سیمونه جیانلی، کاپیتان تیم ملی والیبال ایتالیا که کمتر درباره زندگی شخصی و دنیای ذهنی‌اش سخن می‌گوید، این بار در گفت‌وگویی متفاوت از مسیر حرفه‌ای، چالش‌های ذهنی و نگاهش به ورزش پرده برداشت.

تهران- ایرنا- فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودکان و نوجوانان گفت: اختلال بی‌اشتهایی عصبی و اختلال بدریخت‌انگاری بدن از جمله اختلالات جدی سلامت روان در نوجوانان هستند که در صورت تشخیص ندادن و درمان به‌موقع، می‌توانند پیامدهای جسمی و روانی گسترده و گاه جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشند.

ورزش فقط برای سلامت قلب و عضلات مفید نیست؛ گاهی حتی یک جلسه کوتاه فعالیت بدنی می‌تواند مغز را هم سرحال‌تر کند. نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد تنها ۴۵ دقیقه ورزش مشترک والدین و فرزندان می‌تواند به‌طور موقت عملکرد ذهنی هر دو گروه را بهبود ببخشد؛ از افزایش تمرکز کودکان گرفته تا سرعت بیشتر پردازش اطلاعات …

بیشتر افراد برای حفظ سلامت مغز در دوران سالمندی به ورزش، تغذیه سالم و فعالیت‌های ذهنی فکر می‌کنند اما اکنون دانشمندان به عامل روزمره دیگری نیز توجه کرده‌اند.

شکست ۴ بر صفر عربستان برابر اسپانیا فراتر از یک باخت عادی مقابل یکی از مدعیان جام جهانی بود، مسابقه‌ای که ضعف‌های فنی، تاکتیکی و ذهنی سبزپوشان را در طول ۹۰ دقیقه آشکار کرد.

صحبت های مجید جلالی درباره عملکرد نیمه اول دیدار بلژیک و ایران

صحبت های امیر قلعه‌نویی سرمربی تیم ملی ایران در کنفرانس خبری پیش از دیدار برابر تیم ملی بلژیک در جام جهانی 2026

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که کودکان با شرکت در ورزش‌های بعد از مدرسه، هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی سود می‌برند.

مهر/ مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که کودکان با شرکت در ورزش‌های بعد از مدرسه، هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی سود می‌برند. محققان گزارش دادند کودکانی که در ورزش‌های بعد از مدرسه شرکت می‌کنند، فواید قابل اندازه‌گیری در قدرت مغز، سلامت روان و آمادگی جسمانی نشان می‌دهند. این مطالعه نشان داد که این مزایا

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که کودکان با شرکت در ورزش‌های بعد از مدرسه، هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی سود می‌برند.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که کودکان با شرکت در ورزش‌های بعد از مدرسه، هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی سود می‌برند.

زندگی طولانی‌تر اغلب با تغییراتی در توانایی‌های شناختی همراه است و حافظه کاری از جمله مهارت‌های ذهنی است که بیشترین آسیب را در برابر زوال عقلی مرتبط با سن دارد. محققان مدت‌هاست بر این باور هستند که هم ورزش بدنی و هم فعالیت‌های محرک ذهنی می‌توانند با افزایش سن به سلامت مغز کمک کنند.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که کودکان با شرکت در ورزش‌های بعد از مدرسه، هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی سود می‌برند.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که کودکان با شرکت در ورزش‌های بعد از مدرسه، هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی سود می‌برند.

ستاره منچسترسیتی برای افزایش تمرکز و آمادگی ذهنی خود در چالش‌های متفاوتی شرکت می‌کند.

محمود شیخ‌حسینی، قهرمان کلاس مثبت ۱۵۰۰ سی‌سی راند نخست مسابقات اسلالوم قهرمانی کشور در کرمان، با تأکید بر نقش تصویرسازی ذهنی، تمرینات فشرده و تکنیک‌های پیشرفته رانندگی، رمز موفقیت خود در کسب عنوان قهرمانی را تشریح کرد.

نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد، برنامه‌های ساختاریافته شامل ورزش، تغذیه سالم و تمرین‌های ذهنی می‌توانند روند پیری زیستی را در سالمندان به‌طور قابل‌توجهی آهسته...

با تکنیک های برنده شدن در مچ اندازی آشنا شوید: از هوک و توپ رول تا پرِس. برنامه بدنسازی مخصوص مچ، تغذیه و تمرینات ذهنی برای موفقیت در این ورزش حرفه ای.

حضور «روانشناس مقیم» کنار تیم ها و «سنجش ذهنی» و تهیه «نقشه مغزی» از ورزشکاران از جمله اقداماتی است که مرکز روانشناسی آکادمی ملی المپیک ویژه کاروان اعزامی به بازی‌های آسیایی در برنامه دارد.

در دنیایی که اضطراب، خستگی ذهنی و فشار‌های روزمره به بخشی از زندگی بسیاری از خانواده‌ها تبدیل شده، یک راهکار ساده، اما مؤثر پیاده‌روی خانوادگی است.

یک روان‌شناس با ارائه پنج راهکار عملی توضیح داده است چگونه می‌توان بر بهانه‌های ذهنی غلبه کرد و انگیزه ورزش را در طول سال حفظ کرد.

یک روان‌شناس با ارائه پنج راهکار عملی توضیح داده است چگونه می‌توان بر بهانه‌های ذهنی غلبه کرد و انگیزه ورزش را در طول سال حفظ کرد.

یک روان‌شناس با ارائه پنج راهکار عملی توضیح داده است چگونه می‌توان بر بهانه‌های ذهنی غلبه کرد و انگیزه ورزش را در طول سال حفظ کرد.

نخستین «پاتوق جوانان» تهران شامگاه یکشنبه، ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵، در بوستان هنرمندان پایتخت با حضور علیرضا رحیمی، معاون جوانان وزارت ورزش و جوانان و جمعی از اعضای شبکه «ایرانیاران جوان» افتتاح شد. این فضا که به‌عنوان بستری برای فعالیت‌های فرهنگی، هنری و اجتماعی جوانان طراحی شده، نه برای دورهمی‌های ساده، …

نشست تخصصی انجمن ورزش توانیابان ذهنی برای شرکت در بازی‌های آسیا-اقیانوسیه ۲۰۲۶ تایلند و بازی‌های جهانی ۲۰۲۷ مصر برگزار شد.

بمباران توییتری رئیس‌جمهور آمریکا با ملغمه‌ای از اظهارات مبهم و متناقض، در حالی به یکی از مهمترین چالش‌های مسیر دیپلماتیک آغاز شده با ایران منجر شده است که ضرورت هوشیاری در برابر این آشفتگی کلامی و ذهنی بیش از هر زمان دیگری ضروری به نظر می‌رسد.