پنجشنبه, ۸ اسفند, ۱۳۹۸ / 27 February, 2020
سلامت مغز
روزنامه ابتکار / ۲۸ ساعت قبل / ...
کشف سلول‌هایی که از مغز در برابر آلزایمر محافظت می‌کنند
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، سلول‌هایی را کشف کردند که می‌توانند از مغز در برابر آلزایمر محافظت ‌کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینمگ، شاید بسیاری از ما نگران پروتئین‌هایی باشیم که با افزایش سن در مغز تجمع می‌کنند و به بروز بیماری‌هایی مانند آلزایمر منجر می‌شوند اما ممکن است از برخی پروتئین‌های مشابه که در عضلات جمع می‌شوند و به آتروفی عضلانی در سنین بالا می‌انجامند، غافل باشیم.دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا، برکلی، سلول‌هایی را در مغز یافته‌اند که می‌توانند به پاکسازی تجمع این پروتئین‌ها و طول عمر در کرم‌ها و موش‌ها کمک کنند. شاید نتایج این پژوهش، به ارائه داروهایی منجر شود که به بهبود سلامت عضله و افزایش طول عمر سالم کمک می‌کنند. پژوهشگران در این پروژه دریافتند که چهار سلول گلیال در …
مراسم "هفته آگاهی از مغز" به سال آینده موکول شد
ایسنا / ۳۶ ساعت قبل / بهداشت و سلامت
مراسم "هفته آگاهی از مغز" به سال آینده موکول شد
برگزاری پنجمین سال هفته آگاهی از مغز در سطح کشور که قرار بود از نیمه دوم اسفند ماه امسال آغاز شود، به‌دلیل پیشگیری از شیوع بیماری کرونا و لزوم توجه به تامین سلامت آحاد افراد جامعه به سال آینده موکول شد.
حفظ سلامت مغز با این ۶ روش
پارسینه / ۴۲ ساعت قبل / وبگردی
حفظ سلامت مغز با این ۶ روش
به گفته محققان، مغز سالم به معنای طول عمر بیشتر و زندگی سالم‌تر است.
  سلامت قلب  ترک سیگار  پارسی خبر
پارسینه / ۱۳۹۸/۱۱/۲۵ / وبگردی
شنا معجزه‌ای برای سلامت مغز
شنا و سایر ورزش‌ها موجب آزادشدن فاکتور‌های نوروتروفیک موسوم به اندورفین در مغز می‌شوند که در کنترل استرس و اضطراب و خلق و خو تاثیر دارند.
  شنا  سلامت مغز  فواید شناکردن
روزنامه اعتماد / ۱۳۹۸/۱۱/۱۷ / ...
تجیری برای گل‌های سرخ
آلن دوباتن، فیلسوف معاصر انگلیسی و بنیانگذار مجموعه «مدرسه زندگی» در توضیح اینکه چرا لزوم برپا کردن چنین مجموعه‌ای را احساس کرده، می‌گوید در دنیای امروز یکی از جنبه‌های مهم سلامت، سلامت روان و در ذیل آن تلاش برای ارتقای هوش هیجانی است، چراکه ارتقای هوش هیجانی می‌تواند به آدمی کمک کند ارتباط بهتری با دنیای اطراف و انسان‌های دور و برش داشته باشد. در یکی از کتاب‌هایی که تحت‌نظر این مجموعه منتشر شده، نویسندگان به آسیب‌هایی پرداخته‌اند که در دوران کودکی گریبان افراد را گرفته و تا آخر عمر می‌تواند مثل طوق لعنت به گردن‌شان سنگینی کند. آسیب‌های مختلفی که اغلب ناشی از ناآگاهی والدین و جهل آنها نسبت به اهمیت فراهم کردن محیطی امن و …
اندر خواص آجیل مغزی شکل
تابناک / ۱۳۹۸/۱۱/۱۶ / وبگردی
اندر خواص آجیل مغزی شکل
تا به حال دقت کرده‌اید مغز گردو چقدر شبیه مغز ماست؟ این اتفاقی نیست! تعجبی ندارد که این مغز تُرد و خوشمزه برای سلامت مغز مفید است.
