پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
سفید شدن مو را می توان با مواد غذایی به تعویق انداخت؟
خوردن موادغذایی سالم و متنوع میتواند سفیدشدن موی سر را به تعویق بیندازد. البته افرادی که بخشی از موهایشان بهصورت ژنتیکی سفید میشود، خیلی نمیتوانند با مصرف موادغذایی این روند را کنترل کنند، اما برای پیشگیری میتوان موادغذاییای که دارای روی بیشتری است، مصرف کرد؛ مثلا مصرف گوشت قرمز میتواند کمککننده باشد. مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین B نیز میتواند در پیشگیری از سفید شدن مو نقش داشته باشد. موادغذایی دریایی نیز تا حدودی از سفید شدن مو جلوگیری میکند.
افرادی که کمخون هستند، بیشتر در معرض این مشکل قرار میگیرند چون خونرسانی آنطور که باید به موی سر انجام نمیشود برای همین بهتر است طی آزمایشهایی به این مسئله پی ببریم و بعد با مصرف موادغذایی خودمان را درمان کنیم.
مسئله دیگری که میتوان به آن اشاره کرد، تاثیر شامپوها در این مورد خاص است؛ مثلا شامپوهایی که چربی مو را از بین میبرند و آن را خشک میکنند، احتمال سفید شدن زودهنگام مو را بالا میبرند بنابراین باید در انتخاب شامپو دقت داشت.
موضوع دیگر این است که استرس بسیار روی پوست و مو اثر میگذارد برای همین ممکن است یک فرد بر اثر یک اتفاق و خودخوری یکشبه به اصطلاح پیر شود. برای همین در وهله اول توصیه میشود که استرسها را کنترل کنیم و سپس با خوردن موادغذایی طبیعی آرامش را در خودمان ایجاد کنیم.
دکتر محمدحسن انتظاری، متخصص تغذیه بالینی، عضو هیاتعلمی دانشگاه علومپزشکی اصفهان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران توماج صالحی حجاب دولت پاکستان گشت ارشاد کارگران رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی رئیسی سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور
کنکور هواشناسی سیل فضای مجازی تهران سازمان سنجش شهرداری تهران پلیس اصفهان قتل فراجا خانواده
قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا خودرو دلار بازار خودرو بانک مرکزی ارز ایران خودرو قیمت سکه سایپا مسکن
ترانه علیدوستی تلویزیون فیلم سینمای ایران گردشگری سحر دولتشاهی بازیگر مهران مدیری کتاب تئاتر شعر سینما
کنکور ۱۴۰۳ علوم انسانی
اسرائیل غزه آمریکا رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه روسیه حماس طوفان الاقصی اتحادیه اروپا اوکراین ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال بارسلونا بازی ژاوی باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال تراکتور تیم ملی فوتسال ایران والیبال
همراه اول فیلترینگ فناوری اپل تبلیغات ناسا تیک تاک
سلامت روان استرس افسردگی پیری داروخانه دوش گرفتن