جمعه, ۳ بهمن, ۱۳۹۹ / 22 January, 2021
خواص خوراکی ها
درباره فواید و مضرات مصرف دوغ بیشتر بدانیم
۱۳۹۹/۱۰/۲۰ / خواص خوراکی ها / اخبار سلامت
درباره فواید و مضرات مصرف دوغ بیشتر بدانیم
محققان می‌گویند دوغ یکی از بهترین منابع کلسیم، فسفر و ویتامین D است.
پوست پرتقال پوست چربی هایتان را می‌کند!
۱۳۹۹/۱۰/۱۰ / اخبار سلامت / خواص خوراکی ها
پوست پرتقال پوست چربی هایتان را می‌کند!
پوست پرتقال را به دلایل زیر به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
خواص بادام خیس خورده که اگر بدانید دست از آن نمی‌کشید
۱۳۹۹/۱۰/۰۷ / خواص خوراکی ها / اخبار سلامت
خواص بادام خیس خورده که اگر بدانید دست از آن نمی‌کشید
دانشمندان می‌گویند مصرف بادام خیسانده شده می‌تواند به سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف موثر باشد.
پیاز باید در رژیم غذایی شما باشد
۱۳۹۹/۰۹/۱۹ / خواص خوراکی ها / اخبار سلامت
پیاز باید در رژیم غذایی شما باشد
قرار دادن پیاز در رژیم غذایی باعث افزایش سلامت جسمی و مقابله با بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.
ضرر‌های خوردن سیر که نمی‌دانستید
۱۳۹۹/۰۹/۱۸ / اخبار سلامت / خواص خوراکی ها
ضرر‌های خوردن سیر که نمی‌دانستید
سیر با وجود داشتن فواید زیادی برای سلامتی، ضرر‌هایی را نیز به همراه دارد.
میوه ای که جلوی چاق شدنتان را می گیرد
۱۳۹۹/۰۹/۱۰ / خواص خوراکی ها / لاغری
میوه ای که جلوی چاق شدنتان را می گیرد
آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
چرا نباید نگران خوردن تخم مرغ برای صبحانه باشید؟
۱۳۹۹/۰۹/۰۹ / صبحانه / خواص خوراکی ها
چرا نباید نگران خوردن تخم مرغ برای صبحانه باشید؟
غذایی که می‌خورید نقش مهمی در سلامت قلب شما دارد. برخی از غذا‌ها می‌توانند باعث تجمع پلاک در رگ‌های شما و باعث تصلب شرایین شوند و به طور بالقوه منجر به کلسترول بالا یا مشکلات جدی قلبی شوند.
خواص آب جو
۱۳۹۹/۰۹/۰۸ / خواص خوراکی ها / اخبار سلامت
خواص آب جو
آب جو یک نوشیدنی بدون الکل است که فرایند تخمیر را نمی‌گذراند و فواید زیادی برای بدن و سلامت دارد. در این جا به مهم‌ترین خواص آب جو اشاره می‌شود
هر روز قهوه بنوشید
۱۳۹۹/۰۹/۰۷ / خواص خوراکی ها / قهوه
هر روز قهوه بنوشید
اگر قهوه دوست ندارید، این مطلب را بخوانید
تقویت سیستم ایمنی و سلامت ریه با ۶ میوه زمستانی
۱۳۹۹/۰۸/۲۶ / اخبار سلامت / خواص خوراکی ها
تقویت سیستم ایمنی و سلامت ریه با ۶ میوه زمستانی
انار میوه ای آبدار و خوشمزه است که منبعی عالی برای مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عوامل بیماری‌زا از جمله ویروس ها کمک کند.
با این میوه پاییزی قند خونتان را کنترل کنید
۱۳۹۹/۰۸/۱۰ / اخبار سلامت / خواص خوراکی ها
با این میوه پاییزی قند خونتان را کنترل کنید
خرمالو کالری کمی دارد و در مقابل غنی از فیبر است؛ در نتیجه می‌تواند در کاهش وزن، کاهش قند خون، بهبود حرکات و عملکرد دستگاه گوارش مؤثر باشد.
۴ فایده بی نظیر سیر برای دفع بیماری‌ها مرگبار
۱۳۹۹/۰۸/۰۹ / خواص خوراکی ها / سیر
۴ فایده بی نظیر سیر برای دفع بیماری‌ها مرگبار
سیر یک طعم دهنده آسان به انواع مختلف وعده‌های غذایی است؛ و فراتر از کاربرد گسترده آن برای طعم و چاشنی، سیر در واقع می‌تواند فواید قابل توجهی برای سلامتی ایجاد کند.
۶ نوع تخم مرغ که از سم هم مضرتر هستند
۱۳۹۹/۰۷/۳۰ / تخم مرغ / خواص خوراکی ها
۶ نوع تخم مرغ که از سم هم مضرتر هستند
خوردن برخی انواع تخم مرغ‌ها سبب وارد آوردن آسیب‌های فراوانی به بدن شما می‌شود.
