پنجشنبه, ۳۰ فروردین, ۱۴۰۳ / 18 April, 2024
۹ عادت بد که باعث بروز جوش ها می شود
زیاد شستن پوست
با وجودی که تمیز نگهداشتن پوست اهمیت زیادی دارد اما بیش از حد شستن آن جوشها را بدتر میکند. به جای آن صورت خود را هرروز بعد از بیدار شدن و هرشب قبل از خواب بشویید.
لایهبرداری زیاد پوست
لایهبرداری زیاد باعث آسیب جدی به پوست میشود و وضعیت پوستهای مستعد جوش را بدتر میکند. برای جلوگیری از جوشها همیشه صورتتان را با آب ولرم و یک شویندهی ملایم بشویید.
تمیز نکردن عرقهای پوست
پس از یک تمرین ورزشی سخت یا زیاد در آفتاب ماندن پوست شما ازعرق پوشیده خواهد شد. نگذارید عرقها روی پوستتان خشک شود، به جای آن همیشه دوش گرفته و پس از تعریق صورتتان را خوب بشویید.
کندن جوشها
شاید مقاومت برای کندن جوشها سخت باشد اما این کار قرمزی پوست شما را بدتر کرده و باعث زخم روی آن میشود. به جای این کار سعی کنید دستتان را از صورت خود دور نگه داشته و بگذارید با کمک کرم یا لوسیون های ضدجوش برطرف شوند.
شامپو نزدن
اگر موهایتان چرب باشد این چربی میتواند روی صورت شما بچکد و باعث بروز جوشها شود. هر روز صورتتان را بشویید تا چربی اضافی را از صورت، پیشانی و پشت خود دور نگهدارید تا از بروز جوشها جلوگیری شود.
استفاده از محصولات مو روی صورت
باید اسپری، ژل و دیگر محصولات آرایشی مو را از صورت خود دور نگهدارید تا مانع بسته شدن منافذ پوستی شود. صورت خود را در زمان استفاده از این محصولات روی موها بپوشانید.
خوردن غذاهای چرب
درحالیکه غذای شما باعث ایجاد جوش نمیشود اما میتواند شرایط پوست را بدتر کند زیرا چربی اضافی مواد غذایی میتواند روی پوست جمع شود.یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید تا پوستی خوب و بدنی سالم داشته باشید.
استفاده از مواد آرایشی دارای چربی
زمانی که لوازم آرایشی میخرید روی برچسب آن به دنبال عباراتی مانند non-acnegenic یا non-comedogenic باشید تا از بروز جوشها جلوگیری کند.
متوقف کردن درمان جوشها
اگر برای جوشهای خود از دارو استفاده میکنید از دیدن شروع روند بهبود پوستتان خوشحال خواهید شد. اما این بدان معنا نیست که میتوانید داروهایتان را دیگر کنار بگذارید. برای متوقف کردن جوشها باید تمام داروی خود را مطابق دستور پزشک تمام کنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران رژیم صهیونیستی دولت ارتش جمهوری اسلامی ایران ایران و اسرائیل ارتش وعده صادق مجلس شورای اسلامی جنگ ایران و اسرائیل جنگ جمهوری اسلامی ایران سپاه پاسداران انقلاب اسلامی
سیل هواشناسی سلامت تهران شهرداری تهران فضای مجازی سیلاب پلیس سازمان هواشناسی وزارت بهداشت حجاب تعطیلی مدارس
قیمت خودرو تورم خودرو بازار خودرو قیمت دلار ایران خودرو بانک مرکزی قیمت طلا بورس دلار مالیات قیمت سکه
سینمای ایران تلویزیون موسیقی سریال دفاع مقدس تئاتر کتاب فیلم دانشگاه تهران
دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
اسرائیل حمله ایران به اسرائیل فلسطین عملیات وعده صادق آمریکا غزه جنگ غزه روسیه چین اسراییل طوفان الاقصی حماس
فوتبال پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا استقلال بارسلونا رئال مادرید کشتی فرنگی بازی پاری سن ژرمن تراکتور لیگ برتر سپاهان
تلگرام هوش مصنوعی اپل دوربین گوگل فناوری ایلان ماسک وزیر ارتباطات ناسا
هموفیلی دارو استرس دیابت کاهش وزن قهوه سلامت روان زوال عقل