پارسینه / ۱۳۹۸/۱۱/۱۸ / وبگردی
۸ غذای مفید برای قلب که باورتان نمی‌شود
 مصرف غذا‌های زیر به همراه ورزش منظم به ویژه برای سلامتی قلب مناسب هستند.ماهی قزل آلا وحشی به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، ماهی قزل آلا وحشی مملو از اسید‌های چرب امگا ۳ است. رژیم غذایی سرشار از امگا ۳ برای بهبود نشانگر‌های متابولیک بیماری قلبی یافت شده است. با خوردن این نوع ماهی مقدار زیادی سلنیوم به دست می‌آید، آنتی اکسیدانی که از سلامت کل سیستم قلبی و عروقی محافظت می‌کند.گل کلم گل کلم سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و فیبر است که برای کاهش التهاب، تنظیم هضم و کاهش کلسترول بدن می‌توان روی آن حساب کرد. جگر جگر از نظر غذایی به طرز شگفت آوری متنوع است، حاوی پروتئین، ویتامین C، ویتامین B۱۲، مس، آهن و روی است.سیب زمینی رژیم غذایی پر از سیب زمینی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. سیب زمینی …
پارسینه / ۱۳۹۸/۱۱/۱۸ / وبگردی
حقیقت‌هایی درباره کم خونی که باید بدانیم
کم خونی (آنمی) یک اختلال جدی است که بر شمارش گلبول‌های قرمز خون تاثیر می‌گذارد. بدون درمان مناسب، کم خونی به افت انرژی منجر می‌شود و با گذشت زمان می‌تواند به بروز خطرات سلامت جدی منجر شود. کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون، افت سطوح اکسیژن بدن انسان را به همراه دارد. افراد می‌توانند به دو روش عمده شامل کمبود مواد مغذی و ژنتیک کم خونی را تجربه کنند.بین این دو مورد، کمبود مواد مغذی دلیل شایع‌تری برای کم خونی است. در واقع، حدود نیمی از افراد مبتلا به این شرایط دارای سطوح پایین آهن در بدن خود هستند. ویتامین B۱۲ ماده مغذی دیگری است که افراد مبتلا به کم خونی معمولا با کمبود آن مواجه هستند.انواع ارثی کم خونی معمولا شدیدتر از مواردی هستند که به واسطه کمبود آهن و/یا ویتامین B۱۲ شکل می‌گیرند. از جمله نمونه‌های …
پارسینه / ۱۳۹۸/۱۱/۱۸ / وبگردی
تکنیک‌های ساده برای ترک سیگار
 همواره درباره عوارض ناخوشایند سیگار فکر کنید و به خود یادآوری کنید که ترک سیگار بهترین تصمیمی است که می‌توانید در زندگی خود بگیرید.    سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برای سلامت انسان محسوب می‌شود. سیگار حاوی سموم مختلفی است که می‌توانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی و سرطان قرار دهند.به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، از هر پنج فرد سیگاری در این کشور، یک نفر جان خود را به واسطه استفاده از آن از دست می‌دهد که سالانه مرگ بیش از ۴۸۰ هزار نفر را شامل می‌شود.در شرایطی که اقدامات مختلفی در راستای کاهش استفاده از سیگار و ترک عادت مضر سیگار کشیدن در جهان انجام می‌شوند، اما آثار اعتیادآور نیکوتین این کار را دشوار می‌سازد.با این وجود، برای …
پارسینه / ۱۳۹۸/۱۱/۱۸ / وبگردی
حتما روزانه قدم‌هایتان را بشمارید
پروفسور شین اومارا، عصب‌پژوه از فواید راه رفتن برای وضعیت بدنی و ماهیچه‌های ما می‌گوید. راه‌رفتن باعث محافظت و بازسازی اندام‌ها می‌شود و به هضم غذا کمک می‌کند و حتی می‌تواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد.پیاده‌روی هم‌چنین باعث می‌شود خلاقانه‌تر فکر کنیم و حال بهتر و میزان تنش و استرس کمتری داشته باشیم. در اینجا هشت دلیل قانع‌کننده آورده‌ایم برای آنکه قبول کنید وقت آن است که روزانه قدم‌هایتان را بشمارید.۱. پیاده‌روی عملکرد مغز را بهتر می‌کندعدم فعالیت به معنای ماهیچه‌های کمتر در بدن و ماهیچه‌های کمتر یعنی توانایی کمتر در بدن. اما شاید تعجب کنید که به دلیل عدم فعالیت، مغز هم کارایی خود را از دست می‌دهد. وقتی راه می‌رویم، مولکول‌هایی که در ماهیچه‌های ما تشکیل می‌شود به بخش خاکستری مغز می‌رسد و کارایی …
پارسینه / ۱۳۹۸/۱۱/۱۸ / وبگردی
فشار خون پایین در زمان حاملگی چه دلایلی دارد؟
متخصص زنان و زایمان گفت: افت فشار خون در اواسط دوران بارداری بسیار شایع است. ماه‌های چهارم و پنجم بارداری با بیشترین افت فشار خون همراه است.دکتر ندا مقتدری افزود: تشخیص فشار خون پایین از این جهت اهمیت دارد که ممکن است باعث آسیب به اندام‌هایی مانند قلب، کلیه، مغز و کبد جنین شود. در صورت کاهش فشار، خون کمی به این اندام‌ها می‌رسد که در نتیجه آن کارکرد آن‌ها با اختلال مواجه شده و سلامت مادر و جنین را به خطر می‌اندازد.وی در مورد علل فشار خون پایین در بارداری بیان داشت: از علت‌های فشار خون پایین در بارداری، مصرف بعضی دارو‌های ضد افسردگی است. همچنین جراحات شدید بدن مثل خونریزی و سوختگی که باعث از دست رفتن خون زیادی از بدن می‌شود از علل پایین آمدن فشار خون است که در مراحل شدیدتر ممکن است سبب شوک نیز …
گردو فقط برای مغزتان خوب نیست
انتخاب / ۱۳۹۸/۱۱/۱۴ / بهداشت و سلامت
گردو فقط برای مغزتان خوب نیست
تا به حال دقت کرده‌اید مغز گردو چقدر شبیه مغز ماست؟ این اتفاقی نیست! تعجبی ندارد که این مغز تُرد و خوشمزه برای سلامت مغز مفید است.
