پنجشنبه, ۹ اسفند, ۱۴۰۳ / 27 February, 2025
مجله ویستا

اسموتی آناناس | طرز تهیه اسموتی آناناس و توت فرنگی


مواد لازم اسموتی آناناس و توت فرنگی

توت فرنگی یخ زده یک و نیم پیمانه

آناناس یخ زده یک پیمانه

شیر نصف پیمانه

ماست یک و نیم پیمانه

شکر دو قاشق چای خوری

یخ خرد شده یک پیمانه


اسموتی آناناس | طرز تهیه اسموتی آناناس و توت فرنگی

طرز تهیه اسموتی آناناس و توت فرنگی

تمام مواد فوق را درون دستگاه مخلوط کن بریزید.

دستگاه را روی درجه ی حداکثر قرار داده تا مواد درون آن خوب با هم مخلوط شده و نرم و یک دست شوند.

این اسموتی برای 4 نفر تهیه شده است.

نکات تکمیلی در مورد اسموتی آناناس

اسموتی آناناس جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه
اسموتی آناناس را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

اسموتی آناناس ، طرز تهیه اسموتی آناناس و توت فرنگی
آشپزینوشیدنی ها

سباستین وتل

سباستین وتل

تیم ردبول ملیت آلمانی تاریخ تولد ۳ جولای ۱۹۸۷ ۲۳ سال ۲۰ بار حضور درجمع سه راننده برتر امتیاز کسب شده در مسابقات فرمول یک ۴۰۶ امتیاز ۶۳ بار حضور در مسابقات فرمول یک ۱۱ بار کسب …
آگاهی

آگاهی

بارالها می دانم آنچه را که به ما می بخشی و مقدر می سازی، از روی عدل و نیکی است خداوندا از تو می خواهم آگاهی و درکی به من عطا کنی که به خاطر آنچه که به دیگران بخشیده ای آشفته نشوم و …
حوادث بالینی در سرطان کودکان

حوادث بالینی در سرطان کودکان

تعداد جان به در بردگان از سرطان دوره‌ی کودکی که به دوره‌ی بزرگسالی می‌رسند به صورت فاحشی رو به افزایش است برای ارزیابی پیامدهای کلی سلامتی در این جمعیت، پژوهشگران به صورت …
علاقه به غذاهای چرب ارثی است

علاقه به غذاهای چرب ارثی است

بعضی از آدم ها علاقه به غذاهای چرب در خونشان است و به همین دلیل نسبت به بقیه بیش تر در خطر چاقی هستند
موزه ای در حال تخریب

موزه ای در حال تخریب

موزه ای در حال تخریب
جزیره شیف بوشهر

جزیره شیف بوشهر

جزیره شیف، روستایی است از توابع بخش مرکزی در شهرستان بوشهر
چطور خروپف نکنیم؟

چطور خروپف نکنیم؟

حدود ۴۰ مردان و ۲۵ زنان در خواب خروپف می کنند اگر شما خروپف می کنید مطمئناً هنگام نفس کشیدن در خواب صداهای عجیبی از دهان‌تان بیرون می آید حدود یک سوم انسانهایی که بین ۵۵ تا ۸۴ …
شنبه ۲۰ مهر ۱۳۸۷

شنبه ۲۰ مهر ۱۳۸۷

● متولد فروردین بره تصمیم دارید به مسائل احساسی جدی تر نگاه کنید و کارهای خلاق انجام دهید تاثیر یک فرد مسن تر می تواند به نفع شما باشد زیرا از تحربه آن ها استفاده می کنید بنابراین …

افزایش اشتها نوزادان، چگونه؟

پسرم اشتهاى كمى به غذا داره چيكار كنم اشتهاش بهتربشه؟
ماهواره های مصنوعی

ماهواره های مصنوعی

ماهواره های مصنوعی

میدانید برای شستشوی تره فرنگی بهتر است چه کار کنید؟

برای شستشوی تره فرنگی بهتر است پس از خرد كردن، آن را در آب نیم گرم خیس كنید تا گل و خاك آن حل شود و تره فرنگی راحت شسته شود
جایگاه فرهنگ در برنامه ریزی

جایگاه فرهنگ در برنامه ریزی

جایگاه فرهنگ در برنامه ریزی شهری کجاست؟سال هاست که مسائل و مشکلات شهرنشینی و حل این مسائل که در ارتباط تنگاتنگ با فرهنگ جامعه است به دغدغه ای اساسی برای مدیریت شهری به کارشناسان …
نقش توجیه توانایی ها در برقراری ارتباط با دیگران

