زنجان - ایرنا - استان زنجان با وجود ظرفیت‌ها و آیین‌های مذهبی ماندگار با چالش جدی کمبود زیرساخت‌های گردشگری دست‌وپنجه نرم می‌کند که مانع اصلی تبدیل شدن این استان به یک قطب گردشگری است.

تهران - ایرنا - در روزهای تاسوعا و عاشورا، حضور طولانی در مراسم عزاداری، گرمای هوا، ازدحام جمعیت و مصرف غذاهای نذری می‌تواند بدن را با فشار بیشتری روبه‌رو کند. رعایت چند نکته ساده مانند نوشیدن آب کافی، شستن دست‌ها، مصرف غذای سالم‌تر، استراحت به‌موقع و توجه به داروها، کمک می‌کند این روزهای معنوی را با …