پنجشنبه, ۳۰ فروردین, ۱۴۰۳ / 18 April, 2024
مجله ویستا

آیا می‌دانید که اولین ماده‌ای که در هنگام فعالیت در بدن می‌سوزد کربوهیدروت‌ها هستند


اولین ماده‌ای که در هنگام فعالیت در بدن می‌سوزد کربوهیدروت‌ها هستند بعد چربی! برای همین برای کسانی که می‌خواهند لاغر شوند نخوردن کربوهیدرت‌ها (مثل نان و برنج و ...) از نخوردن …

اولین ماده‌ای که در هنگام فعالیت در بدن می‌سوزد کربوهیدروت‌ها هستند بعد چربی! برای همین برای کسانی که می‌خواهند لاغر شوند نخوردن کربوهیدرت‌ها (مثل نان و برنج و ...) از نخوردن چربی‌ها مهمتر است!!



همچنین مشاهده کنید