پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
پنج توصیه خانگی برای پیشگیری از خشکی پوست در فصل سرد
اگرچه هوای سرد و خشک این روزها باعث افزایش احتمال ابتلا به خشکی پوست میشود، اما توصیههای مؤثر و البته سادهای نیز وجود دارد که میتواند به پیشگیری از بروز این مشکل یا کاهش شدت آن کمک کند: ...
۱. هوای خانه در اثر روشن بودن وسایل گرمازا خشک میشود پس بهتر است یک دستگاه بخور بخرید و اگر نمیتوانید چنین هزینهای کنید، یک کتری پر از آب روی بخاری یا شوفاژ قرار دهید تا بخار متصاعد شده از آن، رطوبت مورد نیاز خانه را تامین کند. مخصوصا اگر نوزاد یا کودکی با پوست حساس دارید، حتما باید به این نکته توجه کنید.
۲. در این فصل که احتمال ابتلا به بیماریهای ویروسی بیشتر است، دست و صورت خود را با آب و صابون بشویید، اما بهتر است این کار را در حد اعتدال انجام دهید. بعد از هر بار شستشو، دست و صورتتان را چرب و مرطوب کنید. پوشیدن دستکش در فصل سرد باعث میشود دستها کمتر آلوده شوند و کمتر نیاز به شستن داشته باشند. البته بخوردادن پوست در فصل پاییز و زمستان برای پیشگیری از خشکی آن، موثر نیست و دستگاه بخور فقط در مرطوبکردن هوای اتاق و مرطوب و نرم نگهداشتن پوست تاثیر دارد. برای حفظ رطوبت پوست صورت و دستها در فصل پاییز و زمستان، لازم است کمتر حمام کنید و بعد از استحمام و خشککردن بدن، بلافاصله لوسیونهای مرطوبکننده بزنید.
۳. ضدآفتاب را فراموش نکنید. بعضی افراد به تصور اینکه در روزهای زمستانی نیاز به استفاده از ضدآفتاب نیست، باعث خشکی پوستشان در صورت مواجهه با آفتاب میشوند.
۴. مشکلات تغذیهای و کمبود ویتامینها از عوامل موثر در خشکی پوست هستند. مصرف زیاد آب در پاییز و زمستان به خصوص برای افرادی که فکر میکنند تا تشنه نشدهاند نباید آب بنوشند و مصرف موادمغذی باعث حفظ لطافت و شادابی پوست و پیشگیری از خشکی آن میشود.
۵. اگر زمینه آلرژی یا پوست خشکی دارید، حتما لباسهای نخی بپوشید و از مصرف غذاهایی که مشکلتان را تشدید میکند، بپرهیزید. در نهایت اگر مشکل برطرف نشد یا خشکی پوست همراه خارش و اگزما بود به متخصص پوست مراجعه کنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران سریلانکا سید ابراهیم رئیسی رهبر انقلاب حجاب مجلس شورای اسلامی پاکستان رئیسی رئیس جمهور دولت سیزدهم مجلس ایران و پاکستان
فضای مجازی دولت سیل شهرداری تهران تهران کنکور هواشناسی پلیس سلامت قتل فراجا وزارت بهداشت
خودرو قیمت خودرو اقتصاد ایران قیمت دلار قیمت طلا دلار بانک مرکزی بازار خودرو ایران خودرو سایپا بورس تورم
ترانه علیدوستی تلویزیون سریال کتاب سینمای ایران تئاتر سینما شعر انقلاب اسلامی
کنکور ۱۴۰۳ دانشگاه فرهنگیان
رژیم صهیونیستی اسرائیل روسیه آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه چین طوفان الاقصی ترکیه عملیات وعده صادق اتحادیه اروپا
فوتبال استقلال پرسپولیس باشگاه پرسپولیس فوتسال بازی باشگاه استقلال تراکتور تیم ملی فوتسال ایران رئال مادرید بارسلونا لیگ برتر
هوش مصنوعی فیلترینگ تسلا تبلیغات ایلان ماسک همراه اول فناوری ناسا اپل
سلامت روان داروخانه دوش گرفتن یبوست