سه شنبه, ۱۴ مرداد, ۱۳۹۹ / 4 August, 2020
شکم خالی
کدام مواد غذایی نباید با شکم خالی مصرف شوند؟ + اینفوگرافی
۱۳۹۹/۰۵/۰۵
کدام مواد غذایی نباید با شکم خالی مصرف شوند؟ + اینفوگرافی
توقف زیاد در حمام مضر است؟
۱۳۹۹/۰۴/۲۶ / استحمام / حمام کردن / طب سنتی / سبک زندگی / پارسی خبر
توقف زیاد در حمام مضر است؟
شما هم موافقید بعد از یک روز پرکار و فعالیت در هوای گرم، یک دوش آب گرم خستگی را از تن می‌شوید و می‌برد؟ با توجه به این‌که امروزه در فضای مجازی نظرات متفاوتی درخصوص دوش آب سرد و گرم، مدت‌زمان توقف در حمام، خاصیت چاق و لاغرکنندگی استحمام، روغن‌مالی و کیسه‌کشی در حمام و... منتشر می‌شود، برای رسیدن به دیدگاهی علمی و منطقی در این خصوص با دکتر سید مهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو می‌کنیم. از دیدگاه طب سنتی استحمام اصولی دارد که اگر به‌درستی اجرا نشود می‌تواند سبب بروز بیماری و اگر تدابیر آن با توجه به جثه و مزاج‌های مختلف به‌طور صحیح رعایت شود خاصیت طبی و بهداشتی داشته و برای سلامت مفید است. استحمام با آب سرد فقط برای برخی افراد مفید است اما توقف بیشتر از یک ساعت در حمام به …
۱۳۹۹/۰۴/۱۵
با شکم خالی این مواد غذایی را نخورید
صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه است، اما این توصیه زمانی اعتبار دارد که خوراکی‌ها برای صبحانه با آگاهی و درایت انتخاب شده باشند. بسیاری از مواد خوراکی را نباید با شکم خالی صرف کرد.
سلطانی: بازیکنانم با شکم خالی قهرمان شدند اما سایپا پول‌شان را نمی‌دهد
۱۳۹۹/۰۴/۱۲ / تیم والیبال سایپا / لیگ برتر والیبال
سلطانی: بازیکنانم با شکم خالی قهرمان شدند اما سایپا پول‌شان را نمی‌دهد
مربی تیم پایه والیبال سایپا مدعی است که "بیشترین قرارداد بازیکنانم ۵ میلیون است، اما به آن‌ها گفته‌اند که اگر پول خود را می‌خواهند باید آن ۲۰ درصد پاداش را به همراه ۱۰ درصد از قرارداد اصلی خود ببخشند، در غیر این صورت بروند و از هر کجا که می‌توانند پول خود را بگیرند".
۱۳۹۹/۰۳/۱۹
رنج بیماری، درد بیکاری
«کرونا زندگی ما را صفر کرد. دو ریال پس‌اندازی هم که داشتیم خرج کردیم رفت. الان هم باید از صبح تا غروب با این تیشه و کیسه و ماله، کنار خیابان بنشینیم به امید اینکه کاری پیدا بشود یا نه؛ هر پانزده روز یک بار این شانس را داریم که برویم سر کار. 23 سال است گچکار حرفه‌ای‌ هستم، اما پیمانکارها کارگر افغان را به ما ترجیح می‌دهند. در این وانفسای کرونا حداقل کمک کنند و کارشان را به ما بدهند، به خدا گرفتاریم.» کنار خیابان و دور و بر میدان نشسته‌اند. هر کدام با یک گونی گچی سیمانی که لابد دستکش و کمچه و شاغول و تراز و ماله و این جور چیزها را با یک دست لباس خاکی داخلش چپانده‌اند و کنار پای‌شان هم تیشه‌ها و کلنگ‌ها که همان‌طور روی زمین رها کرده‌اند. …
۱۳۹۹/۰۳/۰۷
این قسمت: کارمندا نمی‌گیرن!
