جمعه, ۳۱ فروردین, ۱۴۰۳ / 19 April, 2024
مجله ویستا
ورزش و جلوگیری از سرطان
ورزش می تواند تا حدی از بیماری های قلبی، پوكی استخوان و سرطان روده جلوگیری نماید، ولی به تازگی دلیل محكم دیگری بر ضرورت فعالیتهای ورزشی ارائه شده است. ورزش كردن خطر ابتلا به سرطان سینه را كاهش داده و در مواردی حتی از آن پیشگیری می كند. احتمال ابتلا به سرطان آن دسته از زنان كه حداقل هفته ای چهار ساعت ورزش می كنند، ۶۰ درصد كمتر از افراد غیرفعال و كم تحرك است. حتی عادت به ورزش سبك مثلاً یك تا سه ساعت در هفته نیز این خطر را تا حدود ۳۰ درصد كاهش می دهد.
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
اسرائیل ایران اصفهان ایران و اسرائیل انفجار استان اصفهان حمله ایران به اسرائیل گشت ارشاد حجاب ارتش جمهوری اسلامی ایران دولت وعده صادق
فراجا فضای مجازی سیل تهران زلزله هواشناسی قتل قوه قضاییه سازمان هواشناسی سیلاب شهرداری تهران دبی
قیمت خودرو قیمت طلا ایران خودرو فرودگاه بانک مرکزی بازار خودرو خودرو قیمت دلار تورم حقوق بازنشستگان قیمت سکه دلار
تلویزیون سینمای ایران احسان علیخانی کتاب تئاتر موسیقی دفاع مقدس
سرطان اینترنت
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا سازمان ملل جنگ غزه روسیه امیرعبداللهیان شورای امنیت عملیات وعده صادق چین حماس
فوتبال پرسپولیس شمس آذر قزوین علی دایی لیگ برتر باشگاه استقلال لیگ قهرمانان اروپا صنعت نفت آبادان رئال مادرید بارسلونا بازی لیگ برتر فوتبال ایران
هوش مصنوعی گوگل فناوری سامسونگ تلگرام اپل ناسا وزیر ارتباطات
خواب چاقی پیاده روی گیاهان دارویی