پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
تردمیل یا دو ثابت Tread Mill
دستگاه دوثابت یک روش عالی ورزش های ایروبیک است .جستن روی دستگاه های دو ثابت یکی از بهترین راههای دفع سموم و تحرک سوخت وساز بدن به شمار می آید .
انجام این حرکات و سنگینی آن برتمام بدن وجریان خون ولنف وحتی سلولها چنان اثر می گذارد که سایر ورزشها نمی توانند این تغییرات را ایجادکنند .
وقتی شما روی یکی از این وسایل ورزش می کنید احساس می کنید نیروی جاذبه زمین وجود ندارد وبرای لحظه ای احساس بی وزنی می کنید مانند فضا نورد .
وقتی شما به پایین می آیید و پاهای شما روی پوشش آن قرار می گیرد و ناگهان سنگینی شما افزایش می یابد درست ۲-۳ برابر نیروی جاذبه زمین بنابراین قسمت هایی از بدن شما زیر فشار قرار می گیرد.
براثر این نوع تحرک سلولی بدن شما با حالت وزنی وبی وزنی مواجه شده دستگاه دفع تحرک و مواد زائد از سلول وارد جریان مایع داخلی می شود وبعداز جدایی از دستگاه لنف موجبات دفع آن از بدن فراهم می شود .
این عمل اکسیژن اضافی وارد سلول می کند و باعث تحریک سوخت وساز بدن می شود وجریان دفع کامل درکل بدن برقرار می شود وسطح انرژی افزایش می یابد .
قابل توجه اینکه چنانچه اگر به منظور کاهش وزن می خواهید از تردمیل استفاده نمایند بهترین سرعت برای آن ۵/۳ تا ۴ کیلو متر در ساعت می باشد .وبهترین نوع تردمیلها دستگاههایی هستند که دارای ضربه گیر باشند که درزیر صفحه اصلی پیاده روی شهودمی باشد .
● مشخصات دستگاه دوثابت یا تردمیل
▪ تردمیل به دوشکل مکانیکی وبرقی وجود دارد .نوع مکانیکی فاقد موتور بوده وفرد می تواند به وسیله حرکت پای خود روی نوار نقاله سرعت خود را کم یا زیاد کند.
▪ قیمت دستگاه های پیاده روی مکانیکی از ۱۸۵۰۰۰تومان به بالا می باشد .
▪ نوع دوم دستگاه برقی است دارای موتور می باشد و فرد میتواند با استفاده از کلیدهای کامپیوتری واقع در کنسول یا میز جلوی دستگاه سرعت خود را کاهش یا افزایش دهد.
▪ نوع برقی دارای تجهیزات و امکانات بهتر می باشد و قیمت آن را ۴۳۰۰۰۰تومان به بالا می باشد .
▪ هر دو مدل خارجی بوده (تایوان)و۱ سال گارانتی داشته و ۵ سال خدمات پس از فروش دارد .
● درزیر مشخصات یک دستگاه پیاده روی دور متغیر (TM-۵۱۵۰)ذکر می کنیم :
۱) دارای استاندارد جهانی CEزیر نظر شرکت فلاکس آمریکا
۲) نمایش دهنده سرعت ،مدت و مسافت پیموده شده
۳) نمایش دهنده ضربان قلب توسط هندپالس (لمس با دست )
۴) نمایش دهنده کالری مصرف شده و درصد شیب
۵) برنامه تمرین بسیار کامل به صورت اتوماتیک
۶) دارای ترمزایمنی برای افراد مسن
۷) دارای کنترل از راه دور
۸) قابل جمع شدن برای اشغال فضای کمتر
۹) ساخت کشور تایوان قیمت ۹۹۵۰۰۰تومان
دانیال تارمست
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران توماج صالحی پاکستان سریلانکا حجاب دولت کارگران رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی رئیسی سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور
کنکور هواشناسی سازمان سنجش سیل تهران زنان شهرداری تهران پلیس اصفهان فراجا قتل سازمان هواشناسی
قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا خودرو دلار بانک مرکزی بازار خودرو ارز قیمت سکه ایران خودرو تورم سایپا
ترانه علیدوستی تلویزیون فیلم سینمای ایران سحر دولتشاهی مهران مدیری کتاب بازیگر شعر تئاتر سینما صدا و سیما
کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل غزه فلسطین رژیم صهیونیستی آمریکا روسیه جنگ غزه چین اوکراین طوفان الاقصی اتحادیه اروپا حماس
فوتبال پرسپولیس استقلال بارسلونا بازی لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس تراکتور فوتسال تیم ملی فوتسال ایران والیبال
هوش مصنوعی همراه اول ناسا فیلترینگ فناوری اپل ایلان ماسک تیک تاک سامسونگ
سلامت روان استرس افسردگی داروخانه پیری هندوانه دوش گرفتن