پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
نگهداری پوست در فصل سرما
با سرد شدن هوا مراجعه افراد به كلینیكهای پوستی نیز بیشتر میشود. وزش بادهای سرد و خشك در فصول پاییز و زمستان و اقامت طولانی در اتاقهایی كه به دلیل گذاشتن وسایل گرمایشی گرم و خشك شده از مهمترین دلایل بروز خشكی و چروك زودرس پوست است.بهترین و مناسبترین راه برای جلوگیری از خشك شدن پوست، استفاده از كرمهای مرطوب كننده مناسب است.كرمهای مرطوب كننده با ایجاد یك لایه در سطح پوست سرعت دفع آب از اپیدرم را كاهش داده و با افزایش قدرت نگهداری آب مانع از خشكی و از بین رفتن شادابی پوست میشود. یك مرطوب كننده خوب باید حاوی آب، تركیبات جذب كننده رطوبت و امولسیون های تغذیه كننده پوست باشد. در هنگام خرید توجه به روز و شب بودن كرمها اهمیت ویژهای دارد. در هنگام روز باید از كرمهای مرطوب كننده كه حاوی ضدآفتاب بوده و پوست را در برابر اشعه UV خورشید محافظت نماید، استفاده كرد. در صورت استفاده مستقیم نیز بهتر است ضدآفتاب با
SPF ?? بر روی پوستتان بمالید.برای مرطوب كردن پوستتان در شب نیز كرمهای حاوی اسید هیدروكسی آلفا كه جزء لایه بردارهای طبیعی بوده و سلولهای مرده پوست را بازسازی میكند و موجب بهبود لایه بیرونی پوست میشود، تهیه نمایید.هرگز برای مرطوب كردن پوستتان از آب و صابون استفاده نكنید زیرا شست وشوی بیش از حد باعث از بین رفتن لایه چربی محافظ پوست شده و روند خشك و پوسته پوسته شدن پوست را سرعت میبخشد. به جای استفاده از صابون از شیرپاك كن برای تمیز كردن صورتتان استفاده كنید. از بخورهای گیاهی كه موجب افزایش آب رسانی به پوست میشود، غافل نشوید. گنجاندن مواد غذایی حاوی ویتامین A و E نظیر سبزیجات دارای برگ سبز، سیب زمینی، هویج، خشكبار، انگور و مركبات نیز كمك بزرگی به حفظ طراوت و زیبایی پوست در فصول سرد میكند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران توماج صالحی امام خمینی سریلانکا حجاب دولت پاکستان کارگران رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی رئیسی سید ابراهیم رئیسی
کنکور هواشناسی سیل تهران اینترنت سازمان سنجش شهرداری تهران پلیس فراجا قتل سازمان هواشناسی قوه قضاییه
قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار خودرو دلار بانک مرکزی بازار خودرو ارز قیمت سکه ایران خودرو سایپا تورم
تلویزیون فیلم سحر دولتشاهی سینمای ایران ترانه علیدوستی مهران مدیری کتاب شعر تئاتر سینما صدا و سیما رادیو
کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل غزه فلسطین رژیم صهیونیستی آمریکا روسیه جنگ غزه چین طوفان الاقصی اتحادیه اروپا اوکراین ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال فوتسال بازی تیم ملی فوتسال ایران باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس تراکتور بارسلونا رئال مادرید والیبال
هوش مصنوعی ناسا مریخ انرژی اپل فیلترینگ فناوری تبلیغات همراه اول ایلان ماسک
سلامت روان استرس داروخانه پیری سرکه سیب دوش گرفتن