خواص فوق العاده جگر مرغ
۱۳۹۹/۰۷/۲۶ / جگر مرغ / خواص خوراکی ها
خواص فوق العاده جگر مرغ
می‌شود گفت جگر مرغ عذایی پر طرفدار است و خواص‌هایی از قبیل کمک به درمان کم خونی، حاوی ویتامین D و... دارد
خواص درمانی نخودآب+ طرز تهیه
۱۳۹۹/۰۷/۲۴ / خواص خوراکی ها / آشپزی ایرانی
خواص درمانی نخودآب+ طرز تهیه
نخودآب تقویت‌کننده قوای جنسی است، مقوى بدن‌های ضعیف است، تحلیل‌برنده باد و بیماری‌های ناشی از باد است، برای بیماری‌های کلیه و مثانه همچنین برای بیماران مبتلا به بیماری‌های مغزی ناشی از سردی و برای بیماران مالیخولیایی مفید است
کدام افراد نباید عسل مصرف کنند؟
۱۳۹۹/۰۷/۱۹ / عسل / خواص خوراکی ها
کدام افراد نباید عسل مصرف کنند؟
عسل طبیعی ماده غذایی بسیار خوبی است، اما مصرف زیاد آن باعث چاقی می‌شود؛ به طور کلی کودکان زیر یک سال نباید عسل بخورند و دیابتی‌ها نیز باید به صورت محدود مصرف کنند.
۹ دلیل خوب برای مصرف کدو حلوایی
۱۳۹۹/۰۷/۱۶ / خواص خوراکی ها / اخبار سلامت
۹ دلیل خوب برای مصرف کدو حلوایی
کدو حلوایی علاوه بر اینکه خوشمزه است و می‌توان از آن در تهیه انواع غذا‌ها و کیک و دسر و ... استفاده کرد، فواید زیادی نیز برای بدن دارد. به این ترتیب که از گوشت آن گرفته تا تخمه‌هایش قابل خوردن و مفید هستند. در ادامه این مطلب شما را با گوشه‌ای فواید این کدوی نارنجی بیشتر آشنا می‌کنیم.
کشک زیاد بخورید+ علت
۱۳۹۹/۰۷/۱۴ / خواص خوراکی ها / لبنیات
کشک زیاد بخورید+ علت
کشک از لبنیات پرفایده است.
عسل؛ ماده‌ای شفابخش برای انواع بیماری‌ها
۱۳۹۹/۰۷/۱۱ / عسل / خواص خوراکی ها
عسل؛ ماده‌ای شفابخش برای انواع بیماری‌ها
در دنیا هیچ غذایی به اندازه عسل، سرشار از مواد غذایی و دارویی نیست، زیرا زنبور‌ها از شهد و شکوفه گیاهان مختلفی تغذیه می‌کنند که این عسل خواص دارویی آن گیاهان را به همراه داشته و طبق تغذیه زنبور‌ها از پوشش گیاهی آن منطقه نام گذاری می‌شوند.
گیاهی که یک تنه سرما خوردگی و آنفلوانزا را حریف است
۱۳۹۹/۰۷/۰۷ / خواص خوراکی ها / سرماخوردگی
گیاهی که یک تنه سرما خوردگی و آنفلوانزا را حریف است
برگ بو یا گیاه غار یکی از ادویه‌های بسیار خوش طعم بوده که برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا موثر است.
معجزه‌ی پسته تازه برای سلامتی
۱۳۹۹/۰۷/۰۱ / پسته / خواص خوراکی ها
معجزه‌ی پسته تازه برای سلامتی
اواخر فصل تابستان زمان به بازار آمدن پسته تازه است و بر آنیم تا شما را در در این خبر با خواص شگفت انگیز و متعدد آن آشنا کنیم.
۱۵ خاصیت فوق‌العاده استفاده از رازیانه
۱۳۹۹/۰۶/۱۸ / اخبار سلامت / خواص خوراکی ها
۱۵ خاصیت فوق‌العاده استفاده از رازیانه
رازیانه گیاهی است معطر، برگ‌های آن نازک و نخی مانند شوید است گل‌های رازیانه زرد و بصورت خوشه در انتهای ساقه ظاهر می‌شود و به دو صورت وحشی و زراعی در ایران دیده می‌شود.
فواید باورنکردنی شکلات تلخ
۱۳۹۹/۰۶/۰۹ / اخبار سلامت / خواص خوراکی ها
فواید باورنکردنی شکلات تلخ
نتایج یک مطالعه مروری نشان می‌دهد مصرف شکلات تلخ می‌تواند باعث تقویت سیستم آنتی اکسیدانی بدن شود و در جلوگیری از بسیاری بیماری‌ها مانند سرطان و بیماری قلبی-عروقی مؤثر باشد.