نقش توجیه توانایی ها در برقراری ارتباط با دیگران

نقش توجیه توانایی ها در برقراری ارتباط با دیگران
۶ اصلاحیه امنیتی مایكروسافت

۶ اصلاحیه امنیتی مایكروسافت

۶ اصلاحیه امنیتی مایكروسافت

اضافه وزن در دوران بارداری باید چقدر باشد؟

خواستم ببینم به نظرتون وزنم نرمال است یا کمبو دوزن دارم؟ در ضمن آزمایشات غربالگری سه ماه دومم همه چی خوب بود.
معلمی ، شغل انبیاء

معلمی ، شغل انبیاء

تعلیم و تعلم از شئون الهی است و خداوند، این موهبت را به پیامبران و اولیای پاک خویش ارزانی کرده است تا مسیر هدایت را به بشر بیاموزند و چنین شد که تعلیم و تعلم به صورت سنت حسنه آفرینش …
برنامه های اصلاح طلبان برای بهبود اوضاع

برنامه های اصلاح طلبان برای بهبود اوضاع

برنامه های اصلاح طلبان برای بهبود اوضاع
طرز تهیه لازانیای سوسیس و قارچ

طرز تهیه لازانیای سوسیس و قارچ

لازانیای سوسیس و قارچ یک غذای بسیار خوشمزه و لذیذ است.برای آموزش تهیه این غذا در آشپزخانه نمناک همراه ما باشید.
نگاه سنگین حامی!

نگاه سنگین حامی!

شیوانا در مجلسی نشسته بود و در سکوت به صحبت جمعی گوش می‌داد موضوع صحبت مردی بود که همه می‌گفتند جرمی مرتکب شده و مستحق مجازات است و هر کس در بدگوئی از آن مرد جمله می‌گفت شیوانا …
تبخال را چقدر می شناسید؟

تبخال را چقدر می شناسید؟

به محض آلوده شدن، این ویروس دیگر از بدن خارج نمی شود
طرز تهیه سس کچاپ خانگی

طرز تهیه سس کچاپ خانگی

سس کچاپ یا سس گوجه فرنگی محبوب ترین و پرکاربردترین انواع سس است. طرز تهیه سس کچاپ خانگی آسان و طعم آن حتی از سس‌ های صنعتی نیز بهتر است.

خواب دیدن کودک، نمی تونه بخوابه!

دختری 4 ساله دارم که بسیار دختری عاطفی و حساس است و هر اتفاق خوب یا بدی در روز برایش بیافتد در شب خوابش را می بیند.

نوک پستان شما برای شیردهی نامناسب است؟

با وجود اینکه 98 درصد زنان از لحاظ فیزیولوژیک قادر به شیردهی هستند؛ اما امروزه بســیاری از مادران، بلافاصــله بعد از زایمان از شیردادن اجتناب می کنند.
هنر اسلامی و جامعه مدرن

هنر اسلامی و جامعه مدرن

هنر اسلامی و جامعه مدرن
روش نوین به نام استخراج فناوری

روش نوین به نام استخراج فناوری

روش نوین به نام استخراج فناوری
مجلس هشتم و مزاحمان خیابانی و غیرخیابانی بخش ششم

مجلس هشتم و مزاحمان خیابانی و غیرخیابانی بخش ششم

مجلس هشتم و مزاحمان خیابانی و غیرخیابانی بخش ششم
كمك می كند تا لاغر بمانند

كمك می كند تا لاغر بمانند

دخترانی كه هر روز صبحانه می خورند و صبحانه شان شامل غلات و حبوبات است نسبت به آن دسته كه از خوردن صبحانه اجتناب می كنند، تناسب اندام بیشتری دارند و لاغرترند و دچار چاقی های موضعی …
پلوس خلاص کن چیست؟

پلوس خلاص کن چیست؟

برای آشنایی با طرز کار پلوس خلاص کن ابتدا باید پلوس را معرفی کنیم می دانیم که نیروی تولید شده توسط موتور خودرو به گیربکس و از آنجا میله گاردان این نیرو را به دیفرنسیال انتقال …
محسن رضایی (۱۳۳۳-)

محسن رضایی (۱۳۳۳-)

محسن رضایی در سال ۱۳۳۳ به دنیا آمد وی دوران کودکی و نوجوانی را در شهر نفتخیز مسجدسلیمان گذراند پس از به پایان رساندن تحصیلات ابتدایی و بخشی از تحصیلات متوسطه در دبیرستان سینای …
قاعده گمشده

قاعده گمشده

نقدی بر فیلم زندگی مشترک آقای محمودی و بانو ساخته روح الله حجازی
سوپ سرد خیار

سوپ سرد خیار

● طرز تهیه خیار را پوست کنید، دانه های داخل آن را در بیاورید و پس از خرد کردن در دستگاه غذاساز بریزید کرفس و جعفری خرد شده، شوید، انگور، فلفل، ماست، ۲ برش نان، سرکه و ۱۰۰ میلی …
کم کردن ۵ کیلو گرم در طول ۵ هفته

کم کردن ۵ کیلو گرم در طول ۵ هفته

آیا واقعا میتوان از همین الان شروع کرد؟اگر شما اضافه وزن دارید، ممکن است خیلی از کاهش وزن ناامید باشید شما روز به روز سنگین تر می‌شوید و چیزی طول نمی‌کشد که خیلی زود اضافه وزن …
تصویرگر زن مدرن

تصویرگر زن مدرن

هلن سیمپسون نویسنده، شاعر و روزنامه‌نگار انگلیسی اگر چه سال‌هاست در زمینه ادبیات داستانی، نمایشی و اشعار حماسی در رسانه‌های مختلف قلم می‌زند اما در طول این سال‌ها هرگز …
لقب مهر

لقب مهر

لقب مهر
پرسش از فرهنگ(59): آیا صدا پدیده ای فرهنگی است؟

پرسش از فرهنگ(59): آیا صدا پدیده ای فرهنگی است؟

پرسش از فرهنگ(59): آیا صدا پدیده ای فرهنگی است؟
بازیهای متفاوت با کودک نوپا (6)

بازیهای متفاوت با کودک نوپا (6)

ششمین مطلب از بسته بازی های دوتایی با نوپا، به بازی هایی اشاره می کند که به خوبی می توانند کودکان سه تا چهار ساله را سرگرم و به رشد آنها کمک کنند.

محاسبه تاریخ بارداری، شانسی نمی شود

ساده ترين روش حدس زدن حاملگي،عقب افتادن قاعدگي در زنان مي باشد ، البته زناني که قاعدگي هاي منظمي دارند زود تر ميتوانند بارداري خود را حدس بزنند.
سوم آسیا و یازدهم جهان

سوم آسیا و یازدهم جهان

سوم آسیا و یازدهم جهان
مدرنیته اقتصادی در محاق سنت

مدرنیته اقتصادی در محاق سنت

مدرنیته اقتصادی در محاق سنت

ساز ژوان

ساز ژوان ساز زهی در چین استکه با نوک انگشت و یا مضراب نواخته میشود ساز ژوان در قدیم چین پی با نامیده می‌شد حدود قرنهای دوم و سوم پیش از میلاد در دوران کشور چین مردم بر نوعی …
غریب ترین آشنایان شهر

غریب ترین آشنایان شهر

غریب ترین آشنایان شهر
چرا خداوند خود گناه بندگان را نمی بخشد چه کسانی از شفاعت بی بهره می شوند

چرا خداوند خود گناه بندگان را نمی بخشد چه کسانی از شفاعت بی بهره می شوند

چرا خداوند خود گناه بندگان را نمی بخشد چه کسانی از شفاعت بی بهره می شوند

نکاتی برای سلامت خانم های جوان تنبل

زمانی که نزدیک عادت ماهانه تان است و همچنین در روزهای پایانی عادت ماهانه تان هستید یک شلوارک با خاصیت جذب کنندگی بپوشید.
HDTV, نسل جدید تلویزیون دیجیتال

HDTV, نسل جدید تلویزیون دیجیتال

HDTV, نسل جدید تلویزیون دیجیتال

میر حیدر حسینی

جنسیت مرد تولد و وفات سده نهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط اصلاً تبریزی بود و در بخارا می‌‌زیست وی را یکی از هفت‌‌تن شاگردان برجستۀ میرعلی هروی دانسته‌‌اند …
۳ نکته برای سالم ماندن به همراه یک نکته فراموش شده | چطور

