چهارشنبه, ۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 24 April, 2024
سلامـت،شادی و زیـبـایـی
پدر و مادر من جزو افراد تحصیلکرده زمان خودشان بودهاند. پدرم فوقلیسانس مدیریت داشتند و آخرین کارشان مدیریت بیمارستان سینا بود و مادرم هم پرستار بودند و با پروفسور شمس کار میکردند...
یادم است مادرم جزو معدود افرادی بودند که میتوانستند داخل چشم تزریق کنند. اینها را گفتم که بگویم زیبایی فقط به ظاهر آدمها مربوط نمیشود بلکه تحصیلات و بهروز بودن به زیبایی ذهن و فکر آدمی جلا میبخشد بهخصوص اگر خانمها بتوانند تحصیل کنند، خیلی خوب میتوانند در آینده به زندگی و تربیت فرزندشان برسند و آنوقت است که هر دوی زیباییها را با هم دارند.
به نظر من سلامت بخش مهمی از زندگی هر فردی محسوب میشود و اگر کسی سالم نباشد، نمیتواند زندگی شادی داشته باشد. حتی برای چنین افرادی تصمیم گرفتن هم دشوار میشود زیرا از قدیم گفتهاند: «عقل سالم در بدن سالم است»، پس برای داشتن بدن سالم، باید تغذیه مناسبی هم داشت، به خصوص خانمها باید توجه بیشتری به زیبایی و سلامت خود بکنند چراکه مظهر زیبایی هستند و باید قدر نعمتهایی که خداوند به آنها داده، بدانند.
بهتر است خانمها با شروع فصل تابستان تا حدی که امکان دارد از خانه خارج نشوند و اگر هم میخواهند این کار را انجام دهند، از کرمهای ضدآفتاب استفاده کنند چون تابش آفتاب آثار بدی روی پوستشان دارد.
نکته دیگری که بهنظرم گفتنش خالی از لطف نیست این است که بسیاری از خانمها در این سالهای اخیر سعی میکنند با قرارگرفتن مقابل نور شدید آفتاب، رنگ پوست خود را تیره و به اصطلاح «برنزه» کنند که این کار به هیچوجه درست نیست و آنطور که بارها از زبان پزشکان شنیده یا خواندهایم این عادت میتواند گاهی حتی باعث بروز بیماریهایی مانند سرطان شود.
ما باید حافظ و نگهدار تمام نعمتهایی که خداوند به ما داده است، باشیم؛ از بدنمان گرفته تا طبیعت. در وهله اول، باید سعی کنیم انسان سالمی باشیم تا بتوانیم در کارهایمان موفق باشیم. سالم بودن فقط با رعایت مسایل بهداشتی و استفاده از مواد طبیعی حاصل میشود و به نظرم کار سختی هم نمیتواند باشد. باید به خودمان و زندگیمان اهمیت دهیم زیرا اگر انسانهای شادی باشیم، قطعا دیگران هم از بودن در کنار ما لذت خواهند برد.
فریده سپاهمنصور
بازیگر
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران رهبر انقلاب کارگران سریلانکا پاکستان حجاب مجلس شورای اسلامی دولت رئیسی سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور ایران و پاکستان
شهرداری تهران تهران کنکور سیل هواشناسی سلامت پلیس فراجا فضای مجازی قتل قوه قضاییه وزارت بهداشت
قیمت خودرو قیمت دلار خودرو قیمت طلا بازار خودرو دلار بانک مرکزی ایران خودرو بورس سایپا تورم قیمت سکه
ترانه علیدوستی تلویزیون کتاب سریال تئاتر شعر سینمای ایران رادیو مهران مدیری سینما انقلاب اسلامی فیلم سینمایی
ناسا کنکور ۱۴۰۳ دانشگاه آزاد
رژیم صهیونیستی اسرائیل آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه روسیه چین عملیات وعده صادق ترکیه اتحادیه اروپا طوفان الاقصی
پرسپولیس فوتبال استقلال باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال بازی تراکتور تیم ملی فوتسال ایران رئال مادرید بارسلونا سپاهان
هوش مصنوعی فیلترینگ وزیر ارتباطات تبلیغات تسلا عیسی زارع پور ایلان ماسک اپل همراه اول فناوری نخبگان دوربین
سلامت روان داروخانه پیری دوش گرفتن کاهش وزن افسردگی یبوست