سه شنبه, ۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 23 April, 2024
مجله ویستا

یک خط از سلامت


یک خط از سلامت

▪ دراز کشیدن بلافاصله بعد از صرف غذا باعث ترش کردن و سوزش سر دل می شود.
▪ مصرف سیگار مشکلات گوارشی را تشدید می کند.
▪ هلو برای رفع بوی بد دهان مفید است.
▪ بروز آلزایمر در زنان شایع …

دراز کشیدن بلافاصله بعد از صرف غذا باعث ترش کردن و سوزش سر دل می شود.

مصرف سیگار مشکلات گوارشی را تشدید می کند.

هلو برای رفع بوی بد دهان مفید است.

بروز آلزایمر در زنان شایع تر از مردان است.

جویدن آدامس باعث افزایش بزاق دهان و مراقبت از دندان می شود.

مصرف قهوه در دوران بارداری خطر سقط جنین را افزایش می دهد.

خوردن لوبیا از بروز کم خونی جلوگیری می کند که این امر به علت آهن زیاد موجود در لوبیا می باشد.

اسفناج پخته یا خوراک بورانی التهاب و تشنگی را از بین می برد.

شیوع سکته مغزی در فصل بهار بیش از دیگر فصول است.

فقر مزمن ویتامین D می تواند منجر به بروز بیماری های قلبی شود.

استرس، سوء تغذیه، تب و سرماخوردگی از عوامل ایجاد تب خال هستند.

اختلال ضربان قلب در افراد سیگاری بیشتر از دیگر افراد است.

کم خوابی خطر ابتلا به امراض قلبی را افزایش می دهد.

نوشابه های گازدار سن ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد.

کاهش شنوایی در سالمندی امری اجتناب ناپذیر است.

وابستگی شدید به والدین استرس را افزایش می دهد.

انجام روزانه نیم ساعت ورزش، افسردگی را کاهش می دهد.

قارچ خواص ضد توموری و سرطانی دارد.

میزان شیوع بیماری ام اس در زنان بیشتر از مردان است.

مصرف مقدار لازم ویتامین C از پیری زودرس جلوگیری می کند.

ایدز در مردان شایع تر از زنان است.

نوشیدن چای امکان بروز آلزایمر را کاهش می دهد.

مصرف کدو و کرفس در درمان جوش صورت موثر است.

مارچوبه به علت داشتن کلروفیل برای افراد کم خون مفید است.

استرس در برخی افراد باعث افزایش وزن و در برخی کاهش وزن را به دنبال دارد.



همچنین مشاهده کنید