سه شنبه, ۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 23 April, 2024
مجله ویستا
تغذیه مناسب برای کودکان، نکات خواندنی
همایون فراست، عضو هیئت مدیره انجمن دندانپزشکان ایران در خصوص تغذیه مناسب برای دندان کودکان گفت: تغذیه مناسب برای دندانها از زمان رشد دندانهای شیری در کودکان شروع میشود و در واقع باید گفت از زمان نوزادی تغذیه مناسب برای رشد و تقویت دندانها مد نظر والدین قرار گیرد.
وی در خصوص علل بروز پوسیدگی دندان کودکان گفت: مصرف مواد شیرین و قندی و باقی ماندن این مواد بر روی دندانها از عوامل مهم پوسیدگی دندان کودکان است. معمولا برخی از والدین توجه زیادی به رعایت نکات بهداشتی دهان ندارند و از مسواکهای مناسب کودکان استفاده نمیکنند که این موضوع باعث بروز پوسیدگی دندانها و آسیب به دندانها میشود.
فراست توضیح داد: بهتر است ده دقیقه پس از مصرف شیرینی و شکلات، دندان و دهان کودکان شسته شود. در مواقعی شاهدیم خوردن شیرینی و شکلات ها توسط کودکان مدت زمان طولانی میکشد که باید توجه داشت استفاده طولانی مدت از شکلاتها و مواد قندی توسط کودکان میتواند باعث آسیبهایی به دندان کودک شود لذا توصیه میشود والدین در این خصوص دقت کافی را داشته باشند.
این دندان پزشک گفت: اگر دندانهای شیری کودک بر اثر پوسیدگی کشیده شود ممکن است این موضوع باعث بوجود آمدن اختلال در رشد دندانهای دائمی کودک یا نهفته شدن این دندانها شود و همچنین در مواقعی لازم است برای درمان دندانها ارتودنسی شوند.
عضو هیئت مدیره انجمن دندانپزشکان ایران در خصوص تغذیه مناسب برای رشد دندانها افزود: مصرف لبنیاتی مانند شیر، ماست و پنیر به دلیل اینکه حاوی کلسیم هستند میتوانند به استحکام دندانها کمک کند. همچنین استفاده از خوراکیهایی مانند چیپس، پفک، غذاهای سرخ کردنی و فست فودها نیز میتواند باعث پوسیدگی دندانهای کودک شوند.
فراست عنوان کرد: مصرف نوشابههای گازدار به دلیل وجود اسید فسفریک در ترکیبشان میتواند باعث بروز پوسیدگی دندانها شوند. از آنجا که مصرف میوه و سبزیها میتواند باعث تقویت دندان کودکان شود لذا بهتر است والدین به جای تنقلاتی مانند پفک و چیپس میوهها را در برنامه غذایی کودک قرار دهند.
وی در پایان توصیه کرد: استفاده از میوههایی مانند پرتقال که حاوی ویتامین C هستند باعث استحکام لثهها خواهند شد، همچنین برخی از میوهها مانند موز که حاوی قند هستند بهتر است قبل از مصرف توسط کودکان شسته شوند. میوههایی مانند سیب و هویج نیز باعث استحکام دندان و لثه خواهد شد.
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران پاکستان مجلس شورای اسلامی رئیسی دولت عملیات وعده صادق سید ابراهیم رئیسی حجاب ایران و پاکستان مجلس دولت سیزدهم رئیس جمهور
تهران بارش باران سیل پلیس قتل شهرداری تهران فضای مجازی آتش سوزی قوه قضاییه سلامت وزارت بهداشت سازمان هواشناسی
بانک مرکزی خودرو قیمت خودرو ایران خودرو قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو دلار سایپا بورس تورم مالیات
ترانه علیدوستی کتاب رادیو سریال تلویزیون انقلاب اسلامی سینمای ایران نمایشگاه کتاب فیلم سینما تئاتر معماری
سازمان سنجش کنکور ۱۴۰۳ دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان بنیاد ملی نخبگان
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین روسیه جنگ غزه چین ترکیه اتحادیه اروپا اوکراین حماس طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال باشگاه پرسپولیس اوسمار ویرا سردار آزمون رئال مادرید بارسلونا بازی سپاهان باشگاه استقلال فوتسال
گوگل همراه اول ایلان ماسک موبایل اپل شیائومی هوش مصنوعی تبلیغات فناوری تلگرام سامسونگ ناسا
یبوست پیری صبحانه