چهارشنبه, ۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 24 April, 2024
موس نارگیلی
زمان تهیه: ۱۰ دقیقه
تعداد - ۸ نفر
مواد لازم:
کره - یک چهارم پیمانه
پنیر خامه ای - ۲۲۵گرم
شکر - دوسوم پیمانه
خامه غلیظ - ۲پیمانه
پودر نارگیل - نصف پیمانه
وانیل یا اسانس نارگیل - کمی
نارگیل تفت داده شده برای تزیین به میزان کافی
طرز تهیه:
کره و پنیر خامه ای را با همزن برقی بزنید تا شبیه خامه شود. شکر را اضافه کنید و هم زدن را ادامه دهید.
سرعت را افزایش دهید. خامه اضافه کنید و هم بزنید تا شکل بگیرد.
نصف پیمانه نارگیل و اسانس نارگیل را اضافه کنید و با دست هم بزنید.
مواد به دست آمده را در ۸ظرف یک نفره تقسیم کنید و در یخچال قرار دهید. هنگام سرو کردن، با نارگیل تفت داده تزیین کنید.
ارزش غذایی هر یک پرس:
کالری - ۲۴۰کالری
چربی - ۲۹گرم
کلسترول - ۱۳۰میلی گرم
کربوهیدرات - ۲۱گرم
پروتئین - ۴گرم
خواص نارگیل:
مصرف نارگیل، به رشد دندان ها و استخوان کمک می کند. این کار را با بهبود دادن توانایی بدن برای جذب کلسیم و منیزیم انجام می دهد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران سریلانکا پاکستان مجلس شورای اسلامی دولت حجاب رئیسی سید ابراهیم رئیسی ایران و پاکستان مجلس رئیس جمهور رهبر انقلاب
سیل طرح ترافیک شهرداری تهران تهران هواشناسی پلیس سلامت فراجا وزارت بهداشت فضای مجازی سازمان هواشناسی قتل
قیمت خودرو قیمت دلار خودرو بانک مرکزی قیمت طلا بازار خودرو ایران خودرو دلار سایپا بورس تورم ارز
ترانه علیدوستی مهاجرت کتاب تلویزیون سینمای ایران سریال فیلم شعر تئاتر سینما رادیو
سازمان سنجش کنکور ۱۴۰۳ دانش بنیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا غزه فلسطین روسیه جنگ غزه چین اتحادیه اروپا ترکیه عملیات وعده صادق اوکراین
فوتبال استقلال پرسپولیس تراکتور باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس بازی فوتسال رئال مادرید بارسلونا سپاهان لیگ برتر
فرونشست زمین وزیر ارتباطات ایلان ماسک تبلیغات همراه اول هوش مصنوعی فناوری اپل تلگرام ناسا تسلا
سازمان غذا و دارو کاهش وزن سلامت روان یبوست پیری دوش گرفتن