پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
راهکارهایی برای مقابله با خارش پوست
خارش پوست یکی از شایعترین مشکلات پوستی است که میتواند موضعی و محدود به یک ناحیه از بدن باشد یا نقاط مختلف بدن را درگیر کند.
شرایط و دلایل بسیاری از قبیل خشکی پوست، حساسیت، قرار گرفتن در معرض اشعه UV و آفتاب سوختگی، اختلالات متابولیک و غدد درون ریز (بیماری کبد، کلیه، صفرا و یا پرکاری و کم کاری تیروئید)، واکنش های آلرژیک به برخی از داروها، نیش حشراتی همچون کک و پشه می تواند خارش پوست را ایجاد کند. حتی دلایل روانی مثل استرس و ترس نیز ممکن است موجب خارش شود یا آن را تشدید کند.
اما جدا از داروها و پمادهایی که برای خارش پوست عرضه می شود، روش های زیر نیز می تواند به درمان این عارضه کمک کند.
لگن یا وان حمام را با آب ولرم پر کنید و یک ونیم لیوان روغن نعناع به آن اضافه کنید. حداقل برای ۲۰ دقیقه در این آب قرار بگیرید.
این درمان خانگی برای بهبود خارش متوسط تا شدید پوست موثر است. نوشیدن یک تا دو فنجان چای گزنه نیز خارش را کاهش می دهد. به این منظور، یک قاشق چای خوری برگ خشک گزنه را درون یک فنجان آب جوش بریزید و بعد از دم کشیدن بنوشید.
سه قاشق غذاخوری عسل را با سه قاشق غذاخوری پودر دارچین مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. این خمیر را روی قسمتی که می خارد، برای چند دقیقه بمالید. این مخلوط خارش را برطرف می کند. بعد از این که خارش کاملاً رفع شد، این خمیر را بشویید.
شما می توانید از جوش شیرین نیز استفاده کنید. چهار قاشق غذاخوری جوش شیرین را با مقداری آب مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. به آرامی این خمیر را روی پوست خود بمالید. این خمیر هم سوزش و خشکی پوست را برطرف می کند. سه قاشق غذاخوری سرکه سیب را با کمی آب گرم مخلوط کنید. لیف حمام را با این محلول خیس کنید و به آرامی بدن را با آن بشویید. این کار را ادامه دهید تا خارش برطرف شود.
لیموترش تازه نیز خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد. کمی آب لیموترش تازه را روی پوست خارش دار خود بچکانید و کمی صبر کنید تا خشک شود یا بدن را با آب لیموترش تازه خیس کنید و با لیف به آرامی روی پوست خود بمالید. این کار خارش را خیلی کم می کند.
برای این که تأثیر لیموترش در کاهش خارش بیشتر شود، قبل از استفاده لیموترش را در یخچال قرار دهید تا خنک شود و سپس آن را استفاده کنید البته ضمن استفاده از روش های فوق، سعی کنید تا حد امکان پوست خود را نخارانید، زیرا این کار باعث خراش پوست و در نتیجه عفونت آن می شود. لباس تنگ نپوشید. در حمام از آب ولرم استفاده کنید.
آب داغ و همچنین وان پر از کف خشکی و خارش پوست را افزایش می دهد. از کرم ها و مواد معطر استفاده نکنید، زیرا خشکی و خارش را بدتر می کنند.
در روزهای گرم با نوشیدن مایعات فراوان، بدن و پوست خود را خنک نگه دارید.
وحید کیانپور
کارشناس ارشد گیاهان و مواد اولیه دارویی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران توماج صالحی حجاب سریلانکا دولت گشت ارشاد کارگران رهبر انقلاب پاکستان مجلس شورای اسلامی رئیسی سید ابراهیم رئیسی
کنکور هواشناسی سیل تهران زنان خراسان جنوبی شهرداری تهران سلامت پلیس قتل فراجا سازمان هواشناسی
قیمت خودرو قیمت دلار خودرو دلار قیمت طلا بازار خودرو بانک مرکزی ایران خودرو ارز قیمت سکه مسکن سایپا
ترانه علیدوستی تلویزیون فیلم سینمای ایران گردشگری سحر دولتشاهی کتاب مهران مدیری شعر تئاتر سینما رادیو
کنکور ۱۴۰۳
غزه اسرائیل آمریکا رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه روسیه حماس طوفان الاقصی اتحادیه اروپا اوکراین ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال بارسلونا بازی ژاوی باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال تراکتور تیم ملی فوتسال ایران والیبال
فیلترینگ فناوری ناسا همراه اول تبلیغات تیک تاک
مالاریا سلامت روان استرس کاهش وزن پیری داروخانه دوش گرفتن