۳ نکته برای سالم ماندن به همراه یک نکته فراموش شده | چطور

وقتی حرف از سبک زندگی سالم به میان می‌آید، مؤلفه‌هایی که به ذهن خطور می‌کنند رژیم غذایی سالم، ورزش مداوم و خواب کافی است. اما پژوهشگران از مؤلفه‌ی دیگری نیز سخن می‌گویند.
تغییر جنسیّت از منظر فقهی و حقوق

تغییر جنسیّت از منظر فقهی و حقوق

تغییر جنسیّت از منظر فقهی و حقوق
سینه خاک شکافته نشد

سینه خاک شکافته نشد

امروزه به دلایل متعدد چون افزایش جمعیت، نیاز به ساختمانهای مسکونی و خدماتی وکمبود فضا برای دستیابی به این منظور، از فضای زیرِزمین برای برخی کاربریهای خاص مانند پارکینگ، …
کتلت با خمیر نان باگت

کتلت با خمیر نان باگت

● مواد لازم ▪ خمیر داخل چهار عدد نان باگت ▪ سه چهارم فنجان جعفری خرد شده ▪ یک عدد زرده تخم‌مرغ دو قاشق چایخوری آب لیمو ترش ▪ دو قاشق چایخوری سس خردل ▪ نصف قاشق چایخوری فلفل ▪ نصف …
سوسن چلچراغ

سوسن چلچراغ

این گیاه متعلق به سرده سوسن چلچراغ و تیره سوسن است و تنها یک گونه علفی بسیار زیبا از این گیاه در ایران یافت می‌شود ▪ نام فارسی سوسن چلچراغ ▪ نام علمی Lilium Ledebourii Baker Boiss ویژگی‌های گیاه شناسی …

شروط لازم و کافی برای رشد اقتصادی ۵ درصد
سایت اکوایران

شروط لازم و کافی برای رشد اقتصادی ۵ درصد

کنشگرانِ مرزی اکسیرِ خاکستری دوام ایران!
سایت فراز

کنشگرانِ مرزی اکسیرِ خاکستری دوام ایران!

وضعیت بحرانی رکود مسکن
سایت جوان آنلاین

وضعیت بحرانی رکود مسکن

فقر، خفت‌گیری را شعله‌ور کرده!
سایت دیدبان ایران

فقر، خفت‌گیری را شعله‌ور کرده!

پشت صحنه خودرویی استیضاح همتی
روزنامه دنیای اقتصاد

پشت صحنه خودرویی استیضاح همتی

گزارش جدید آژانس درباره برنامه هسته‌ای ایران/سرعت روند تولید اورانیوم غنی‌سازی‌شده با خلوص بالا | روزنو
سایت روزنو

گزارش جدید آژانس درباره برنامه هسته‌ای ایران/سرعت روند تولید اورانیوم …

رئیس موساد جزئیات عملیات پیجرها را فاش کرد
سایت جهان صنعت نیوز

رئیس موساد جزئیات عملیات پیجرها را فاش کرد

آرمان‌گرایی واقع‌گرایانه آرمان‎‌گرایی تخریب‌‎گرایانه/ واکاوی سخنان رهبر جریان اصلاحات و هجمه تندروها به آن
سایت هم میهن

آرمان‌گرایی واقع‌گرایانه آرمان‎‌گرایی تخریب‌‎گرایانه/ واکاوی سخنان …

رقابت شدید قطر، امارات و عربستان برای میانجیگری‌ بین ایران و غرب
روزنامه ستاره صبح

رقابت شدید قطر، امارات و عربستان برای میانجیگری‌ بین ایران و غرب

پنج میلیون دلار بدهید، شهروندی آمریکا بگیرید!
سایت قیمت ۳۶۰

پنج میلیون دلار بدهید، شهروندی آمریکا بگیرید!