از کاهش فشارخون تا سلامت دهان با هل
۱۳۹۹/۰۶/۰۸ / اخبار سلامت / خواص خوراکی ها
از کاهش فشارخون تا سلامت دهان با هل
عطر هل هر اهل‌دلی را سر ذوق می‌آورد. هل یکی از آن ادویه‌های معروفی است که با عطر و طعم فوق‌العاده خود در تهیه انواع غذاها، شیرینی‌جات و حتی سالاد‌ها استفاده می‌شود. این ادویه همچنین خواص درمانی فوق‌العاده‌ای دارد که نه تنها مادر‌ها و مادربزرگ‌ها بلکه دانشمندان زیادی نیز آن را تأیید کرده‌اند. در این مطلب بیشتر در خصوص خواص تایید شده هل صحبت می‌کنیم.
عوارض جدی و خطرناک دارچین
۱۳۹۹/۰۵/۰۳ / دارچین / خواص خوراکی ها
عوارض جدی و خطرناک دارچین
مصرف بیش از اندازه دارچین باعث بروز عوارضی مانند کاهش قند خون و آلرژی و... می‌شود، در ادامه از تمام مضرات و عوارض جدی مصرف زیاد دارچین مطلع خواهید شد.
زغال اخته؛ همه خواص و مضرات
۱۳۹۹/۰۵/۰۲ / خواص خوراکی ها / اخبار سلامت
زغال اخته؛ همه خواص و مضرات
در زغال اخته مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به درمان برخی از بیماری‌ها کمک شایانی می‌کند، اما به چه دلیل مصرف زغال اخته خوب است؟
یک گیاه برای مقابله با ۴۵ بیماری
۱۳۹۹/۰۴/۳۰ / اخبار سلامت / خواص خوراکی ها
یک گیاه برای مقابله با ۴۵ بیماری
دانهٔ زنیان یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که برای درمان مشکلات معده از آن استفاده می‌کنند. این دانهٔ فوق‌العاده به‌جز درمان ناراحتی‌های معده خواص دیگری برای سلامتی دارد. می‌توان دانهٔ زنیان را به صورت خام یا پودر استفاده کرد یا می‌توانید آن را با سایر گیاهان ترکیب کنید و در رژیم غذایی خود بگنجانید.
خواص گوجه سبز؛ ترش پر طرفدار!
۱۳۹۹/۰۲/۲۷ / گوجه سبز / خواص خوراکی ها
خواص گوجه سبز؛ ترش پر طرفدار!
گوجه سبز با نمک، طعمی که در خاطر می‌ماند. فصل گوجه سبز فرا رسید، حال ببینیم با این همه طرفدار خواص گوجه سبز چیست و چه ویتامین‌هایی دارد؟ آیا تا به حال شده کسی از مضرات گوجه سبز برای شما بگوید.
۱۳۹۹/۰۲/۱۹ / اخبار سلامت / خواص خوراکی ها
چربی و فشارخون بالا را با این خوراکی کنترل کنید
خراسان شمالی متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف باقلا سبب تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت قلب می‌شود.
۱۳۹۹/۰۲/۱۹ / اخبار سلامت / خواص خوراکی ها
هنگام سردرد بجای مسکن، این میوه را بخورید
سردرد را می‌توان با قرص‌های بسیار ساده رفع کرد، ولی بهتر نیست تا زمانی که می‌توان با درمان‌های غیر دارویی سردرد را درمان کرد، سراغ قرص‌های شیمیایی نرویم؟
۱۳۹۹/۰۲/۱۲ / خواص خوراکی ها / توت فرنگی
خواص و فواید درمانی شگفت انگیز توت فرنگی
خواص توت فرنگی ناشی از مقادیر زیاد آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین می‌باشد. این موارد برای پیشگیری از بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، سکته مغزی و سرطان مفید اند.
۱۳۹۹/۰۲/۰۴ / خواص خوراکی ها / خرما
خوراکی سنتی کم حجم و سرشار از فیبر!
خرما میوه‌های درخت نخل است و سرشار از مواد معدنی، فیبر سالم و ویتامین است. خرما یکی از شیرین‌ترین میوه‌هایی است که در انواع مختلف به بازار عرضه می‌شود. هیچ کس انکار نمی‌کند که خرما بسیار خوشمزه است و طعم لذت بخشی دارد. اما علاوه بر طعم دلپذیرش خواص سلامتی زیادی نیز دارد. در اینجا به ۵ مورد از آن‌ها اشاره شده است.
۱۳۹۸/۱۲/۰۷ / اخبار سلامت / خواص خوراکی ها / سیر
خواص سیر/تاثیر سیر بر عفونت‌های تنفسی
خواص و فواید مصرف سیر و برخی از هزاران فایده مصرف این گیاه منفور و دوست داشتنی (سیر) را اگر بدانید هرگر از مصرف آن غافل نخواهید شد.
 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •