شنبه, ۱۸ مرداد, ۱۳۹۹ / 8 August, 2020
نفخ معده
عوارض زیاده‌روی در مصرف قرص جوشان
۱۳۹۹/۰۵/۰۶ / قرص جوشان / ویروس کرونا / ویتامین c / فشار خون / سبک زندگی / پارسی خبر
عوارض زیاده‌روی در مصرف قرص جوشان
 امروزه تغییر سبک زندگی، استفاده از غذا‌های ناسالم، استفاده کم از گوشت و ماهی باعث شده تا سطح ویتامین‌ها در بدن افراد کاهش یابد و به دلیل اینکه وجود این ویتامین‌ها در بدن لازم و ضروری است افراد سعی می‌کنند کمبود آنها را از طریق مصرف دارو‌ها و قرص‌های مکمل جبران کنند. بیشتر افراد به دلیل عدم استفاده از لبنیات دچار کمبود کلسیم که برای جبران این کمبود و جلوگیری از بیماری پوکی استخوان به دستور و تجویز پزشک ملزم به استفاده از قرص‌های کلسیم می‌شوند. یا برای تقویت سیستم ایمنی بدن یا کمک به بهبود سرماخوردگی و ضعف‌های جسمانی قرص‌های جوشان دارای ویتامین c توسط پزشک معالج به افراد توصیه می‌شود. قرص‌های جوشان در انواع مختلفی وجود دارند که مصرف هر کدام از آنها در کنار دیگر دارو‌های اصلی به عنوان یک داروی …
تاثیر دمنوش به لیمو بر آرامش روان و اعصاب
۱۳۹۹/۰۴/۲۱ / دمنوش به لیمو / آرامش اعصاب / سبک زندگی / پارسی خبر / خواص به لیمو
تاثیر دمنوش به لیمو بر آرامش روان و اعصاب
داود بخشی، با اشاره به خواص طبی گیاه به لیمو (ورون)، اظهار کرد: به لیمو یک گیاه علفی چندساله است که برگ‌ها و سرشاخه‌های جوان آن جمع آوری و خشک می‌شود. وی خواص اصلی به لیمو را در برگ و سرشاخه جوان این گیاه دانست و افزود: از به لیمو برای تهیه دمنوش استفاده می‌شود؛ به این صورت که سرشاخه به لیمو را که دارای دو تا سه برگ است باید در داخل لیوان آب جوش انداخت و بعد از پنج تا شش دقیقه مصرف کرد. جوشانده به لیمو به صورت دم کرده داخل قوری نیز دارای خواص است. این متخصص گیاهان دارویی، با اشاره به خاصیت فراوان آرام بخشی دمنوش به لیمو، یادآور شد: افرادی که از تمدد اعصاب رنج می‌برند می‌توانند از به لیمو استفاده کنند. همچنین این دمنوش برای تنظیم خواب عالی است. عضو هیئت علمی دانشگاه گیلان، با بیان اینکه به لیمو …
عوامل خطرناک بروز نفخ معده چیست؟
۱۳۹۹/۰۴/۱۸ / نفخ معده / غذاهای رژیمی‌ / اسموتی / سبک زندگی / پارسی خبر
عوامل خطرناک بروز نفخ معده چیست؟
نفخ معده یکی از مشکلاتی است که تعداد زیادی از ما با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم. به خصوص بعد از خوردن غذاهای خاص یا خوردن میوه و تنقلات ممکن است نقخ شکم سراغ ما بیاید.
۱۳۹۹/۰۴/۱۴
درمان نفخ شکم با حرکات ورزشی در 5 دقیقه
گاهی اوقات با زیاده روی در خوردن یا بدقلقی های معده دچار نفخ شکم می شویم. این حالت اصلا خوشایند نیست. نفخ شکم که بعضی اوقات با درد هم همراه است، ریشه در مشکلات گوارشی و تغذیه دارد. مثلا از دلایل آن می توان به مصرف مواد غذایی نامناسب برای بدن، پرخوری، تجمع بیش از حد گاز در دستگاه گوارش یا وجود مشکلاتی مرتبط با عضلات دستگاه گوارش اشاره کرد. درمان نفخ شکم با حرکات ورزشی می تواند به داشتن بدنی سالم و نشاط بیشتر کمک کند.
مصرف بیش از حد عناب چه عوارضی دارد؟
۱۳۹۹/۰۳/۲۲ / عناب / نفخ معده / طب سنتی / خرما / سبک زندگی / پارسی خبر
مصرف بیش از حد عناب چه عوارضی دارد؟
افراد سرد مزاج باید عناب را در کنار مویز مصرف کنند؛ زیرا مصرف عناب به تنهایی باعث نفخ معده در آنان خواهد شد.
نوشیدنی مناسب برای افراد مبتلا به آسم
۱۳۹۹/۰۳/۰۶ / طالبی / آسم / ویتامین c / دیابت / پارسی خبر
نوشیدنی مناسب برای افراد مبتلا به آسم
طالبی یک میوه تابستانی بسیار محبوب است و برای درمان انواع بیماری‌ها فواید بسیار زیادی دارد. هر ۱۰۰ گرم طالبی حاوی ۳۴ عدد کالری است بنابراین افرادی که قصد کاهش وزن دارند، می‌توانند از این میوه خوشمزه و مفید استفاده کنند.طالبی به علت حاوی مقدار زیادی ویتامین C، زکسانتین و کاروتنوئید در خود برای سلامت چشم مفید است و می‌تواند با بیماری آب مروارید، آسم و سرطان‌های گوناگون مقابله کند، زیرا سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.بیشتر بیماری‌های قلبی ناشی از کلسترول بالا و فشار خون است، بنابراین مصرف میوه طالبی می‌تواند این بیماری را کاهش دهد و سلامتی را برای افراد به ارمغان آورد.   نکاتی که هنگام خرید طالبی باید رعایت شود    طالبی خریداری شده باید با رنگ‌های زرد و نارنجی انتخاب شوند و سفت و سنگین باشند. هنگام …
بهبود نفخ شکم با گرم نگه‌داشتن این عضو از بدن
۱۳۹۹/۰۲/۱۵ / نفخ شکم / درمان / پارسی خبر / گرم نگه داشتن بدن
بهبود نفخ شکم با گرم نگه‌داشتن این عضو از بدن
 نفخ شکم را می‌توان باد‌های عبوری از مقعد و یا وجود باد در شکم معنی کرد که این گاز‌ها از معده و روده تولید می‌شود. نفخ شکم اصطلاح پزشکی این مشکل می‌باشد که در آن شکم فرد باد می‌کند و معده و روده او درگیر می‌شوند. نفخ شکم می‌تواند با درد همراه باشد و فرد را کلافه کند و از کارهایش عقب بیاندازد و به همین دلیل در کنار تمامی راهکار‌هایی که برای از بین بردن نفخ وجود دارد راهکاری ساده نیز هست که می‌تواند با گرم نگه داشتن شکم خود نفخ را از بین ببرید.به این ترتیب که افراد شکم خود را با کیسه محتوای ارزن یا نمک یا سبوس گرم کنند به نحوی که کیسه محتوای این مواد را در جای گرم مانند فر یا ماکروفر قرار دهند، ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت روی شکم خود قرار داده تا معده گرم شود، این کار در بهبود بسیاری از علائم گوارشی مفید …
خواص شگفت انگیز نعناع برای روزه داران
۱۳۹۹/۰۲/۱۴ / نعناع / روزه داری / پارسی خبر
خواص شگفت انگیز نعناع برای روزه داران
 نعناع گیاهی است که در دو نوع خودرو و کاشته شده می‌روید. نعنا یا نعناع گیاهی است از تیره دو لپه ای‌های پیوسته گلبرگ که سردسته تیره نعناعیان و جز سبزی‌های خوراکی است. از محل گره‌های ساقه، ریشه‌هایی خارج می‌شوند که ساقه جدید را درست می‌کنند؛ بنابراین اگر شما فقط یک ساقه نعناع در باغچه خود بکارید، به زودی تمام باغچه شما پر از نعناع می‌شود. به همین علت در فارسی به آن هزارپا می‌گویند.نعنایی که به عنوان سبزی خوردن مصرف می‌کنیم، با نعنایی که به صورت خودرو در کوه می‌روید متفاوت است. البته از نظر شکل ظاهری، بو، طعم و مزه تقریباً شبیه به هم هستند، ولی از نظر اثرات درمانی، نعنای کوهی قوی‌تر است.البته خوردن نعنایی که پرورش داده می‌شود و به عنوان سبزی خوردن مورد استفاده قرار می‌گیرد، با غذای روزانه، توصیه …
چربی‌سوزهای معجزه‌آسای خوراکی را بشناسید
۱۳۹۹/۰۲/۱۲ / نفخ معده / آب لیموآب لیمو / چاقی / چاقی شکم / درمان چاقی / چاقی شکمی / چربی سوزی / کاهش وزن / اضافه وزن / خواص سیر
چربی‌سوزهای معجزه‌آسای خوراکی را بشناسید
چند ماده‌ خوراکی است که تاثیر بسزا و مستقیمی برای از بین بردن سلول‌های چربی دارد.
مصرف زیاد نمک باعث چه بیماری‌هایی می‌شود؟
۱۳۹۹/۰۱/۲۶ / سلامت / نمک / مصرف نمک / کلسیم / آسم / زخم معده / افزایش فشار خون / سرطان معده / پوکی استخوان / نفخ معده
مصرف زیاد نمک باعث چه بیماری‌هایی می‌شود؟
خوردن غذاهای پرنمک عوارض جبران ناپذیری برای بدن دارد و سلامتی انسان را به خطر می‌اندازد.
کشمش و خواصش را دست کم نگیرید!
۱۳۹۹/۰۱/۲۲ / سلامت / کشمش / خواص کشمش / اسهال / قند / نفخ معده / ویتامین C / ویتامین B / منیزیم / پتاسیم
کشمش و خواصش را دست کم نگیرید!
کشمش منبع سرشار از فیبر است و به جذب مایعات طبیعی موجود در بدن کمک می‌کند.
۱۰ معجزه نوشیدن آبلیمو قبل صبحانه
۱۳۹۹/۰۱/۱۷ / پارسی خبر / خواص آبلیمو / صبحانه
۱۰ معجزه نوشیدن آبلیمو قبل صبحانه
نوشیدن آب لیمو تازه در هر روز صبح راهی عالی برای اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی و ارتقا بخشیدن به سلامتی است.هر روز صبح از فواید نوشیدن آب لیمو لذت ببرید! لیمو‌ها دارای مزایای سلامتی زیادی هستند که برای قرن هاست شناخته شده اند.لیمو ترش فواید سلامتی زیادی دارد وبرای قرن هاست انسان‌ها از آن مطلع هستند. دو مورد اصلی، قدرت آنتی باکتریایی و ضد ویروسی شان و توانایی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. آب لیمو همچنین به عنوان کمک کننده در کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می‌شود و کبد را نیز پاکسازی می‌کند. نوشیدن آب لیمو هر روز صبح راهی عالی برای اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی و ارتقا بخشیدن به سلامتی است. لیمو‌ها حاوی بسیاری از مواد به ویژه اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C. …
۱۳۹۸/۱۱/۱۸
چرا چای داغ نخوریم؟
 اکبر خسروی اظهار کرد: بسیاری از سوءهاضمه‌ها و بیماری‌های دستگاه گوارش براثر نوشیدن چای داغ است.وی ادامه داد: توصیه ما به مردم این است که چای کمرنگ مصرف کنید و هر نوع نوشیدنی را داغ مصرف نکنید چراکه زمینه سرطان معده و مری ایجاد می‌شود.خسروی با اشاره به این‌که برخی از افراد به خوردن چای عادت دارند، عنوان کرد: توصیه ما به این افراد این است که تعداد وعده‌های چای را کم کرده و آن‌را داغ داغ نخورید و حتی‌الامکان از چای داخلی استفاده کنید چراکه مواد افزودنی آن کم است.این متخصص گوارش و بیماری‌های داخلی تصریح کرد: در فرهنگ ما از قدیم‌الایام تاکنون خوردن چای به صورت لب‌سوز و قندپهلو در خانه‌ها مرسوم بوده، در صورتی که خوردن قند زیاد باعث ایجاد کبد چرب و چای داغ باعث سوختن مری و معده و فراهم‌سازی زمینه سرطان …
۱۳۹۸/۱۱/۱۸
دمنوش پونه؛ سرشار از خاصیت درمانی
 این گیاه از خانواده نعناییان است. بوته گیاه پونه بین ۳۰ تا ۹۰ سانتیمتر رشد می‌کند. این گیاه طبع گرم و خشکی دارد و در فصل‌های گرم سال رشد می‌کند. با تهیه این گیاه در این فصل می‌توانید دمنوش و چای بسیار عالی آماده کرده و به عنوان عصرانه‌ای مناسب در کنار خانواده آن را بنوشید.دمنوش پونهگیاه پونه برای از بین بردن خستگی و سردرد‌های عصبی بسیار مفید است و سرماخوردگی را نیز درمان می‌کند. اگر دمنوش آن به طور مداوم استفاده شود، منجر به کاهش خلط و سرفه می‌شود. برگ‌های این گیاه در درمان زخم‌های پوستی موثر واقع شده است و تاثیر زیادی نیز در درمان بیماری‌های عفونی دارد. پونه علاوه بر آشپزی و خاصیت درمانی دارویی برای پوست و مو نیز مفید است، به طوری که برای درمان آکنه، جوش صورت و درمان ریزش مو به کار می‌رود.مصرف …
۹ خوراکی پرطرفدار برای رفع بیماری‌های مختلف
۱۳۹۸/۱۰/۰۸ / سلامت / رژیم غذایی / ویتامین C / سرفه / کهیر / چای بابونه / کلسیم / میگرن / آهن / پوکی استخوان
۹ خوراکی پرطرفدار برای رفع بیماری‌های مختلف
پژوهشگران با بررسی‌های گوناگون علمی به این نتیجه رسیده اند که برای درمان هر بیماری در بدن می‌توان از یک میوه استفاده کرد.
۱۳۹۸/۰۹/۱۳
با درد معده از خواب بیدار شده اید؟
علت درد معده همیشه متغیر است. یکبار نفخ و گاز معده و بار دیگر سندروم روده تحریک پذیر است.هر یک از این موارد می تواند علت درد معده صبحگاهی شما باشد.
۱۳۹۸/۰۹/۱۲
این خوراکی ها ضدنفخ هستند!
بیشتر مردم به طور مداوم از نفخ معده گله می‌کنند. عبورهوا در روده‌ها به علت مصرف غذاهای شور و چرب باعث ناراحتی افراد می‌شود.
۱۳۹۸/۰۹/۰۶
نفخ معده و چربی شکمتان را با این دمنوش آب کنید
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: با نوشیدن ترکیب زیره با چند گیاه دیگر شکمتان را لاغر و نفخ معده را درمان کنید.
۱۳۹۸/۰۸/۱۲
مکمل گوارشی برای هضم بهتر
آیا دائماً از گاز معده ، سوء هاضمه و نفخ رنج می برید؟ اگر چنین است ، هضم شما به کمک نیاز دارد.
