اوقات فراغت سالم و هدفمند، با کاهش استرس، تقویت مهارت‌ها، گسترش روابط و ایجاد احساس توانمندی، تاب‌آوری را افزایش می‌دهد. تاب‌آوری بالا نیز کمک می‌کند فرد در برخورد با اوقات فراغت انتخاب‌های سنجیده‌تر و سازنده‌تری داشته باشد. هر دو در کنار هم، بهباشی روان‌شناختی را تقویت می‌کنند و بهباشی نیز در چرخه‌ای …

تیم ملی فوتبال اسپانیا با استفاده از فناوری واقعیت مجازی، تمرینات خود را به سطحی جدید ارتقا داده است. این روش نوین به دروازه‌بانان کمک می‌کند تا مهارت‌های فنی و شناختی خود را بهبود بخشند و برای چالش‌های بزرگ بین‌المللی آماده‌تر شوند.

تیم ملی فوتبال اسپانیا با استفاده از فناوری واقعیت مجازی، تمرینات خود را به سطحی جدید ارتقا داده است. این روش نوین به دروازه‌بانان کمک می‌کند تا مهارت‌های فنی و شناختی خود را بهبود بخشند و برای چالش‌های بزرگ بین‌المللی آماده‌تر شوند.

در این مطلب ۱۰ بازی ساده، کم‌هزینه و کاملاً خانگی را معرفی می‌کنیم که به رشد ذهنی، تمرکز، خلاقیت و مهارت‌های شناختی کودک کمک می‌کنند و فقط به وسایل روزمره خانه نیاز دارند.

زندگی طولانی‌تر اغلب با تغییراتی در توانایی‌های شناختی همراه است و حافظه کاری از جمله مهارت‌های ذهنی است که بیشترین آسیب را در برابر زوال عقلی مرتبط با سن دارد. محققان مدت‌هاست بر این باور هستند که هم ورزش بدنی و هم فعالیت‌های محرک ذهنی می‌توانند با افزایش سن به سلامت مغز کمک کنند.

تیم ملی فوتبال ایران در ادوار مختلف جام جهانی، فراتر از مهارت‌های فنی، همواره با چالش‌های عمیق روان‌شناختی روبرو بوده است. فشار انتظارات ملی، بار سنگین نماد بودن برای یک ملت و حتی عوامل خارجی مثل صدور ویزا و حمل‌ونقل، همگی در موفقیت یا عدم موفقیت تیم تأثیرگذارند.

محمدرضا مقدسی، مدیر و مؤسس خانه تاب‌آوری: انسان در طول زندگی با فشارهای روحی، شکست‌ها، اضطراب، ناامیدی و بحران‌های گوناگون روبه‌رو می‌شود و برای عبور از این چالش‌ها به مهارت‌های ذهنی و روانی نیاز دارد.

نتایج یک پژوهش جدید حاکی از آن است که حتی استفاده کوتاه‌مدت (در حدود ۱۰ دقیقه) از ابزارهای هوش مصنوعی می‌تواند منجر به کاهش توانایی‌های شناختی و تضعیف مهارت‌های حل مسئله در افراد شود.

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که استفاده از ابزارهای هوش مصنوعی ممکن است حتی در مدت کوتاهی، حدود ۱۰ دقیقه، بر توانایی‌های شناختی و مهارت‌های حل مسئله تأثیر منفی بگذارد.

شفقنا- یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که استفاده از ابزارهای هوش مصنوعی ممکن است حتی در مدت کوتاهی، حدود ۱۰ دقیقه، بر توانایی‌های شناختی و مهارت‌های حل مسئله تأثیر منفی بگذارد. به گزارش شفقنا، الشرق الاوسط نوشت: این مطالعه توسط پژوهشگرانی از دانشگاه‌های معتبر از جمله کارنگی ملون، آکسفورد، MIT و UCLA انجام …

آکادمی یاسان که پیش‌تر به‌عنوان سکوی تخصصی آموزش مهارت‌های شناختی و برنامه‌نویسی به کودکان در ایران شناخته می‌شد، نام تجاری خود را در یکی از کشورهای اروپایی به ثبت رسانده و سکوی آموزشی خود را به زبان‌های انگلیسی و عربی عرضه کرده است. این توسعه بین‌المللی موجب شده تا دانش‌آموزانی از شش کشور جهان از جمله …

رکنا: بنای فعالیت آکادمی یاسان به‌عنوان یک سکوی آموزشی، بر تقویت مهارت‌های شناختی کودکان و نوجوانان استوار شده است.

خبرآنلاین/ یک متخصص علوم اعصاب با تأکید بر اینکه فراموشی‌های روزمره سالمندان لزوماً نشانه آلزایمر نیست، گفت: برای جلوگیری از کندی ذهن، افراد مسن باید به دنبال یادگیری مهارت‌های جدید بروند. به گزارش خبرآنلاین،سجاد حق‌شناس، به تشریح اختلال شناختی خفیف در دوران سالمندی پرداخت و آن را وابسته به سن، غیرب

یک متخصص علوم اعصاب با تأکید بر اینکه فراموشی‌های روزمره سالمندان لزوماً نشانه آلزایمر نیست، گفت: برای جلوگیری از کندی ذهن، افراد مسن باید به دنبال یادگیری مهارت‌های جدید بروند.

تحریریه آوش/ تخریب‌های انسانی و طبیعی اعم از جنگ‌ها، سیل، فرسودگی، تغییر کاربری‌ها و ... هر کدام بناهای تاریخی را دچار تخریب و آسیب‌هایی می‌کنند که باعث می‌شود این بناها نیاز به ترمیم و مرمت داشته باشند. در این نقطه تجربه و مهارت مرمتگران آثار تاریخی به کار می‌آید؛ آنها مانند جراحان متخصص، این بناها …

شفقنا پژوهشگران دانشگاه مورداک استرالیا دریافتند افرادی که مغز سالم‌تری دارند (با ورزش منظم، تغذیه مناسب، خواب کافی و چالش‌های شناختی جدید)، حتی اگر علائم اولیه بیماری آلزایمر در مغزشان وجود داشته باشد، مهارت‌های فکری و حافظه خود را بهتر حفظ می‌کنند. این مطالعه که روی بیش از ۶۰۰ فرد بدون علائم زوال …

بازی‌های فکری و معماهای تصویری، تمرینی بی‌نظیر برای سنجش میزان تمرکز و تقویت مهارت‌های شناختی شما هستند.