اهمیت مصرف آهن در بارداری

معمولا در دوران بارداری برای بیشتر خانم‌های باردار قرص آهن تجویز می‌شود. توصیه به مصرف آهن ۲ دلیل دارد؛ اول آنکه جنین سالم در بدن مادر سالم است. اگر مادری دچار کمبود در هر یک …

معمولا در دوران بارداری برای بیشتر خانم‌های باردار قرص آهن تجویز می‌شود. توصیه به مصرف آهن ۲ دلیل دارد؛ اول آنکه جنین سالم در بدن مادر سالم است. اگر مادری دچار کمبود در هر یک از عناصر و موادغذایی و ریزمغذی‌ها باشد، بر سلامت جنین تاثیر می‌گذارد. دوم آنکه کمبود عناصر و به‌خصوص آهن، در درجه اول سلامت مادر را تهدید می‌کند چون مادر هم در حال پرورش دادن و تامین غذای موجود دیگری است هم در زمان زایمان به هر شکلی که باشد، خون زیادی از دست می‌دهد. اگر آهن بدن مادر تامین نشود، از ذخایر بدن مادر استفاده می‌شود تا به جنین موادمغذی برسد.

این روند برای سلامت مادر مضر است. برای پیشگیری از کمبود آهن در بدن مادر در دوران بارداری و حتی ۳ ماه بعد از زایمان، قرص آهن تجویز می‌شود.برخی از خانم‌ها به دلایل مختلف از جمله این باور اشتباه که مصرف قرص آهن باعث بیش‌فعالی کودک در آینده خواهدشد، مصرف آن را قطع می‌کنند در حالی که مطالعه‌های علمی تاکنون این موضوع را تاکید نکرده است که مصرف قرص آهن باعث بیش‌فعالی کودکان می‌شود. بیش‌فعالی، بیماری چندگانه‌ای است که عوامل مختلفی در بروز آن دخالت دارند، مصرف آهن در دوران بارداری در آن بی‌تاثیر است. حتی در تجربه‌های بالینی به این دلیل که آهن یکی از عناصر ضروری در ساختمان اعصاب مرکزی و عملکرد مغز است کودکان بیش‌فعال از نظر آهن بررسی می‌شوند و در صورت کمبود، بیشتر روان‌پزشکان کودک آهن را برای درمان یا کند کردن سیر بیماری تجویز می‌کنند. البته در کنار تجویز آهن برای بزرگسالان، اقدام‌های دیگری نظیر کاردرمانی و دارودرمانی هم تجویز می‌شود. به طور کلی در کشور برای کودکان زیر ۲ سال و کودکان سن دبستانی برنامه آهن‌یاری وجود دارد و مصرف آهن در دوران بارداری به تمام خانم‌ها توصیه می‌شود.

دکتر عباس حبیب‌اللهی

استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران

کارشناس اداره سلامت نوزادانوزارت بهداشت