چهارشنبه, ۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 24 April, 2024
خودسرانه شربت آهن نخورید
شربتهای آهن موجود در بازار گاهی با سایر مواد مغذی همراه هستند. کودکان در حال رشد، خانمها در دوران عادت ماهانه، شیردهی، بارداری و... بیشتر به دریافت مکمل آهن نیاز دارند.
اگر این شربتها در کارخانههای معتبر تولید شده باشند، قطعا استفاده از آنها مفید خواهد بود اما باید به جا و با تشخیص پزشک مصرف شوند....
همانطور که کمبود آهن مانند سایر عناصر میتواند باعث بروز مشکلاتی در بدن شود، قطعا دریافت بیش از حد آن نیز برای بدن مضر خواهد بود، به خصوص آهن که ظرفیت متغیری دارد و جزو فلزات واسط محسوب میشود. ظرفیت آهن در واکنشهای اکسیداسیون و احیا متفاوت است (آهن دوظرفیتی و سه ظرفیتی) و این تغییرات باعث «استرس اکسیداتیو» یعنی اکسیدشدن مولکولهای حیاتی در غشا و هسته سلول و... میشود که میتواند برای بدن خطرناک باشد.
از سویی تجویز این فرآوردهها با توجه به موارد و شرایط بدنی فرد تفاوت دارد مثلا در مواردی که کمبود شدید آهن در فرد همراه با کمخونی است، ترجیح داده میشود قرص آهن که دوز بالاتری آهن به بدن بیمار میرساند، استفاده شود که این به تشخیص پزشک نیاز دارد. متاسفانه بیشتر خانمهای ایرانی با این تصور که کمخون هستند و اصلا چیزی نمیخورند، خودسرانه به مصرف مکملها یا شربت آهن رو میآورند درحالی که مصرف خودسرانه این شربتها برای سلامت زنان و به خصوص آقایان در صورتی که نیازی به دریافت آهن نداشته باشند، میتواند باعث بروز مشکلاتی شود.
علاوه بر اینکه دریافت بیش از اندازه آهن میتواند باعث اکسیداسیون سلولهای حیاتی شود، در ارگان?هایی مانند کبد، مغز و لوزالمعده رسوب کرده و در ایجاد رادیکال های آزاد دخیل است. بنابراین بدون تشخیص و تجویز پزشک هرگز از فرآوردههای دارویی به شکل شربت آهن یا سایر مکملها استفاده نکنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران پاکستان رئیسی مجلس شورای اسلامی دولت سید ابراهیم رئیسی حجاب ایران و پاکستان رئیس جمهور مجلس دولت سیزدهم سپاه پاسداران انقلاب اسلامی
سیل تجاوز وزارت بهداشت تهران هواشناسی پلیس شهرداری تهران قتل فضای مجازی سازمان هواشناسی آتش سوزی خانواده
قیمت خودرو سلامت بازار خودرو بانک مرکزی خودرو قیمت طلا قیمت دلار ایران خودرو دلار سایپا بورس تورم
کتاب تلویزیون سینمای ایران سریال رادیو فیلم تئاتر سینما نمایشگاه کتاب
کنکور ۱۴۰۳ دانشگاه تهران دانشگاه آزاد اسلامی
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا غزه فلسطین روسیه جنگ غزه چین اتحادیه اروپا ترکیه عملیات وعده صادق اوکراین
فوتبال استقلال پرسپولیس تراکتور باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال رئال مادرید بازی بارسلونا سپاهان فوتسال لیگ برتر
گوگل تبلیغات همراه اول هوش مصنوعی ایلان ماسک فناوری سامسونگ تلگرام ناسا
کاهش وزن یبوست پیری صبحانه دمنوش