سه شنبه, ۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 23 April, 2024
ورزش آیروبیک مغز را باهوشتر میکند
پزشکان نیوزلندی در یک آزمایش تازه دریافتهاند که تمرینات آیروبیک ذهن را بازتر و مغز را باهوشتر میکند.
این پزشکان با انجام آزمایشات فوق تایید کردند افرادی که به طور منظم ورزش آیروبیک را تمرین میکنند از نظر هوشی و فعالیتهای ذهنی به مراتب قویتر از افرادی هستند که این تمرینات را انجام نمیدهند.
به گزارش یونایتدپرس، دکتر هایلی گوینی و لیانا ماچادو از متخصصان بهداشت عمومی دانشگاه اوتاگو در نیوزلند به شواهد پزشکی آشکاری دست یافتهاند که اهمیت انجام این نوع از تمرینات ورزشی را برای بهبود فعالیتهای ذهنی و ادراکی نشان میدهند.
این متخصصان میگویند هرچه سن انسان بالاتر رود، توان ذهنی نیز بیشتر تحلیل میرود اما تمرینات آیروبیک میتوانند سرعت ضعیف شدن ذهن را کاهش دهند و به تقویت حافظه و تمرکز حتی در سنین بالاتر کمک کند.
شرح این مطالعه در مجله «بولتن سایکونومیک و گزارشات بازبینی شده» منتشر شده است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران پاکستان مجلس شورای اسلامی رئیسی سید ابراهیم رئیسی حجاب دولت مجلس رئیس جمهور عملیات وعده صادق دولت سیزدهم رهبر انقلاب
تهران آتش سوزی سازمان هواشناسی شهرداری تهران بارش باران پلیس سیل فضای مجازی سلامت قتل وزارت بهداشت آموزش و پرورش
قیمت خودرو ایران خودرو قیمت دلار خودرو بازار خودرو بانک مرکزی قیمت طلا سایپا دلار بورس مالیات تورم
ترانه علیدوستی سریال تلویزیون سینمای ایران عربستان حج تئاتر سینما سعدی کتاب
دانشجویان دانش بنیان دانشگاه آزاد اسلامی کنکور ۱۴۰۳
رژیم صهیونیستی اسرائیل جنگ غزه غزه آمریکا روسیه فلسطین ترکیه چین حماس اوکراین اتحادیه اروپا
فوتبال پرسپولیس استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال رئال مادرید بارسلونا بازی سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر دیوید تیلور
ایلان ماسک ژاپن هوش مصنوعی تبلیغات همراه اول تلگرام فناوری ناسا موبایل سامسونگ گوگل
پیری یبوست کاهش وزن دمنوش صبحانه