش
۱۵خاصیت شگفت انگیز لیمو ترش؛ از خاصیت سم زدایی تا کاهش وزن
آب لیموترش برای بدن مفید است، زیرا می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت پوست و مو و هضم غذا کمک کند. این میوه یک چربی سوز موثر است و خاصیت پیشگیری از سرطان دارد. اجازه دهید به طور مفصل درباره مزایای سلامتی و کاربرد‌های آن در ادامه مطلب بیشتر صحبت کنیم.
۱۳۹۸/۱۰/۲۶ / پوست / زیبایی / لوازم آرایش
محصولات آرایشی قاچاق و بلایی که سر سلامت پوست می‌آورند
مهر نوشت: یک متخصص پوست، نسبت به عوارض جانبی مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی قاچاق و تقلبی، هشدار داد.
۱۳۹۸-۱۰-۲۴
تغییراتی در بدن که بعد از ۳۰ سالگی رخ می دهد
همه‌ی ما درباره‌ی فایده‌ی ویتامین‌ها و دیگر مواد مغذی برای پوست شنیده ایم. اما سلامت پوست ما به چیز‌های دیگری هم بستگی دارد. علاوه بر بهره‌مند کردن پوست از کلاژن و الاستین، استفاده از کرم ضد آفتاب و خوردن مواد غذایی سالم، ما باید به توده‌ی استخوانی و تغییرات هورمونی خود هم توجه داشته باشیم، دو مسأله‌ای که تأثیر بسیار زیادی بر ظاهر پوست دارند.
۱۳۹۸/۰۹/۲۹
عوارض آلودگی هوا بر پوست
دبیر انجمن متخصصین پوست ایران درخصوص عوارض آلودگی هوا بر سلامت پوست و مو توضیح داد.
۱۳۹۸/۰۹/۲۴
کدام‌ اجزای مواد آرایشی واقعاً برای پوست سودمند هستند؟ | واقعیت‌هایی درباره کلاژن و کامبوجا
هر ماده آرایشی از رژ گونه و فونداسیون گرفته تا برق لب وعده بهتر شدن پوست شما را نسبت به قبل می‌دهد، اما کدام‌یک از این مواد آرایشی واقعاً برای سلامت پوست شما مفید هستند؟
 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •