لباس

سرمای شدید و بادهای سخت می توانند ظرف چند دقیقه باعث یخ زدن قسمتهای باز بدن شوند . پس تمام بدن ؛ دستها و پاها را بپوشانید
توجه کنید گرمای بدن از نقاط باز بدن به سرعت خارج شده و سرما …

سرمای شدید و بادهای سخت می توانند ظرف چند دقیقه باعث یخ زدن قسمتهای باز بدن شوند . پس تمام بدن ؛ دستها و پاها را بپوشانید

توجه کنید گرمای بدن از نقاط باز بدن به سرعت خارج شده و سرما نیز به راحتی وارد می شود پس بهتر است در اولین مرحله نسبت به بستن مکانهایی همچون یقه و سر آستین ها و پاچه های شلوار اقدام کنید برای اینکار کافی است سر آستین ها و کمر لباس تان را با بند یا کش ببندید و پاچه های شلوارتان را درون کفش کوه یا جوراب تان کنید.

اگر در حین فعالیت احساس گرما نمودید قبل از آنکه تعرق؛ شما را از زیر لباس خیس کند بعضی از بندها همچون سر آستینها را باز کنید و اگر باز گرم تان بود یک لباس کم کنید .

برای حرکت در زمان بارش برف بهترین حالت این است که پوشش رویی شما ضد باد باشد ( دقت نمائید ضد باد با ضد آب یکی نیست ) پوشش های ضد باد با بافتی محکم که مانع نفوذ برف شوند و ضمنا منفذ کافی برای تبخیر بدن داشته باشد تا مانع از خیس شدن لباس های زیر بر اثر تعرق بدن گردد بهترین پوشش برای شماست . کاپشن های تهیه شده از پارچه گورتکس این خاصیت را دارا می باشد .

برای آنکه بدنتان گرم بماند بهترین حالت این است که زیر پوشش ضد باد خود را با لباسهای ضخیم پشمی یا بافتنی که قابلیت عبور تعرق را داشته و بتواند عایق حرارتی مناسبی باشند بپوشانید . اشکال این نوع لباس ها وزن کمی زیاد آنها است که لباس های پلار جایگزین مناسبی به شمار می رود که هم سبک است و هم گرمای مورد نظر را تامین می نماید .

فراموش نکنید که لباس پشمی آب را جذب نمیکند و حتی به هنگام مرطوب بودن نیز گرم است و فضاهای بین بافت پشم ؛ گرمای بدن را در خود ذخیره می کند و به همین سبب مطلوبترین لباس زیر در چنین مواقعی لباس زیر پشمی است . پوشش های پنبه ای مثل فتیله رطوبت را به خود می کشد همیشه یادتان باشد ؛ پنبه وقتی خیس است ۲۴۰ بار سریعتر حرارت را از دست میدهد .

http://neshate-koohestan.blogfa.com/۸۶۱۰.aspx