آثار مفید خوابیدن با جوراب
مشرق / ۱۳۹۸/۱۱/۱۰ / اجتماعی
آثار مفید خوابیدن با جوراب
خواب بخش حیاتی زندگی هر فرد است و انسان‌ها حدود یک سوم از شبانه‌روز را در خواب هستند. همچنین طبق یافته‌های موسسه ملی سلامت آمریکا، خواب برای عملکرد طبیعی بدن و مغز ضروری است.
  جوراب  خواب  سلامت
با این روشها قدرت مغز خود را افزایش دهید
انتخاب / ۱۳۹۸/۱۱/۰۳ / وبگردی
با این روشها قدرت مغز خود را افزایش دهید
دکتر جنی والس ، پزشک متخصص مغز و اعصاب و عضو برنامه بررسی آسیب های مغزی بیمارستان توانبخشی بورک می گوید ، در حالی که هیچ گلوله نقره ای برای تقویت قدرت مغز وجود ندارد ، تنظیم عادات خوب اجتماعی ، جسمی و تغذیه ای ، کلید اصلی ارتقاء سلامت شناختی است.
اثرات منفی ورزش بر پوست
همشهری‌آنلاین / ۱۳۹۸/۱۰/۲۴ / علمی و آموزشی
اثرات منفی ورزش بر پوست
ورزش در سلامت و تندرستی تاثیر قابل توجهی دارد. بهبود سلامت قلبی‌عروقی، تقویت استخوان‌ها و عضلات و افزایش قدرت مغز از فواید ورزش کردن است. شاید شگفت‌زده شوید اگر بدانید ورزش می‌تواند به روش‌هایی منفی و مثبت پوست را تحت تاثیر قرار دهد. 
روزنامه ابتکار / ۱۳۹۸/۱۰/۲۳ / ...
چطور سلامت روان خود را حفظ کنیم؟
شاید روزی نباشد که تلویزیون یا رادیو را روشن کنیم یا گشتی در اینترنت بزنیم و با سیلی از اخبار بد و متاثرکننده مواجه نشویم، از حملات تروریستی، جنگ و فجایع طبیعی گرفته تا سوانح رانندگی، قتل و گم شدن کودکان. اما گاهی شرایطی رقم می‌خورد که خود را در میانه بمبارانی از اخبار بد می‌یابیم و این خبرهای بد به قدری زیاد می‌شوند که فرصتی برای پیدا کردن خود در این شرایط ناگوار به دست نمی‏آوریم.بدیهی است که اضطراب اولین واکنش ما به اخبار بد است. البته اضطراب تا حدی مفید هم هست. چرا که ما را هوشیار می‌کند، به ما توانایی حل کنش‌گرایانه مسائل را می‌دهد و ما را ترغیب می‌سازد عاقلانه گام برداریم تا از خود و عزیزان‌مان مراقبت کنیم. اما اضطراب اگر از یک نگرانی سازنده فراتر رود و تبدیل به مشکلی دائمی شود، در بهترین …
ورزش موجب حفظ سلامت مغز می شود
انتخاب / ۱۳۹۸/۱۰/۱۷ / بهداشت و سلامت
ورزش موجب حفظ سلامت مغز می شود
تحقیق جدید نشان می دهد ورزش علاوه بر مقاوم کردن بدن موجب حفظ سلامت مغز هم می شود.
نامه نیوز / ۱۳۹۸/۱۰/۱۵ / اجتماعی
۷ باید و نباید غذایی برای پیشگیری از آلزایمر
روش های زیادی وجود دارد که با استفاده از آن ها می توانیم مغز خود را ورزش دهیم و سلامت آن را حفظ کنیم، اما رژیم غذایی ما هم نقشی اساسی در کاهش ریسک ابتلا به زوال عقل و آلزایمر دارد. تحقیقات جدید نشان داده با یک رژیم غذایی خاص ممکن است بتوانیم ریسک بروز این بیماری ها را کاهش دهیم.
براندازان نظام بدن؛ چه غذاهایی، چه اندام‌هایی را از کار می‌اندازند؟
روزنامه همشهری / ۱۳۹۸/۱۰/۱۵ / بهداشت و سلامت
براندازان نظام بدن؛ چه غذاهایی، چه اندام‌هایی را از کار می‌اندازند؟
سمیرا رحیمی ـ روزنامه‌نگار افزایش طول عمر، به تعویق انداختن کهولت سن، بهبود عملکرد مغز و ‌مقاوم‌سازی بدن دربرابر بیماری‌ها، اینها چند نمونه از تأثیراتی است که متحول ساختن سبک زندگی می‌تواند بر سلامت و زندگی انسان داشته‌باشد. تحول سبک زندگی می‌تواند شامل تغییر شغل، کاهش اضطراب، افزایش تحرک بدنی، ترک سیگار یا الکل و تغییر رژیم غذایی باشد. توجه به سلامت به واسطه افزایش آگاهی فردی در جوامع مختلف روزبه‌روز اهمیت بیشتری پیدا می‌کند و به واسطه رواج یافتن این سبک، تفکر و رویکرد زندگی، اطلاعات مرتبط با …
«مغز» را با این روش صحیح و سلامت نگه دارید
فارس / ۱۳۹۸/۱۰/۱۳ / علمی و آموزشی
«مغز» را با این روش صحیح و سلامت نگه دارید
نتایج یک بررسی تازه نشان می‌دهد به کمک برخی از روش‌ها می‌توان سلامت مغز در دوره میانسالی و سالمندی را تضمین کرد.
