با گرم شدن هوا و به بازار آمدن رنگین‌کمانی از میوه‌های تابستانی مانند گیلاس، هلو، زردآلو و هندوانه، بازار «رژیم‌های آزاد میوه» نیز داغ شده است. بسیاری از افرادی که در مسیر کاهش وزن هستند، با این تصور که میوه‌ها چون طبیعی هستند، کالری ندارند یا چاق‌کننده نیستند، در مصرف آن‌ها زیاده‌روی می‌کنند.