ده توصیه مهم و موثر در پیشگیری از چین و چروک صورت

۱) شبها هیچ ماده آرایشی یا درمانی به صورت نمالید مگر آن که پزشک تجویز کرده باشد.
۲) صبح و عصر صورت خود را با آب سرد یا شیر تازه بشوئید.
۳)هر روز صبح ناشتا نصف لیوان روغن زیتون مخلوط …

۱) شبها هیچ ماده آرایشی یا درمانی به صورت نمالید مگر آن که پزشک تجویز کرده باشد.

۲) صبح و عصر صورت خود را با آب سرد یا شیر تازه بشوئید.

۳)هر روز صبح ناشتا نصف لیوان روغن زیتون مخلوط با مقداری آب لیمو بنوشید.این مخلوط باعث آرامش اعصاب و منظم کار کردن روده ها در طول روز می شود.

۴)هفته ای دو بار محلول زیر را بر روی پوست صورت بمالید:

ـ گلاب.................................۱۰۰ گرم

ـ روغن بادام تلخ..................۲۵ گرم

ـ سولفات آلومین.................۲ گرم

۵) همیشه پس از اولین شستشو صورت در هنگام صبح یا پس از خروج از حمام ،صورت خود را با کرم مرطوب کننده بپوشانید.

۶) هیچگاه برای خشک کردن صورت خود حوله را با خشونت روی پوست نکشید بلکه فقط آن را به نرمی با پوست صورت خود تماس دهید.

۷) از ماساژ غافل نشوید.

۸) ورزش کنید.

۹) از مصرف سیگار پرهیز کنید.

۱۰) از روش آسوده سازی استفاده کنید.این روش در نوبت بعدی توضیح داده خواهد شد.