روزنامه ابتکار / ۱۳۹۸/۱۰/۱۲ / ...
علائم هشداردهنده ابتلا به بیماری قلبی را بشناسید و گوش به زنگ باشید
با علامت‌های هشداردهنده‌ای آشنا شوید که با زبان بی‌زبانی به شما می‌گوید قلب‏تان درست کار نمی‌کند.به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، سالانه حدود ۶۱۰ هزار نفر در آمریکا بر اثر بیماری قلبی جان خود را از دست می‌دهند. این عارضه، که هم در مردان و هم زنان رایج است، به دلایل مختلفی ممکن است ایجاد شود که با سبک زندگی خاصی بی‏‏ارتباط نیست. با این حال، علائم و هشدارهای بسیاری زیادی وجود دارند که به ما اطلاع می‌دهند قلب‏مان دچار مشکل شده است و ما باید بیشتر مراقب سلامت خودمان باشیم.دردهایی که در دست پخش می‌شودبسیاری از مردان درد در دست چپ خود دارند، اما زنان همین درد را ممکن است در دست دیگر یا هر دو دست تجربه کنند. برخی زنان قبل از بروز حمله قلبی گفته‌اند درد غیرطبیعی در آرنج خود داشتند. این حالت زمانی …
روزنامه شهروند / ۱۳۹۸/۱۰/۱۰ / ...
بلای خاکستری
‏   [زهرا جعفرزاده] جهش ژنی، تخریب سلولی، اختلال در اکسیژن‌رسانی به قلب و مغز، کبد و کلیه و آسیب‌رسیدن به کیسه‌های هوایی و تأثیر بر سیستم اعصاب مرکزی تنها بخشی از بلایی است که آلودگی هوا بر سر ما و به‌طور ویژه گروه‌های حساس می‌آورد. ذرات معلق 2.5 میکرون منجر به آزادشدن رادیکال‌هایی می‌شوند که این رادیکال‌ها تأثیر مستقیمی بر سلول‌ها می‌گذارند و آنها را از حالت طبیعی خارج می‌کنند؛ سرطان ریه یکی از نتایج این اتفاق است. ذرات معلق منجر به افت عملکرد مغز می‌شوند و تفکر، تمرکز و دقت را کند و گاهی هم با ایجاد اختلال بر سیستم اعصاب محیطی، عملکرد دست‌ها و پاها را ضعیف می‌کنند. در فرآیند تخریب قلب سهم قابل توجهی دارد؛ …
چرا مغز انسان به ورزش نیاز دارد
زومیت / ۱۳۹۸/۱۰/۰۶ / فناوری
چرا مغز انسان به ورزش نیاز دارد
 بررسی تاریخچه‌ی تکاملی انسان و فعالیت مغز او هنگام انجام فعالیت‌های هوازی مورد نیاز برای جستجوی غذا، نشان می‌دهد که فعالیت جسمی برای سلامت مغز مهم است.
روزنامه ابتکار / ۱۳۹۸/۱۰/۰۴ / ...
با تاثیرات عجیب «فست‏فود» بر مغز آشنا شوید
همه ما درباره مضرات فست‏فود برای سلامتی شنیده‌ایم و می‌دانیم که مصرف آن می‌تواند باعث چاقی شود. اما شاید ندانید که فست‏فود بر ذهن و خلق و خوی شما هم تاثیر می‌گذارد. عجول‏تر می شویدمحققان طی سلسله آزمایش‏هایی پی بردند فکر فست‏فود می‌تواند افراد را عجول کند. در آزمایش دیگری، افرادی که مواجهه‌ای ناخودآگاه با لوگوی فست‏فودها داشتند و بعد متن‌های خاصی را دیده بودند، در مقایسه با کسانی که هیچ برخوردی با لوگوها نداشتند، با سرعت بیشتری به فست‏فودها هجوم برده بودند. نحوه غذا خوردن ما بر رفتارها و انتخاب‌های ما که ارتباطی به غذا خوردن ندارند، تاثیری گسترده و اغلب ناخودآگاه دارد.بیشتر مستعد افسردگی می‌شویدطبق تحقیقات پژوهشگران، کسانی که زیاد فست‏فود می‏خورند، احتمال ابتلا به افسردگی در آن‌ها ۵۱ درصد از …
آلودگی هوا «خودکشی» را افزایش می‌دهد
فارس / ۱۳۹۸/۱۰/۰۳ / علمی و آموزشی
آلودگی هوا «خودکشی» را افزایش می‌دهد
نتایج یک بررسی تازه نشان می‌دهد زندگی در شهرهای آلوده افراد را دچار افسردگی یا خودکشی می‌کند، زیرا ذرات سمی می‌توانند به مغز و سلامت روان آسیب برسانند.