زهرا جمالی ‏ _  اعتراف کن! _ سیستم قطعه... فردا بیا! _ چی؟! _ حالا وایسا یه چند دقیقه من اَتَکامو بزنم. _  همیشه سرت این‌قدر شلوغه؟! _ آره.‌ از صبح که میام، اولش مثل شازده کوچولو که بائوباب‌ها رو هَرَس می‌کرد، شروع می‌کنم به تمیزکاری پیام‌های گوشیم. بعد تا کانال‌های تلگرام رو یه بالا پایین کنم، دیگه وقت صبحانه است. _ حتما بعد از صبحانه کارت رو شروع می‌کنی؟ _ نه بلافاصله، به‌ خاطر کرونا و مسائل بهداشتی یه کم طول می‌کشه. تا بیام نون بربری دو متری رو تیکه‌تیکه و داغ کنم، شیر رو با دمای صد درجه بجوشونم و دور کاغذ کره و‌ قوطی  پنیر رو ضدعفونی کنم، کلی از وقتم می‌ره. ولی خب، آخر سر به‌جای سفره صبحانه یه …
۱۰ معجزه نوشیدن آبلیمو قبل صبحانه
۱۳۹۹/۰۱/۱۷ / پارسی خبر / خواص آبلیمو / صبحانه
۱۰ معجزه نوشیدن آبلیمو قبل صبحانه
نوشیدن آب لیمو تازه در هر روز صبح راهی عالی برای اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی و ارتقا بخشیدن به سلامتی است.هر روز صبح از فواید نوشیدن آب لیمو لذت ببرید! لیمو‌ها دارای مزایای سلامتی زیادی هستند که برای قرن هاست شناخته شده اند.لیمو ترش فواید سلامتی زیادی دارد وبرای قرن هاست انسان‌ها از آن مطلع هستند. دو مورد اصلی، قدرت آنتی باکتریایی و ضد ویروسی شان و توانایی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. آب لیمو همچنین به عنوان کمک کننده در کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می‌شود و کبد را نیز پاکسازی می‌کند. نوشیدن آب لیمو هر روز صبح راهی عالی برای اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی و ارتقا بخشیدن به سلامتی است. لیمو‌ها حاوی بسیاری از مواد به ویژه اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C. …
۱۳۹۸/۱۲/۱۵
مرد دندونی
مرد دندونی چاق است اما فقط شکم و صورتش چاقند. پاهایش لاغر و ماهیچه‌ای است. رگ‌های واریس در سراسر پاها ریشه دوانده. رگ‌های تار عنکبوتی یشمی و بادمجانی‌اش مثل پیچک همه جا را به تسخیر خودش درآورده است. شلوارک کوتاه تا سر زانو و بلوز آستین کوتاه تابستانی روشن که دکمه هایش اشتباهی در سوراخ دکمه دیگری قرار گرفته‌اند. طوری غذا می‌خورد که انگار فردایی وجود ندارد. چند بار نزدیک بود خفه شود. لقمه‌های بزرگ یکی پس از دیگری در دهانش جا می‌گیرند. دندانی ندارد اما چند دندان روی صورت فربه‌اش درآمده است. موهایش سفید و ژولیده است. ته ریش و سبیل دارد. بی‌توجه و بی‌خیال مشغول خوردن است. سعی می‌کنم زیاد بهش خیره نمانم. بوی پیری می‌دهد. بوی کهولت سن …
لیست‌های انتخاباتی چه می‌گویند؟
۱۳۹۸/۱۱/۲۶ / انتخابات مجلس / لیست انتخاباتی / اصولگرایان / اصلاحطلبان
لیست‌های انتخاباتی چه می‌گویند؟
در این دوره در هر دو جریان سیاسی، لیست واحد انتخاباتی رؤیایی دور و دیری است.اما در اصولگرایی این تعد لیست‌ها از سر شکم سیری و تکثر گزینه‌ها، اما در جبهه اصلاحات تنها دست‌های خالی آنان، توجیه آن است. گویا گروهی از اصلاح‌طلبان گزیری، چون این راه گریز پیش روی خود نمی‌بینند که از هر روزنه‌ای حتی اندک باید راهی به درون قدرت گشود.
