سه شنبه, ۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 23 April, 2024
سرطان ها
باور این مسأله ساده است که سرطان خطر عمده برای سلامت مردان است ولی انواعی از سرطان که باعث مرگ و میر در مردان می شوند می تواند برای شما جالب باشد .
خطر اول از سرطان ریه است و ۹۰٪ آن بخاطر مصرف سیگار است .
سرطان پروستات خطر دوم است ، ۳۲۰۰۰ نفر سال گذشته به خاطر سرطان پروستات در آمریکا جان باختند و سومین خطر نیز سرطان روده ها و رکتوم است .
ثلث این موارد نیز بخاطر تغذیه است که یک عامل قابل کنترل در زندگی است .
برای کاهش این خطر اقدامات زیر را مد نظر داشته باشید .
۱ - تنباکو سیگار مصرف نکنید ( حتی نوع جویدنی آن را )
۲ - به صورت منظم ورزش کنید .
۳ - رژیم غذایی دارای میوه و سبزی فراوان داشته باشید .
۴ - از نور خورشید حذر کنید .
۵ - الکل مصرف نکنید .
۶ - آزمایش های غربالگری سرطان را منظم انجام دهید .
۷ - شرح حال و سابقه خانوادگی پزشکی خود را در نظر داشته باشید .
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران پاکستان مجلس شورای اسلامی رئیسی ایران و پاکستان سید ابراهیم رئیسی حجاب دولت مجلس دولت سیزدهم رئیس جمهور رهبر انقلاب
تهران هواشناسی سیل بارش باران شهرداری تهران پلیس فضای مجازی آتش سوزی سلامت وزارت بهداشت قتل سازمان هواشناسی
بانک مرکزی قیمت خودرو ایران خودرو خودرو قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو سایپا دلار بورس مالیات تورم
کتاب ترانه علیدوستی تلویزیون سریال سینمای ایران نماوا سینما نمایشگاه کتاب حج تئاتر معماری فیلم سینمایی
دانش بنیان دانشجویان کنکور ۱۴۰۳ دانشگاه آزاد اسلامی بنیاد ملی نخبگان
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه روسیه آمریکا جنگ غزه چین ترکیه عملیات وعده صادق اوکراین حماس
فوتبال پرسپولیس استقلال فوتسال باشگاه پرسپولیس اوسمار ویرا رئال مادرید بارسلونا بازی باشگاه استقلال سپاهان لیگ برتر
هوش مصنوعی ایلان ماسک ژاپن اپل همراه اول تبلیغات فناوری تلگرام گوگل ناسا باتری
پیری یبوست صبحانه فشار خون آلرژی