نامه نیوز / ۱۳۹۸/۱۰/۰۱ / بهداشت و سلامت
رابطه جالب مغز با قلب سالم!
مطالعات علمی گذشته نشان داده‌اند که سلامت مطلوب قلبی‌-عروقی فوایدی را برای سلامت مغز به همراه دارد و ممکن است زوال شناختی مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد.
خبر شهادت سردار فضلی تکذیب شد
فرارو / ۱۳۹۸/۰۹/۲۹ / سیاسی
خبر شهادت سردار فضلی تکذیب شد
مشکلات سلامت سردار فضلی در ماه‌های اخیر منجر به شیمی‌ درمانی وی شد و چند روز پیش انجام عمل پیوند مغز استخوان در یکی از مراکز درمانی در تهران برآیند جراحات و صدماتی است که به دلیل استنشاق گازهای شیمیایی در دوران جنگ تحمیلی دچار مشکلات ریوی نیز شده است.
  سیاست  سردار فضلی  تکذیب شهادت
نامه نیوز / ۱۳۹۸/۰۹/۲۴ / اجتماعی
درمان حواس‌پرتی با ورزش
بر پایه پژوهشی جدید، ورزش کردن سلامت مغز و قابلیت حواس‌پرت نشدن را افزایش می‌دهد. پژوهشگران دانشگاه نورت‌وسترن ایلینویز، سلامت مغز ۴۹۵ دانشجوی ورزشکار زن و مرد، و گروه شاهدی متشکل از ۴۳۹ فرد دارای انطباق سنی و جنسیتی با گروه اول را بررسی کردند.
با نشانه های احتمالی گرفتگی شریان ها آشنا شوید
انتخاب / ۱۳۹۸/۰۹/۲۲ / وبگردی
با نشانه های احتمالی گرفتگی شریان ها آشنا شوید
گرفتگی عروق و شریان های قلب و مغز را می توان از رایج ترین اختلالهایی دانست که سلامت افراد را به خطر می اندازند. اما این موضوع اغلب با نشانه هایی همراه می شود و ناگهانی رخ نمی دهد.
روزنامه ابتکار / ۱۳۹۸/۰۹/۱۳ / ...
قند با بدن ما دقیقاً چه می‏کند؟
در مورد مضرات قند بارها هشدار داده شده، اما آیا می‌دانید وقتی گازی به شیرینی یا شکلات مورد علاقه‌تان می‌زنید، دقیقاً چه اتفاقی در بدن‌تان می‌افتد؟ به‏خصوص اگر از آن دست کسانی هستید که زندگی بدون شیرینی‌جات برایشان غیر‌قابل تصور است، خوب است بدانید مصرف قند دقیقاً چه تاثیری بر بدن‌تان دارد. می‏تواند سطح انسولین در بدن را بالا ببردیکی از آنی‌ترین آثار قند بر بدن، تولید بیشتر انسولین است، ماده‌ای که قند خون را تنظیم می‌کند. تحقیقات نشان داده، قند موجود در نوشیدنی‌ها به‏سرعت جذب بدن می‌شود، به همین دلیل گلوکز خون و سطح انسولین سریعاً بالا می‌رود. این مسئله به مرور می‌تواند باعث بروز مقاومت انسولینی (حالتی که در آن بدن برای کارا بودن به انسولین بیشتر و بیشتری نیاز پیدا می‌کند) شود و سلامت متابولیک …
۷ عادت غلط که ما را دچار اختلالات مغزی می‌کند
ایرنا / ۱۳۹۸-۰۹-۰۹ / بهداشت و سلامت
۷ عادت غلط که ما را دچار اختلالات مغزی می‌کند
اکثر ما هنوز از بسیاری از عادت‌های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می‌شوند، بی‌خبریم. اگرچه بیماری‌های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوههای غلط زندگی که هر روز هم تکرار میشوند، نیز میتوانند بر نرونها و بافتهای مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماریها تاثیر بگذارند:
  سلامت مغز  سبک زندگی سالم  سیگار کشیدن  صبحانه  سلامت  آلودگی هوا
دندان‌هایتان را مسواک بزنید و آلزایمر را به تعویق بیاندازید
خبرآنلاین / ۱۳۹۸/۰۹/۰۲ / علمی و آموزشی
دندان‌هایتان را مسواک بزنید و آلزایمر را به تعویق بیاندازید
با رعایت بهداشت دهان نه تنها به سلامت دندان‌ها کمک می‌کنید بلکه به تازگی محققین دانشگاه برگن موفق به کشف رابطه‌ای بین مشکلات لثه‌ای و آلزایمری شده‌اند. محققان کشف کرده‌اند که بیماری لثه‌ای (گینوییت) نقش تعیین کننده‌ای در ایجاد و توسعه آلزایمر در یک فرد می‌تواند باشد. محقق ارشد پیاتر میدل در آزمایشگاه تحقیقاتی Broegelmanns، گروه علوم بالینی، دانشگاه برگن می گوید: "ما بر اساس شواهد مبتنی بر دی ان ای کشف کرده‌ایم که باکتری‌هایی که باعث ایجاد گینوییت می‌شوند می‌توانند از دهان به مغز منتقل شوند."