۱۳۹۸/۱۱/۱۴
کولبر دیگری جان داد
[شهروند] برای زنده‌ماندن جنگیدند؛ آنها  برای نان با جان معامله می‌کنند؛ همان 23 نفر. در آن سرمای استخوان‌سوز کولبران سقزی  به خانه برگشتند، جز عثمان؛ کولبری که دل به کوره‌راه‌های پرپیچ و خم زد تا با دستمزد 300‌هزار تومانی شکم خانواده پنج‌نفره‌اش را سیر کند، اما تاب و توانش کمتر از قدرت سرما و کولاک بود. مرد 55 ساله در آن گروه بیست‌وسه نفره کولبران، تنها قربانی بود. ظهر روز شنبه خبر ناپدید شدن چند نفر از اهالی سقز منتشر شد. تیم بیست‌وسه نفره کولبران سقزی پس از ورود به خاک ایران، گرفتار کولاک شدند و کسی از آنان خبری نداشت. تیم‌های امداد و نجات هلال‌احمر کردستان مأموریت خود را آغاز کردند. تیم‌های تخصصی هلال‌احمر استان …
خوراکی‌هایی که نباید با شکم خالی خورد!
۱۳۹۸/۱۱/۱۰
خوراکی‌هایی که نباید با شکم خالی خورد!
مصرف بعضی از خوراکی‌ها به صورت ناشتا باعث آسیب به اعضای بدن خواهد شد.
محرومیت در زهکلوت غروبی ندارد...
۱۳۹۸/۱۰/۰۷ / محرومیت / اخبار اجتماعی - کرمان / استانی-اجتماعی
محرومیت در زهکلوت غروبی ندارد...
یکی از مسئولین یک عکس از کپر در صفحه اینستاگرام خود گذاشته و زیر آن نوشته تعریف شما از خانه چیست؟ حال من چند سوال دیگر از همه مسئولین دارم، آیا کودک خود را با دست خالی به دکتر برده‌اید؟ در گرمای بالای ۴۰ درجه، در زیر نور مستقیم خورشید برای چند هزار تومان کار کرده‌اید؟ هیچ‌گاه از شدت درماندگی خندیده‌اید؟ برای سیر کردن شکم کودکانتان در سطل زباله گشته‌اید؟ با خجالت و نداری به سمت خانه رفته‌اید؟ نداشتن نخ برای وصله کردن لباس کودکتان را تجربه کرده‌اید؟ تاکنون برای خوابیدن جایی بهتر از کنار کوره پیدا کرده اید؟ کودکانتان در مدرسه‌ای فاقد سرویس بهداشتی و بدون فضا(در چادر و زیر درختان)ثبت نام کرده اید؟
۱۳۹۸/۰۹/۱۹
به مردم بدهکارید
امیر حسین ذاکری ‪-‬ بنده روزنامه چی حقیر و کمترین که روز به روز هم با این اوضاع اقتصادی حقیرتر و کمترین‌تر می‌شوم در زمان کودکی‌ام یک حرف به اصطلاح گنده از دهانم خارج شد یک توپ و تشراز پدر مرحومم خوردم تا ابد یادم ماند حرف گنده نزنم. در عالم رسانه هم توپ و تشرهای مخفی و غیر مخفی از مدیر روزنامه مثل چشم غره، توپ و تشر و یا حذف نگارش هایم را دارم که با آن توپ و تشرهای پدرم چندان فرقی نمی‌کند و یاد گرفتم بیش از حد زبان به یاوه گویی باز نکنم. نه من، حتی همکاران جفنگ نویس و طنز نویس و پرندنویس هم بر این قاعده استوارند که به‌گونه‌ای حرف بزنند که اوقات کسی را مکدر ننمایند حال اگر اوقات ما جماعت روزنامه چی و اوقات جمع کثیری از ملت مکدر است به قول یک مسئولی: به جهنم که خودمان انتخاب کردیم! فقط عرض شود …
۱۳۹۸/۰۸/۰۲ / ورزشت‌کاران / طنز / میلاد سازمند / ویژه
ورزشت‌کاران| با شکم خالی که نمی‌شه رأی داد!
