چهارشنبه, ۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 24 April, 2024
نمی توانید صبح از خواب بیدار شوید؟
سحر خیز هستید یا شب زنده دار ؟
ممکن است شما به طور طبیعی علاقه داشته باشید سحر خیز یا شب زنده دار باشید- گاردین گزارش می دهد که دانشمندان اکنون بر این باورند که این رفتار ممکن است فقط منشاً بیولوژیکی داشته باشد که مقابله با آن مشکل است. طی یک مطالعه که در مجله نیچر کامیونیکیشنز Nature Communications ( مجله علوم طبیعی ) منتشر شد ، محققان تحت رهبری دانشمند برجسته، دکتر دیوید هیندز Dr. David Hinds ، ژنوم(ژنومGenomeانسان همه ماده ژنتیکی یک فرد است که در اصل محتوای ژنتیکی یاخته آن فرد که شامل دیانای هسته، کلروپلاست و میتوکندری است میباشد.) ۹۰.۰۰۰ نفر را مورد بررسی قرار دادند و نتیجه مطالعات خود را با پاسخ افراد مختلف به این سوال ساده که به صورت آنلاین مطرح شده بود مورد مقایسه قرار دادند :
آیا شما بیشتر تمایل به فعالیت در روز دارید یا در شب؟
دانشمندان ۱۵ بخش از ژنوم انسانی را یافتند که در افرادیکه ادعا می کردند سحر خیزند مشترک است . بعلاوه این حقیقت که افرادیکه خود را سحرخیز می پندارند کمتر احتمال دارد که از بخوابی و افسردگی رنج برده و به احتمال زیادتر شاخص توده بدنی BMI کمتری نسبت به افراد شب زنده دار دارند.
این تحقیق همچنین نشان داد که از این ۱۵ناحیه، ۷ ناحیه نزدیک ژنهایی هستند که در ریتم شبانه روزی circadian rhythms ما نقش دارند .قبلاً تاثیر ژنها بر اینکه مگس میوه ترجیح دهد در روز فعالیت داشته باشد یا در شب ثابت شده بود اما تحقیق حاضر امکان آزمایش روی گروه بزرگی از انسانها را فراهم آورد.
این تحقیق با محدودیتهایی نیز مواجه است، به عنوان مثال افراد شرکت کننده در این مطالعه ممکن است تعریف متفاوتی از " صبح" داشته باشند. همچنین این تحقیق منطقه جغرافیایی یا فصلی که افراد شرکت کننده به این سوال پاسخ داده اند را در نظر نگرفته است که هر دوی آنها می تواند در پاسخ موثر باشد. اما محققان امیدواراند که مطالعات بیشتر یافته های آن ها را تایید کند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران رهبر انقلاب کارگران دولت حجاب مجلس شورای اسلامی پاکستان رئیسی سید ابراهیم رئیسی مجلس رئیس جمهور ایران و پاکستان
شهرداری تهران تهران هواشناسی سیل پلیس فراجا سلامت سازمان هواشناسی فضای مجازی وزارت بهداشت قتل قوه قضاییه
قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا خودرو بازار خودرو بانک مرکزی ایران خودرو دلار بورس سایپا تورم ارز
ترانه علیدوستی تلویزیون کتاب سریال سینمای ایران شعر تئاتر رادیو مهران مدیری سینما انقلاب اسلامی فیلم سینمایی
سازمان سنجش کنکور ۱۴۰۳ دانشگاه آزاد
رژیم صهیونیستی اسرائیل آمریکا غزه فلسطین روسیه جنگ غزه چین اتحادیه اروپا عملیات وعده صادق اوکراین حماس
پرسپولیس استقلال فوتبال باشگاه استقلال تراکتور باشگاه پرسپولیس فوتسال بازی تیم ملی فوتسال ایران رئال مادرید بارسلونا سپاهان
هوش مصنوعی فیلترینگ عیسی زارع پور تبلیغات وزیر ارتباطات اپل ایلان ماسک همراه اول موبایل فناوری تلگرام ناسا
سازمان غذا و دارو قهوه کاهش وزن سلامت روان داروخانه یبوست دوش گرفتن