پنجشنبه, ۱۰ مهر, ۱۳۹۹ / 1 October, 2020
استرس کنکوری ها
اگر کنکوری هستید خواندن این گزارش را از دست ندهید
۱۳۹۹/۰۵/۲۶ / کنکور 99 / استرس کنکوری ها / کنکور سراسری / همه_باهم_علیه_کرونا / تبعات روانی کنکور
اگر کنکوری هستید خواندن این گزارش را از دست ندهید
به عقیده روانشناسان، اگر داوطلبی هستید که برای مواجهه با کنکور دچار استرس می شوید و احساس می کنید امکان دارد استرس سر جلسه کنکور هم به سراغتان بیاید، باید استرس کنکور و راه های مقابله با آن را بشناسید و برای رفع آن در فاصله چند روز مانده به برگزاری این آزمون سرنوشت ساز تلاش کنید.
دو عامل روانشناختی برای کنترل استرس کنکوری ها
۱۳۹۹/۰۵/۲۴ / این روانشناس / استرس کنکور / کنکور 99 / همه_باهم_علیه_کرونا
دو عامل روانشناختی برای کنترل استرس کنکوری ها
یک روانشناس با اشاره به تغییر چندین باره زمان برگزاری کنکور و احتمال بروز تنش برای داوطلبان این آزمون بزرگ، به دو عامل روانشناختی برای کنترل استرس کنکوری ها اشاره کرد و گفت: برای کنترل شرایط استرس زا دو عامل روانشناختی یعنی "کنترل پذیری" و"پیش بینی پذیری" نقش مهمی دارند، هر اندازه توانمندی برای کنترل بیشتر باشد و بتوانیم کنترل خود را در شرایط مبهم افزایش بدهیم و در عین حال پیش بینی کنیم که وضعیت به چه صورت خواهد شد، از تبعات منفی روانی دور خواهیم شد.
نباید با اظهارنظرهای تشویش برانگیز، استرس داوطلبان را افزایش دهیم
۱۳۹۹/۰۵/۲۳ / همه_باهم_علیه_کرونا / کنکور 99 / استرس کنکوری ها / اضطراب داوطلبان کنکور
نباید با اظهارنظرهای تشویش برانگیز، استرس داوطلبان را افزایش دهیم
یک روانشناس، احساس درماندگی را جزو مهم ترین تبعات اضطراب کنکور دانست و گفت: اضطراب طولانی مدت سیستم ایمنی بدن را ضعیف و فرد را در برابر بیماری  آْسیب پذیرتر می کند. بنابراین نباید با اظهارنظرهای تشویش برانگیز، استرس های داوطلبان را افزایش دهیم.
روزهای منتهی به کنکور را چگونه سپری کنیم؟
۱۳۹۹/۰۴/۲۰ / استانی-اجتماعی / کنکور سراسری
روزهای منتهی به کنکور را چگونه سپری کنیم؟
یک روانشناس گفت: هرچه به زمان برگزاری کنکور نزدیک می شویم اضطراب و استرس کنکوری ها بیشتر می شود که باید نکاتی را رعایت کنند.
 •  •  •  •  •  •  •  •  •