انتخاب تشک مناسب یکی از تصمیم های مهم برای داشتن خواب با کیفیت و حفظ سلامت بدن است و برای رسیدن به یک انتخاب دقیق، آشنایی با ویژگی های فنی و شناخت

مطالعات نشان می‌دهد که انسان‌ها، تقریباً یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می‌کنند، بنابراین انتخاب وضعیت صحیح خواب، انتخاب بالش و تشک مناسب، می‌تواند در پیشگیری از دردهای گردن و کمر و بهبود کیفیت نقش اساسی داشته باشد.