پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
۱۳ سوال زنان باردار درباره زیبایی
بارداری به معنی فراموش کردن خود نیست. بسیاری از زنان در طول دوران بارداری و پس از آن به قدری متوجه فرزندشان میشوند که به طور کامل خودشان را از یاد میبرند. ولی نباید فراموش کرد که زنان قبل از مادرشدن زن هستند و نیازمند طراوت و زیباییاند. این هفته قصد داریم به برخی بایدها و نبایدهای زیبایی در دوران بارداری اشاره کنیم. تعداد بایدها بیش از نبایدهاست، پس به بهانه بارداری آنها را کنار نگذارید...
۱) رنگ و دکلره
در صورتی که شما پیش از بارداری عادت به رنگ کردن موهایتان داشتهاید، اشکالی ندارد در طول بارداری برای رنگ کردن موها به آرایشگر مراجعه کنید. ترجیحا دکلره کردن و بلوند کردن موها را انجام ندهید ولی رنگ تنها اشکالی ایجاد نمیکند اما در صورتی که تا پیش از بارداری موهایتان را رنگ نکردهاید در طول بارداری دست به این اقدام نزنید زیرا پوست در این دوران حساستر است و ممکن است در مقابل واکنشهای شیمیایی شدیدتر عمل کند.
۲) کرمهای ضدترک
نزدیک ماه چهارم بارداری که میشود به تدریج ممکن است روی پاها، شکم و دستان راهراههای سفید یا صورتیرنگی نمایان شود. البته این موضوع در تمامی زنان باردار صادق نیست و به میزان کشش پوست بستگی دارد. برای جلوگیری از پیش آمدن این راهراهها که دیگر ناپدید هم نخواهد شد، بهتر است از همان ماه اول بارداری از کرمهای ضدترک ویژه زنان باردار استفاده کنید.
۳) اپیلاسیون
اپیلاسیون در دوران بارداری هیچ مانعی ندارد و حتی گاهی ضروری به نظر میرسد. بهترین روشی که با بدن شما سازگار است را انتخاب کنید و تنها در استفاده از موم گرم کمی دقت داشته باشید، به متخصص فن زیبایی مراجعه کنید.
۴) کیسه کشیدن پوست
کیسه کشیدن برای زنده کردن پوست و پاک کردن سلولهای مرده از روی آن ضروری است. در طول دوران بارداری سعی کنید از کیسههای نرمتر استفاده کنید و به مدت طولانی این کار را انجام ندهید. همچنین توصیه میشود طی این دوران صورت خود را کیسه نکشید چون صورت شما در دوران بارداری مستعد جوش زدن است.
۵) داروهای لاغری
دوران بارداری زمان خوبی برای لاغر کردن خود نیست. بهتر است از کرمهای لاغری یا هر روش دیگر لاغر کردن پس از زایمان استفاده کنید.
۶) حمام کردن
بسیاری از زنان دوست دارند برای آرام شدن در وان پر از آب بخوابند. در دوران بارداری این کار اشکالی ندارد به شرط آن که دمای آب خیلی بالا نباشد (حداکثر ۳۷ درجه سانتیگراد). آب گرم بر رگهای خونی پا اثر گذاشته و سبب ناراحتی زنان باردار پس از خارج شدن از آب میشود. بهترین کار این است که پس از اتمام حمام کمی پاهایتان را در آب خنک بازی دهید.
۷) مراجعه به مراکز ماساژ
خیلی از مردم عادت دارند هر چند وقت یک بار پیش یک ماساژگر بروند تا خستگیها از بدنشان بیرون بیاید. این کار در دوران بارداری نیز بلامانع است. جالب است بدانید که برای زنان باردار و به ویژه برای پاهایشان ماساژهای ویژهای وجود دارد. البته فراموش نکنید که حتما باید پیش یک ماساژگر حرفهای رفت.
۸) استفاده از روغنهای صنعتی
استفاده از روغنهای صنعتی در دوران بارداری بدون تجویز پزشک ممنوع است زیرا این روغنها روی پوست سدی درست میکنند و مانع از تنفس پوستی میشوند، در ضمن میتوانند عامل بروز آلرژی نیز باشند. برای ماساژ دادن خود از کرمهای مرطوبکننده یا روغنهای گیاهی استفاده کنید.
۹) استفاده از اتوبرنزهها
با فرا رسیدن تابستان بسیاری علاقه دارند پوستشان برنزه به نظر برسد. استفاده از کرمهای اتو برنزه روی صورت و پوست در دوران بارداری بلامانع است.
۱۰) استفاد از سولاریوم
به اندازه کافی در رابطه با مضرات سولاریوم برای سلامت بدن تاکنون صحبت شده است اما در صورتی که شما جزو آن افرادی هستید که به برنزه شدن در کابینهای سولاریوم علاقه دارید، توصیه میشود در دوران بارداری این کار را کنار بگذارید. هوای گرم داخل این کابینها برای رگهای خونی شما مضر است.
۱۱) رفتن به سونا
گرما سبب کند شدن حرکت خون در رگها و افزایش ضربان قلب میشود اما اگر شما مایل به رفتن به سونا هستید، پیش از آن به پزشک خود مراجعه کنید تا وضعیت قلب شما را مورد بررسی قرار دهد.
۱۲) حمام آفتاب
بارداری باعث نمیشود شما از خورشید قهر کنید اما باید توجه داشته باشید که در ساعات گرم روز خیلی زیر نور آفتاب قرار نگیرید، در ضمن استفاده از کرمهای ضدآفتاب را هم فراموش نکنید. صورتتان را با یک کلاه حصیری بپوشانید و مراقب آفتاب سوختگی باشید.
۱۳) آرایش کردن پوست
استفاده از وسایل آرایش در دوران بارداری اشکالی ندارد ولی بهتر است زنان از لوازم آرایش فاقد سرب استفاده کنند.
ترجمه: سمیه مقصودعلی
منبع: parents.fr
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران توماج صالحی امام خمینی سریلانکا حجاب دولت پاکستان کارگران رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی رئیسی سید ابراهیم رئیسی
کنکور هواشناسی سیل تهران اینترنت سازمان سنجش شهرداری تهران پلیس فراجا قتل سازمان هواشناسی قوه قضاییه
قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار خودرو دلار بانک مرکزی بازار خودرو ارز قیمت سکه ایران خودرو سایپا تورم
تلویزیون فیلم سحر دولتشاهی سینمای ایران ترانه علیدوستی مهران مدیری کتاب شعر تئاتر سینما صدا و سیما رادیو
کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل غزه فلسطین رژیم صهیونیستی آمریکا روسیه جنگ غزه چین طوفان الاقصی اتحادیه اروپا اوکراین ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال فوتسال بازی تیم ملی فوتسال ایران باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس تراکتور بارسلونا رئال مادرید والیبال
هوش مصنوعی ناسا مریخ انرژی اپل فیلترینگ فناوری تبلیغات همراه اول ایلان ماسک
سلامت روان استرس داروخانه پیری سرکه سیب دوش گرفتن