پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد مصرف متعادل تخم‌مرغ می‌تواند با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط باشد؛ محققان می‌گویند مواد مغذی موجود در تخم‌مرغ مانند کولین، لوتئین و ویتامین B12 به حفظ سلامت مغز کمک می‌کنند، هرچند تأکید دارند که رژیم غذایی متعادل همچنان عامل اصلی است.

تخم‌مرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربی‌های مفید است و شیوه آماده‌سازی آن می‌تواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از هم‌زده و آب‌پز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

تخم‌مرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربی‌های مفید است و شیوه آماده‌سازی آن می‌تواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از هم‌زده و آب‌پز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

تخم‌مرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربی‌های مفید است و شیوه آماده‌سازی آن می‌تواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از هم‌زده و آب‌پز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

تخم‌مرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربی‌های مفید است و شیوه آماده‌سازی آن می‌تواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از هم‌زده و آب‌پز تا

تخم‌مرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربی‌های مفید است و شیوه آماده‌سازی آن می‌تواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از هم‌زده و آب‌پز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

تخم‌مرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربی‌های مفید است و شیوه آماده‌سازی آن می‌تواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از هم‌زده و آب‌پز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

تخم‌مرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربی‌های مفید است و شیوه آماده‌سازی آن می‌تواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از هم‌زده و آب‌پز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

تخم‌مرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربی‌های مفید است و شیوه آماده‌سازی آن می‌تواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از هم‌زده و آب‌پز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

تخم‌مرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربی‌های مفید است و شیوه آماده‌سازی آن می‌تواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از هم‌زده و آب‌پز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

تخم‌مرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربی‌های مفید است و شیوه آماده‌سازی آن می‌تواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از هم‌زده و آب‌پز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

تخم‌مرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربی‌های مفید است و شیوه آماده‌سازی آن می‌تواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از هم‌زده و آب‌پز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

تخم‌مرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربی‌های مفید است و شیوه آماده‌سازی آن می‌تواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از هم‌زده و آب‌پز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

تخم‌مرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربی‌های مفید است و شیوه آماده‌سازی آن می‌تواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از هم‌زده و آب‌پز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

کالابرگ جدید | وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد که حساب سرپرستان خانوار مرحله اول طرح یسنا شامل سه دهک اول درآمدی که دارای مادر باردار و فرزند شیرخوار زیر ۲ سال هستند، از امروز شارژ می‌شود. این اقدام در راستای حمایت از خانواده‌ها و ارتقای سلامت کودکان و مادران انجام شده است. طرح یسنا، پیرو …

به گزارش اینتیتر به نقل از اقتصادآنلاین ، مرحله تازه و گسترده طرح کالابرگ الکترونیکی در آذرماه ۱۴۰۴ آغاز می‌شود و طبق اعلام رسمی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، میزان یارانه پرداختی به خانوار‌ها در این ماه افزایش خواهد یافت. دهک‌های مختلف علاوه بر یارانه نقدی، مبالغ قابل‌توجهی اعتبار خرید کالا‌های …

به گزارش اینتیتر، حمیدرضا حاجی بابایی، نایب رئیس مجلس شورای اسلامی، در نشست علنی امروز ۱۵ مهر ۱۴۰۴ بر ضرورت تأمین معیشت مردم و اجرای طرح کالابرگ الکترونیکی تأکید کرد. وی با اشاره به پرداخت حدود ۲۰ میلیارد دلار یارانه کالاهای اساسی و دارو گفت: «حق نیست با این میزان هزینه، همچنان شاهد نابسامانی در بازار …

به گزارش اینتیتر، مرجان دبیری، سخنگوی طرح کالابرگ الکترونیکی، از افزودن ۴ محصول جدید به فهرست ۱۲ قلم کالای اساسی خبر داد. در مرحله چهارم شارژ که مهرماه ۱۴۰۴ انجام شد، گوشت بوقلمون و بلدرچین (در رسته ماکیان) و ماهی و میگو (در رسته آبزیان) به اقلام پیشین اضافه شدند. این اقدام برای حمایت بیشتر از خانوارهای …

به گزارش اینتیتر، مرجان دبیری، سخنگوی طرح کالابرگ الکترونیکی، اعلام کرد که مهلت استفاده از اعتبار مرحله چهارم برای سرپرستان خانوار دهک‌های اول تا هفتم تا پایان آبان‌ماه ۱۴۰۴ تمدید شده است و مردم می‌توانند تا آن زمان از شارژ موجود برای خرید کالاهای اساسی استفاده کنند. مرحله چهارم طرح کالابرگ در دو نوبت …