  بهداشت دهان و دندان  سلامت  سلامت روان  آلزایمر
اخبار سلامت ۲ آذر ۹۸
ایرنا / ۱۳۹۸/۰۹/۰۳ / فیلم
اخبار سلامت ۲ آذر ۹۸
در اخبار سلامت‌ این هفته از تاثیر بد رژیم غذایی پرچرب‌ در دوران بارداری بر مغز جنین، نقش روزه در سلامت قلب‌،‌ تاثیرات مخرب دیابت بر افزایش‌ احتمال سکته های قلبی و مغزی و افزایش استرس مردان از نان‌آور شدن زنان‌ آگاه خواهید شد.
زیاده‌روی در استفاده از وسایل الکترونیک ساختار مغز کودکان را تغییر می‌دهد
ایرنا / ۱۳۹۸/۰۸/۱۹ / علمی و آموزشی
زیاده‌روی در استفاده از وسایل الکترونیک ساختار مغز کودکان را تغییر می‌دهد
تهران-ایرنا- نتایج یک مطالعه جدید نشان داد کودکانی که مدت زمان زیادی را در جلوی نمایشگر تلویزیون و گوشی‌های هوشمند می‌گذرانند، به تغییرات ساختاری در مغز دچار شده و در مقایسه با هم سن و سالان خود در امتحانات نمرات پایین‌تری می‌گیرند.
  سلامت مغز  ماده سفید مغز  بازی رایانه ای  مرکز پزشکی بیمارستان اطفال سینسیناتی  گوشی هوشمند
ساخت اولین اطلس هولوگرافیک مغز
ایرنا / ۱۳۹۸/۰۸/۱۸ / اجتماعی
ساخت اولین اطلس هولوگرافیک مغز
تهران- ایرنا- محققان دانشگاه کیس وسترن آمریکا با همکاری محققان شرکت مایکروسافت توانستند اولین اطلس هولوگرافیک از مسیرهای آکسونی مغز انسان را بسازند.
  سلامت مغز  سلول عصبی  هولوگرافی
با خواب کافی از آلزایمر جلوگیری کنید
ایرنا / ۱۳۹۸/۰۸/۱۰ / اجتماعی
با خواب کافی از آلزایمر جلوگیری کنید
تهران-ایرنا- محققان طی یک مطالعه جدید دریافتند که در جریان خواب عمیق، امواج مغزی یک سیستم شست و شو را در داخل مغز به راه می‌اندازند که می‌تواند از آن در برابر آلزایمر و سایر بیماری‌های نوروژنیک مغزی محافظت کند.
  سلامت مغز  آلزایمر  کم خوابی
بازنشستگی زودهنگام سلامت مغز را تهدید می‌کند
ایسنا / ۱۳۹۸/۰۸/۰۸ / ...
بازنشستگی زودهنگام سلامت مغز را تهدید می‌کند
نتایج تحقیقات دانشگاه بینگهمتون، دانشگاه ایالتی نیویورک نشان می‌دهد بازنشستگی زودهنگام باعث کاهش عملکرد شناختی در سالمندان خواهد شد.
  استانی-اجتماعی
55 آنلاین / ۱۳۹۸/۰۸/۰۷ / ...
مزایای شگفت انگیز مصرف روغن گردو / از کنترل کلسترول و تنظیم قند خون تا پیشگیری از سرطان
گردو به دلیل ساختار داخلی آن به عنوان غذای مغز شناخته می شود چرا که مواد مغذی آن برای سلامت مغز مناسب است، به خصوص ویتامین D ، اسیدهای چرب امگا 3 ، منیزیم ، پروتئین ، آنتی اکسیدان ها و ویتامین A. امروزه روغن حاصل از فشرده سازی گردوی...
بین سلامت قلب و عروق و مغز ارتباط وجود دارد
انتخاب / ۱۳۹۸/۰۸/۰۱ / بهداشت و سلامت
بین سلامت قلب و عروق و مغز ارتباط وجود دارد
مطالعات نشان داده اند که بین سلامت قلب و عروق و سلامت مغز ارتباط وجود دارد، اما مشخص نیست که کدامیک از عوامل ژنتیکی یا محیطی مهمترین عامل در تعیین هر دو آنها هستند.
ارتباط فعالیت بیش از اندازه مغز با کوتاهی عمر
ایرنا / ۱۳۹۸/۰۷/۲۹ / اجتماعی
ارتباط فعالیت بیش از اندازه مغز با کوتاهی عمر
تهران- ایرنا- نتایج یک پژوهش جدید نشان داد که فعالیت بیش از اندازه سیستم عصبی مغز می‌تواند به تسریع پیری و کاهش طول عمر انسان منجر شود.
  سلامت مغز  طول عمر
روزنامه ابتکار / ۱۳۹۸/۰۷/۲۸ / ...
تند راه بروید تا بیشتر عمر کنید!
