سه شنبه, ۲۸ فروردین, ۱۴۰۳ / 16 April, 2024
مجله ویستا
پاهای‌تان را در تابستان سالم نگهدارید
پاهای شما در طول ماه‌های تابستان ممکن است در معرض آسیب‌هایی قرار گیرد
با رعایت این توصیه‌ها به حفاظت پاها در تابستان کمک کنید:
می‌توانید از صندل یا کفش‌های تابستانی استفاده کنید، اما از پا برهنه راه رفتن پرهیز کنید. پا برهنه راه رفتن امکان مجروح شدن پا یا دچار عفونت شدن را می‌افزاید.
در مکان‌های عمومی مانند استخر، ساحل و مانند پای خودتان را بپوشانید.
در رودخانه‌ها، دریاچه‌ها و برکه‌ها کفش‌های حفاظت کننده بپوشید.
اگر پای‌تان برهنه است، بر روی پاهای‌تان از جمله پنجه پا، روی پا، کف پا و قوزک پا کرم ضدآفتاب بمالید.
هر روز مقدار زیادی آب بنوشید.
پاهای‌تان را به طور مکرر در طول روز کشش بدهید.
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حمله ایران به اسرائیل مجلس شورای اسلامی ایران و اسرائیل جنگ ایران و اسرائیل وعده صادق حمله موشکی ایران به اسرائیل جنگ سپاه پاسداران انقلاب اسلامی موشک سپاه پاسداران جمهوری اسلامی ایران
سیل هواشناسی شهرداری تهران سیلاب تهران پلیس بارش باران وزارت بهداشت سازمان هواشناسی فضای مجازی قتل دستگیری
قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو خودرو بانک مرکزی قیمت طلا بورس مالیات دلار قیمت سکه ایران خودرو قیمت
تلویزیون مست عشق سریال تئاتر موسیقی فیلم سینمایی سینمای ایران دفاع مقدس بازیگر هنرمندان کتاب سینما
دانشگاه آزاد اسلامی دانشگاه تهران آموزش عالی
رژیم صهیونیستی اسرائیل عملیات وعده صادق غزه آمریکا فلسطین جنگ غزه روسیه اسراییل حمله ایران به اسراییل خاورمیانه اردن
فوتبال پرسپولیس استقلال کشتی فرنگی تراکتور لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر باشگاه پرسپولیس بازی جواد نکونام باشگاه استقلال رئال مادرید
هوش مصنوعی دوربین ایلان ماسک اپل اینترنت آیفون گوگل تلفن همراه فیبر نوری ناسا ماهواره
دیابت چای قهوه کلسترول سلامت روان بارداری زوال عقل