عرق کردن امری طبیعی است

عرق کردن هر چند ناراحت کننده است اما امری طبیعی می باشد که به خنک کردن بدن کمک می کند. اما عرق بیش از حد علاوه بر ایجاد ناراحتی عاطفی، روی زندگی اجتماعی فرد نیز تاثیر منفی می گذارد. …

عرق کردن هر چند ناراحت کننده است اما امری طبیعی می باشد که به خنک کردن بدن کمک می کند. اما عرق بیش از حد علاوه بر ایجاد ناراحتی عاطفی، روی زندگی اجتماعی فرد نیز تاثیر منفی می گذارد. در این مطلب از «Mayoclinic» این موضوع را بررسی خواهیم کرد.

۱) علت عرق کردن:

عرق به حفظ طبیعی دمای بدن کمک می کند. عرق کردن روشی برای کاهش دمای بدن است. با بالا رفتن دما به هر علتی از جمله تب داشتن، ورزش کردن، عصبی بودن، گرم بودن هوا و... غدد عرق شروع به تولید بیشتر آن می کند. حتی مواد غذایی مانند غذاهای داغ و دارای ادویه می تواند در این امر موثر باشد. میزان طبیعی متفاوت است و به نیاز بدن بستگی دارد. بر حسب فعالیتی که انجام می دهید، هر فرد ممکن است روزانه به میزان مختلفی عرق کند.

۲) دلایل عرق کردن بیش از حد بدن چیست؟

این امر یک عارضه به نام «Hyperhidrosis» است و بدن بیش از آن چه نیاز است عرق می کند؛ این گونه افراد حتی در فصل زمستان نیز عرق می کنند. علت این عارضه مشخص نیست، اما در اغلب موارد ژنتیکی است به طور میانگین ۵۰ درصد کسانی که از این عارضه رنج می برند، سابقه خانوادگی دارند. این نوع عرق کردن بیش از حد معمولا در سن بلوغ آغاز می شود.* دلیل دیگرسندرم Freys، است که پس از مصرف برخی از غذاها یک قسمت از صورت عرق می کند. این امر پس از عمل جراحی روی غدد بزاق و یا آسیب رسیدن به آن دیده شده است. * مصرف داروهای بیماری هایی چون دیابت، تیروئید، فشار خون بالا و ضد افسردگی نیز در این امر موثر است.