ستون طنز روزانه میلاد سازمند در روزنامه خبرورزشی
۱۳۹۸/۰۷/۲۸
مبارزه با دیابت نوع دو با ورزش کردنِ ناشتا
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش کردن با شکم خالی اثرات مثبت "عمیقی" بر سلامتی داشته و به افراد کمک می‌کند تا میزان قند خون خود را در مقایسه با ورزش کردن بعد از خوردن غذا بیشتر بتوانند کنترل کنند.
۱۳۹۸/۰۷/۱۸
قطار سیاست خالی می‌رود
امیر حسین ذاکری ‪-‬ در حال مطا لعه یادداشتی بودم که به مناسبت سالگرد مرگ سهراب سپهری نوشته شده بود. به شعر جالبی بر خوردم جایی که شاعر می‌گوید: من، قطاری دیدم که سیاست می‌برد و چه خالی می‌رفت... انصافا گاهی قطاری هست که سیاست می‌برد یا قطار سیاست می‌رود اما خالی می‌رود. گاهی حتی خالی‌بندی می‌کند! از این گذشته در این شهر شلوغ و پر ازدحام جای شعر در شهر خالی است جای احساس خالی است. اگر به قول سهراب:" زندگی رودی است جاری" چرا شعر رودی نیست جاری؟ رفیق و شفیق اهل تله پاتی و ترانه سرای من طی تماسی گفت: آنقدر بر شکم مان سخت گذشت که شعر از ما گریخت. مثل مرغ وپلوهایی که از سفره ما گریخت. دریک گزارش میدانی از هر چه آدم در مورد احمد شاملو و سهراب و... سئوال کردم یا نمی‌شناختند یا حتی یک خط شعر از اینان …
۱۳۹۸/۰۶/۲۶
چرا ایرانی‌ها ناگهان به خرید ماهی‌ علاقمند شده‌اند؟
مثلا ماهی قزل سالمون ایرانی که باارزش‌ترین نوع ماهی به حساب می‌آید، در بازار و در بسته‌بندی‌های ۵۰۰ گرمی حدود ۷۷ هزار تومان فروخته می‌شود. ماهی قزل آلا شکم خالی در فروشگاه‌های زنجیره‌ای با قیمت ۵۲ هزار تومان فروخته می‌شود. ماهی‌های دودی نصف این قیمت فروخته می‌شوند. مثلا ماهی قزل...
۱۳۹۸/۰۶/۱۰
چرا بعضی ها همیشه احساس گرسنگی می کنند؟
اگر دائماً صدای قار و قور کردن شکم تان را می شنوید، دنبال غذا هستید و احساس می کنید معده تان خالی است، همیشه معنی اش آن نیست که واقعاً گرسنه هستید. اینکه شما نمی توانید احساس سیری کنید و حتی وقتی تازه غذا خورده اید هم همچنان احساس گرسنگی...
۱۳۹۸/۰۲/۲۱
فایده شگفت انگیز خوردن خرما با شکم خالی از زبان پیامبر اکرم(ص)
خرما میوه ای است که یک غذای کامل حساب می شود و ارزش غذایی بالایی دارد. مصرف روزانه تا 3 عدد خرما باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش انرژی و مقابله با بیماری های قلبی و غیره می شود.
۱۳۹۸/۰۱/۲۸
چرا با معده خالی بعضی داروها را نباید خورد؟
اقتصادنیوز: در صورت عدم توجه به راهنما و دستور العمل‌ دارو ها امکان دارد به حالت تهوع و مشکلات مربوط به شکم دچار شوید.
 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •