چهارشنبه, ۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 24 April, 2024
سردرد تشنجی
پرسش: سردرد تشنجی كه به تازگی آن را سردرد استرس می خوانند چیست؟
دكتر گریفیت: این نوع سردرد، معمول ترین سردردها است. ممكن است شدید یا خفیف باشد. ارتباط به سن و جنس ندارد. علائم این نوع سردرد، احساس درد در همه سر - دو طرف آن است و تا ماهیچه های گردن ادامه خواهد داشت. در ماهیچه های سر و گردن احساس به هم فشردگی می شود.خستگی و ضعف به وجود می آورد. گهگاه، بیمار در قبال نور و صدا حساسیت خواهد داشت. عوامل آن از این قرارند:
اضطراب، افسردگی، استرس، بر سر دو راهی قرار گرفتن، كار ضرب الاجل داشتن، دندان قروچه رفتن، بدخوابی، پریدن ناگهانی از خواب بر اثر سر و صدای دیگران و یا زنگ ناهنجار ساعت و تلفن، پرخوری، خستگی از كار، افراط در كار كردن، كم خوابی به علت كار كردن، چشم درد و حساس بودن چشم ها، كم شدن قندخون، مصرف الكل، عوارض جانبی بعضی از داروها تغییرات هورمونی در زنها، تشنج ماهیچه های گردن، آرواره، صورت و سر، عصبی شدن شدید و عوارض پاره ای از بیماریها از جمله سرماخوردگی، قرار گرفتن در محیط شلوغ و كم اكسیژن از قبیل سالن سینما و سالن سخنرانی، وجود چاشنی های ناآشنا در غذا و سرانجام مشكلات عاطفی. راه پیشگیری از آن؛ حداقل ۸ ساعت خواب در شب برای مردان و هفت ساعت برای زنان، ترك سیگار، خودداری از بودن در محیط دودسیگار، عدم بی نظمی در وعده های غذا، دست كشیدن از غذا پیش از سیر شدن كامل، عدم توقف در چهارراه ها و میادین پررفت و آمد، عدم مصرف نیتریت ها، خودداری از استرس و احتراز از خوابیدن در محیط های شلوغ و پر سر و صدا و....
نباید برای رفع سردرد به مسكن های قوی متوسل شد، باید عامل ایجاد آن را خنثی ساخت.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران رهبر انقلاب کارگران پاکستان حجاب دولت مجلس شورای اسلامی رئیسی سید ابراهیم رئیسی مجلس دولت سیزدهم رئیس جمهور
شهرداری تهران تهران کنکور سیل هواشناسی پلیس سلامت فراجا فضای مجازی قوه قضاییه وزارت بهداشت قتل
قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا خودرو بازار خودرو دلار بانک مرکزی ایران خودرو بورس سایپا تورم قیمت سکه
ترانه علیدوستی کتاب تلویزیون سریال سینمای ایران تئاتر رادیو شعر سینما فیلم سینمایی انقلاب اسلامی مهران مدیری
کنکور ۱۴۰۳ دانشگاه آزاد
رژیم صهیونیستی اسرائیل آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه روسیه چین اتحادیه اروپا عملیات وعده صادق حماس طوفان الاقصی
پرسپولیس فوتبال استقلال باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال بازی تیم ملی فوتسال ایران تراکتور رئال مادرید بارسلونا سپاهان
هوش مصنوعی فیلترینگ تسلا تبلیغات عیسی زارع پور وزیر ارتباطات ایلان ماسک موبایل ناسا فناوری اپل نخبگان
سلامت روان داروخانه پیری دوش گرفتن کاهش وزن افسردگی یبوست