۱۳۹۸/۰۸/۰۶
5 راه فوق العاده سریع و مؤثر برای کاهش گاز در معده
شوخی های خنده دار زیادی در مورد ، نفخ و باد معده وجود دارد - اما وقتی شما به طور مرتب از معده متورم و پر گاز رنج می برید خیلی خنده دار نیست.
۱۳۹۸/۰۶/۳۱
رفع بی‌خوابی شب با مصرف گلاب
همشهری آنلاین: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد به تشریح خواص درمانی گلاب پرداخت و از آن جمله به رفع نفخ معده و حتی مشکل بی‌خوابی در افراد اشاره کرد.
۱۳۹۸/۰۶/۲۷
چه عواملی باعث ایجاد گاز زیاد در معده تان می شوند؟
آیا به نظر شما اینکه حدود ۱۳ تا ۲۱ بار در روز گاز از معده تان خارج شود امری طبیعی است؟ شوخی های خنده دار زیادی در مورد بیرون دادن باد معده ، نفخ و گاز معده وجود دارد – اما وقتی شما دائما حس می کنید که معده تان متورم شده و از بیرون دادن باد معده در عذاب هستید، این امر دیگر خنده دار نخواهد بود. احساس اینکه معدهتان پر از گاز است و نفخ کرده فقط ناراحت کننده نیست بلکه گاهی شرم آور نیز هست! اگر در یک محیط اداری کار می کنید یا بیشتر اوقات در میان جمع هستید ، بیرون دادن باد معده می تواند زندگی روزمره شما را بسیار ناخوشایند کند.
۱۳۹۸/۰۴/۱۰
در روزهای گرم تابستان هرگز آب سرد نخورید!
شکی نیست که در روزهای گرم و طاقت‏فرسای تابستان، چیزی لذت بخش‌تر از خوردن یک لیوان آب سرد نیست. اما آیا این یک لیوان آب سرد حیات‏بخش در طولانی‏مدت برای ما ضرر دارد یا نفع؟ شواهد قانع‌کننده‌ای وجود دارد که خوردن آب سرد برای سلامتی ضرر دارد. 1. دچار افزایش وزن می‌شویدشاید شنیده باشید که خوردن آب یخ سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و به این ترتیب به کم کردن وزن کمک می‌کند. این مسئله نه کاملا درست و نه کاملا اشتباه است. آب کالری ندارد بنابراین با خوردن آن وزن اضافه نمی‌کنید، اما اگر همیشه آب یخ بخورید این مسئله باعث می‌شود که کم‏شدن وزن‌تان بیشتر طول بکشد. آب یخ دمای بدن و در نتیجه توانایی آن برای هضم مواد غذایی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. وقتی بدن‌تان برای تجزیه چربی‌ها دچار مشکل شود، نمی‌توانید به …
۱۳۹۸/۰۳/۲۵
خواص درمانی بیشمار گوجه سبز
گوجه سبز غنی از ویتامین C، اسید مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف بیش از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود. گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، خواص زیادی برای بدن دارد، از جمله بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی، لاغری، سلامت دهان و دندان. فصل بهار با نوبرانه های گوجه سبز همراه است. در این مطلب با خواص شگفت انگیز این میوه خوشمزه بهاری آشنا می شوید.
۱۳۹۸/۰۱/۲۱
۸دمنوش گیاهی برای کاهش نفخ معده
متخصصان عوامل زیادی را برای سوزش معده و نفخ آن برشمردند از جمله افزایش گاز روده، سنگینی معده بعد از خوردن هر وعده غذایی، زخم معده، یبوست و عفونت‌های انگلی از این دس…
۱۳۹۸/۰۱/۱۹
اروانه؛ گیاهی آرام‌بخش که قلب را تقویت می‌کند
یک پژوهشگر گیاهان دارویی در خراسان جنوبی گفت: گیاه اروانه خاصیت تسکینی دارد و برای ناراحتی‌های قلبی مفید است و نفخ معده را برطرف می‌کند.
 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •