تأثیر مصرف چای سبز بر توانمندی سالمندان

نوشیدن منظم چای سبز به سالخوردگان کمک می کند که درست راه بروند ، بهتر به کارهای روزانه خود برسند و نیاز کمتری به کمک دیگران پیدا کنند.به گزارش فارس چای سبز حاوی مواد شیمیایی …

نوشیدن منظم چای سبز به سالخوردگان کمک می کند که درست راه بروند ، بهتر به کارهای روزانه خود برسند و نیاز کمتری به کمک دیگران پیدا کنند.به گزارش فارس چای سبز حاوی مواد شیمیایی آنتی اکسیدان به ویژه PGCG است که مانع ازآسیب دیدن سلول های بدن می شود.پژوهشگران در تحقیقات خود تاثیر چای سبز را بر همه بیماری ها ازجمله چربی خون و بعضی بیماری های سرطانی بررسی کردند اما هنوز به نتایج قطعی نرسیده اند.

پژوهشگران ژاپنی در تحقیقات خود تلاش کردند به پاسخ این سوال دست یابند که آیا خطر پوکی استخوان و ناتوانی در حرکت با بالارفتن سن در افرادی که به طور منظم چای سبز مصرف می کنند، کاهش می یابد یا خیر؟این پژوهشگران وضعیت ۱۴ فرد بالای ۶۴ سال را در طول ۳سال بررسی کردند و دریافتند، مصرف کنندگان چای سبز کمتر در معرض ناتوانی در انجام برخی کارهای روزمره نظیر رفتن به فروشگاه یا انجام کارهای خانه یا کارهای ضروری مثل لباس پوشیدن و حمام رفتن قرار دارند.

این تحقیقات روشن کرد، حدود ۱۳ درصد از افراد که کمتر از یک فنجان چای سبز در روز می نوشیدند از انجام کارهای یاد شده ناتوان بودند اما این درصد برای افرادی که بیش از ۵ فنجان چای سبز در روز می نوشیدند، فقط ۷ درصد بود.با این حال، این وضعیت به تنهایی ثابت نمی کند که چای سبز باعث می شود این افراد در مرحله سالخوردگی از چابکی برخوردار باشند.برپایه این گزارش، عوامل دیگری نیز در این امر دخیل است به طوری که تحقیقات مشخص کرد دوستداران چای سبز بیشتر رژیم غذایی سالمی را دنبال می کنند که شامل مصرف زیاد ماهی، سبزی و میوه است و آن ها همچنین از سطح علمی بالایی برخوردارند و میانگین مصرف سیگار در آن ها پایین و میانگین ابتلای آن ها به حملات قلبی و سکته کم است و از وضعیت ذهنی بسیار مطلوبی برخوردارند.