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آهسته راه رفتن در سن ۴۵ سالگی ممکن است نشانه پیری زودرس باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، سرعت پیاده‌روی یا همان سرعتی که فرد با آن قدم برمی‌دارد، مدت‌هاست که به طور موثر به عنوان نشانگری برای تشخیص سلامت روانی و فیزیولوژیکی افراد مسن مورد استفاده قرار می‌گیرد.اکنون یک مطالعه جدید و جالب برای اولین بار نشان داده است که سرعت راه رفتن می‌تواند یک اندازه‌گیری موثر از پیری بیولوژیکی برای افراد در دهه ۴۰ زندگی خود باشد.تری موفیت، نویسنده ارشد این مطالعه توضیح داد: پزشکان می‌دانند که افراد هفتاد، هشتاد ساله که قادر به راه رفتن عادی نیستند و کُند قدم برمی‌دارند نسبت به افراد مسنی که سریع‌تر قدم می‌زنند، بیشتر به مرگ نزدیک هستند، اما مطالعه ما دوره پیش‏دبستانی تا …
تعیین سلامت مغز و بدن براساس سرعت پیاده روی در ۴۵ سالگی
انتخاب / ۱۳۹۸/۰۷/۲۳ / بهداشت و سلامت
تعیین سلامت مغز و بدن براساس سرعت پیاده روی در ۴۵ سالگی
محققان دریافتند سرعت راه رفتن در سن ۴۵ سالگی می تواند به عنوان نشانگری برای میزان پیری مغز و بدن استفاده شود.
ترکیب طبیعی ضدافسردگی در زردچوبه
انتخاب / ۱۳۹۸/۰۷/۲۰ / بهداشت و سلامت
ترکیب طبیعی ضدافسردگی در زردچوبه
به تازگی متخصصان هندی و آمریکایی تایید کرده‌اند که کورکومین، ماده موثر موجود در زردچوبه، سلامت مغز را تقویت کرده و می‌تواند به عنوان یک ترکیب ضد افسردگی عمل کند.
برای مقابله با افسردگی از این ماده غذایی استفاده کنید
خبرآنلاین / ۱۳۹۸/۰۷/۱۹ / اجتماعی
برای مقابله با افسردگی از این ماده غذایی استفاده کنید
ایسنا نوشت: به تازگی متخصصان هندی و آمریکایی تایید کرده‌اند که کورکومین، ماده موثر موجود در زردچوبه، سلامت مغز را تقویت کرده و می‌تواند به عنوان یک ترکیب ضد افسردگی عمل کند.
  افسردگی
نامه نیوز / ۱۳۹۸/۰۷/۱۷ / بهداشت و سلامت
۵ عادت مخرب برای مغز!
آسیب‌دیدن مغز می‌تواند زندگی انسان را با تغییرات بزرگی مواجه کند. در شرایطی که برخی عادات می‌توانند به تقویت و بهبود سلامت مغز انسان کمک کنند، برخی عادات دیگر می‌توانند به آسیب برسانند.
کلینیک مغز و اعصاب عصر ایران/ بروزرسانی مهر 98
عصرایران / ۱۳۹۸/۰۷/۱۷ / بهداشت و سلامت
کلینیک مغز و اعصاب عصر ایران/ بروزرسانی مهر 98
در کلینیک مغز و اعصاب عصر ایران آخرین بروزرسانی از آرشیو مطالب سلامت با موضوع مغز و اعصاب قرار دارد که می تواند برای ارتقا دانسته های ما در این زمینه مفید واقع شود.
13 واقعیت علمی برای سلامت بدن
انتخاب / ۱۳۹۸/۰۷/۱۴ / بهداشت و سلامت
13 واقعیت علمی برای سلامت بدن
فرا گرفتن یک زبان دوم طی دوران بزرگسالی ممکن است سخت‌تر از یاد گرفتن زبان در دوران کودکی باشد؛ اما ارزش تلاش کردن را دارد. یاد گرفتن زبان جدید، پروسه‌ی پیری را در مغز کُند می‌کند، حتی اگر فرایند یادگیری در دوران سالمندی شروع شود.
55 آنلاین / ۱۳۹۸/۰۷/۱۲ / ...
موادی که مغز خیلی دوست دارد
مغز برای ارائه عملکرد درست و حفظ سلامت خود به اسیدهای چرب امگا و به طور خاص اسیدهای چرب امگا ۳ نیاز دارد.
پیوند بین آلودگی هوا و اختلالات سلامت روان در حال قوی‌تر شدن است
زومیت / ۱۳۹۸/۰۷/۰۹ / فناوری
پیوند بین آلودگی هوا و اختلالات سلامت روان در حال قوی‌تر شدن است
نتایج مطالعات مختلف نشان می‌دهد که آلودگی هوا تاثیر قابل‌توجهی روی مغز و علائم روانی مرتبط با اختلالات روانی دارد.
تلاش وزارت بهداشت برای تامین هزینه‌های درمانی پیوند سلول‌های بنیادی
همشهری‌آنلاین / ۱۳۹۸/۰۷/۰۷ / وبگردی
تلاش وزارت بهداشت برای تامین هزینه‌های درمانی پیوند سلول‌های بنیادی
همشهری آنلاین: وزیر بهداشت گفت: شبکه ملی اهدا کنندگان سلول‌های بنیادی که در کشور راه ‌اندازی شده است، این بانک فقط در پیوند مغز استخوان به ما کمک نمی ‌کند، بلکه به ما کمک می‌کند تا بسیاری از گره‌های نظام سلامت را بگشاییم. ما امروز نمی‌دانیم که کدام بیماری‌ها در کشور با کدام HLA ارتباط دارند. این بانک در یافتن پاسخ به ما کمک خواهد کرد.
