راههای خلاصی از موخوره

موخوره یکی از شایع‌ترین آسیبهایی است که بخصوص زنان با آن درگیرند؛ چه مو‌هایشان بلند باشد چه کوتاه، چرب یا خشک ممکن است دچار موخوره شوند. در این نوشتار برخی راههای خلاصی از موخوره توضیح داده شده.

موخوره یکی از شایع‌ترین آسیبهایی است که بخصوص زنان با آن درگیرند؛ چه مو‌هایشان بلند باشد چه کوتاه، چرب یا خشک ممکن است دچار موخوره شوند. در این نوشتار برخی راههای خلاصی از موخوره توضیح داده شده.

برخلاف باور رایج، کوتاه یا اصلاح کردن مو‌ها تنها راه برای پایان دادن به موخوره نیست! بیایید به چند راه حل و روش درمانی برای خلاص شدن از دست موخوره نگاهی بیندازیم.

راه‌های طبیعی‌‌

- ماساژ سر، جریان خون را در پوست سر افزایش می‌دهد. جریان خون مناسب، با کاهش موخوره، باعث می‌شود تا درخشش و استحکام مو‌هایتان افزایش یابد. در هنگام ماساژ، همیشه از ترکیب روغن نارگیل، روغن بادام و روغن زیتون به مقادیر مساوی استفاده کنید. روغن باید قبل از تماس با پوست سر گرم شده باشد.

- با استفاده از یک موز رسیده، دو قاشق سوپ خوری کشک و کمی گلاب و آب لیموی تازه یک ماسک موی خانگی درست کنید. مو‌هایتان را از پوست سر تا نوکش به آن ماسک آغشته کنید. این ماسک باید حداقل یک ساعت قبل از شستن روی سرتان بماند.

- می‌توانید ماسک موی دیگری با یک تخم مرغ، یک قاشق سوپ خوری عسل و نصف فنجان شیر درست کنید. این خمیر را روی سر مانند مورد بالا بمالید. بگذارید برای بیست دقیقه قبل از شستن روی سرتان بماند.

- ماساژ هفتگی مو با مایونز برای پنج دقیقه، درمان‌های طبیعی دیگری برای رهایی از موخوره هستند.

راه‌های دارویی‌‌

- از نرم کننده‌هایی که نیاز به آبکشی ندارند پس از هر بار دوش گرفتن استفاده کنید. نرم کننده از خشک شدن مو و در نتیجه احتمال به وجود آمد موخوره جلوگیری می‌کند.

- تنها از شامپوهای ملایم و گیاهی برای شستن مو‌هایتان استفاده کنید.

- سرم‌های درخشان کننده و از بین برندهٔ موخوره، دو محصول موثر در درمان موخوره هستند. آن‌ها را از هر فروشگاه محصولات زیبایی می‌توانید تهیه کنید.

- شامپوهای ضد شوره هم می‌توانند به درمان موخوره کمک کنند. در اغلب موارد موخوره‌ها ناشی از خشکی پوست سرند که منجر به شوره و شکنندگی مو هم می‌شود. بنابراین، اگر شورهٔ سر درمان شود، ترمیم موخوره‌ها را هم به دنبال خواهد داشت.

هشدارهایی که باید در نظر گرفت

اگر می‌خواهید مو‌هایتان را به دور از آسیب و سالم نگه دارید، گام‌های زیر را دنبال کنید:

- مو‌هایتان را در فاصله‌های هر ۶ تا ۸ هفته اصلاح کنید.

- مو‌هایتان را زیاد در معرض گرما قرار ندهید. به جای استفاده از سشوار یا اتوی مو، بگذارید مو‌هایتان خودش خشک شوند.

- در روزهای آفتابی تابستان برای سد کردن راه اشعهٔ یو وی (UV) آفتاب که منجر به شکنندگی و موخورهٔ مو‌ها می‌شود، مو‌هایتان را بپوشانید.

- مو‌هایتان را با حوله خشک نکنید. همچنین تنها از روبالشی‌های ساتن استفاده کنید. سایش ناشی از روبالشی یا حوله ممکن است منجر به شکنندگی مو‌هایتان شود.

- یک رژیم غذایی غنی از موادی مانند پروتئین، اسید چرب امگا۳، ویتامین آ و ویتامین سی، بیوتین و سلنیوم برای جلوگیری از موخوره ضروری است.