ورزش زیاد مغز را خسته می‌کند
ایرنا / ۱۳۹۸/۰۷/۰۷ / بهداشت و سلامت
ورزش زیاد مغز را خسته می‌کند
تهران- ایرنا- نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرین بدنی بیش از اندازه نه فقط بدن، بلکه مغز را نیز خسته کرده و احتمال تصمیم‌گیری‌های اشتباه را بالا می‌برد.
  کم تحرکی  تصمیم گیری  سلامت مغز  ورزش
خوش‌بینی حمله قلبی و سکته مغزی را دور می‌کند
ایسنا / ۱۳۹۸/۰۷/۰۶ / علمی و آموزشی
خوش‌بینی حمله قلبی و سکته مغزی را دور می‌کند
پژوهشگران بیمارستان "مونت سینای"(Mount Sinai St Luke) نیویورک در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند خوش‌بین بودن برای سلامت قلب و مغز افراد مفید است.
  حمله قلبی  سکته مغزی  خوشبینی
آیا اهدای سلول‌های بنیادی خون‌ساز برای سلامتی مضر است؟
ایرنا / ۱۳۹۸/۰۶/۳۰ / بهداشت و سلامت
آیا اهدای سلول‌های بنیادی خون‌ساز برای سلامتی مضر است؟
تهران - ایرنا - رئیس مرکز تحقیقات هماتولوژی، آنکولوژی و پیوند مغز استخوان دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تاکنون در مطالعات انجام شده برای اهداکنندگان سلول‌های بنیادی خون ساز، ضرر یا زیانی گزارش نشده و سلامت افراد با اهدای آن‌ها به خطر نمی‌افتد.
  دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران  سلول های بنیادی  پرسش از خبر  بیمارستان شریعتی
درمان ناباروری با مغز استخوان/ قارچ و پیشگیری از سرطان پروستات
مهر / ۱۳۹۸/۰۶/۲۹ / بهداشت و سلامت
درمان ناباروری با مغز استخوان/ قارچ و پیشگیری از سرطان پروستات
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
  پیوند مغز استخوان  درمان ناباروری  قارچ  سرطان پروستات
نوشیدن چای ممکن است سلامت مغز را تقویت کند
همشهری‌آنلاین / ۱۳۹۸/۰۶/۲۳ / علمی و آموزشی
نوشیدن چای ممکن است سلامت مغز را تقویت کند
همشهری آنلاین: پژوهشگران می‌گویند نوشیدن چای ممکن است با حفاظت در برابر نقصان شناختی که با افزایش سن رخ می‌دهد، اثر مثبتی بر ساختار مغز داشته باشد.
تاثیر فاکتورهای سلامت قلب بر خطر ابتلا به پارکینسون
همشهری‌آنلاین / ۱۳۹۸/۰۶/۱۳ / علمی و آموزشی
تاثیر فاکتورهای سلامت قلب بر خطر ابتلا به پارکینسون
همشهری آنلاین: تحقیق جدید نشان می‌دهد افراد دارای کاهش جریان خون در مغز به دلیل مشکلات پزشکی و عادات سبک زندگی در معرض ابتلا به بیماری پارکینسون قرار دارند.
تاثیر رژیم‌ کاملا گیاهی بر سلامت مغز
انتخاب / ۱۳۹۸/۰۶/۰۹ / بهداشت و سلامت
تاثیر رژیم‌ کاملا گیاهی بر سلامت مغز
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی "گیاه‌ محور" می‌تواند سلامت مغز را به خطر اندازد.
تاثیر آب انار در رشد مغز جنین/ سلامت روان بهتر با مصرف میوه
انتخاب / ۱۳۹۸/۰۶/۰۹ / بهداشت و سلامت
تاثیر آب انار در رشد مغز جنین/ سلامت روان بهتر با مصرف میوه
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
نامه نیوز / ۱۳۹۸/۰۶/۰۸ / اجتماعی
ارتباط «دوچرخه‌سواری» با سلامت مغز چیست؟
نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می‌دهد تنها 20 دقیقه دوچرخه سواری منجر به افزایش قدرت حافظه و کاهش ریسک بروز زوال عقل می‌شود.
نامه نیوز / ۱۳۹۸/۰۶/۰۵ / بهداشت و سلامت
۸ تکنیک تقویت حافظه
«همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می‌تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود.»
بهترین انتخاب های غذایی برای پاکسازی روده بزرگ
انتخاب / ۱۳۹۸/۰۶/۰۵ / بهداشت و سلامت
بهترین انتخاب های غذایی برای پاکسازی روده بزرگ
انتخاب های سالم غذایی، درست همانطور که برای حفظ سلامت قلب و مغز و سایر اندام های حیاتی بدن ضروری است، برای پاکسازی و سم زدایی روده بزرگ نیز مفید به نظر می رسد.