5 زن ایرانی پیشگام در اکوسیستم استارتاپی
سایت منیبان

5 زن ایرانی پیشگام در اکوسیستم استارتاپی

تابستان و خاموشی‌های بیشتر در راه است؟ | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

تابستان و خاموشی‌های بیشتر در راه است؟ | رویداد24

یک روز در سرزمین عجایب اقتصاد دیجیتال ایران / یک ماجراجویی پرهیجان، اما بدون جایزه!
سایت رکنا

یک روز در سرزمین عجایب اقتصاد دیجیتال ایران / یک ماجراجویی پرهیجان، …

سقوط آزاد تولید با تشدید ناترازی انرژی/ شاخص تولید صنعت ۶.۷ درصد کاهش یافت - تجارت‌نیوز
سایت تجارت نیوز

سقوط آزاد تولید با تشدید ناترازی انرژی/ شاخص تولید صنعت ۶.۷ درصد کاهش …

افشای مدرک مذاکرات سرکاری استقلال؛ ماتزاری هم دست دلالان
سایت فرارو

افشای مدرک مذاکرات سرکاری استقلال؛ ماتزاری هم دست دلالان

سراب خودکفایی/ صادرات آب به قیمت خودکفایی - تجارت‌نیوز
سایت تجارت نیوز

سراب خودکفایی/ صادرات آب به قیمت خودکفایی - تجارت‌نیوز

هم راستا کردن تهران و آنکارا در جهت منافع مسکو - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

هم راستا کردن تهران و آنکارا در جهت منافع مسکو - دیپلماسی ایرانی

همه حواشی سریال تاسیان
سایت فرارو

همه حواشی سریال تاسیان

توسعه بیمارستان‌های دولتی؛ اولویت فراموش‌شده نظام سلامت!
سایت سلامت نیوز

توسعه بیمارستان‌های دولتی؛ اولویت فراموش‌شده نظام سلامت!

فشار نقدینگی بر دوش اقتصاد
روزنامه صمت

فشار نقدینگی بر دوش اقتصاد



برای راضی نگه داشتن دیگران خودتان را پایین نیاورید
سایت نی نی بان

برای راضی نگه داشتن دیگران خودتان را پایین نیاورید

چرا بعضی‌ها سرمایی هستند؟!
سایت نی نی بان

چرا بعضی‌ها سرمایی هستند؟!

لاغری آسان با ۷ ماده غذایی چربی‌سوز
سایت نی نی بان

لاغری آسان با ۷ ماده غذایی چربی‌سوز

علائم افسردگی پنهان / اگر سلامتی تان را دوست دارید این نشانه ها را نادیده نگیرید
سایت پارسینه

علائم افسردگی پنهان / اگر سلامتی تان را دوست دارید این نشانه ها را …

فراخوان رامبد جوان برای بزرگترین مسابقه استندآپ کمدی | ویدیو
سایت سلام سینما

فراخوان رامبد جوان برای بزرگترین مسابقه استندآپ کمدی | ویدیو

فیلم آواز باشکوه نفیسه روشن درکنسرت علی یاسینی!
سایت رکنا

فیلم آواز باشکوه نفیسه روشن درکنسرت علی یاسینی!

تینا پاکروان بالاخره از علت اصلی توقیف تاسیان خبرداد+فیلم
سایت پارسینه

تینا پاکروان بالاخره از علت اصلی توقیف تاسیان خبرداد+فیلم

موهای خود را تی سی لایت کنید (عکس)
سایت نی نی بان

موهای خود را تی سی لایت کنید (عکس)

آنهایی که به شما حسادت می کنند را با این روش ها بشناسید!
سایت نی نی بان

آنهایی که به شما حسادت می کنند را با این روش ها بشناسید!

نحوه استعلام دهک‌بندی یارانه/ چگونه به دهک‌بندی یارانه اعتراض کنیم؟
سایت درلحظه

نحوه استعلام دهک‌بندی یارانه/ چگونه به دهک‌بندی یارانه اعتراض کنیم؟

جوانسازی پوست
سایت نی نی بان

جوانسازی پوست

چگونه عشق واقعی را پیدا کنیم و دو دستی بچسبیم؟
سایت نی نی بان

چگونه عشق واقعی را پیدا کنیم و دو دستی بچسبیم؟

من مسخره نیستم
سایت درلحظه

من مسخره نیستم

این وسایل را هرگز دست دوم نخرید
سایت درلحظه

این وسایل را هرگز دست دوم نخرید

فیلم اعتراف عجیب دزد معتقد
سایت رکنا

فیلم اعتراف عجیب دزد معتقد

ویدئوی پربازدید از اسب‌سواری احمد الشرع با ظاهر متفاوت + ویدئو
سایت روزیاتو

ویدئوی پربازدید از اسب‌سواری احمد الشرع با ظاهر متفاوت + ویدئو

انتخاب کیف ربطی به لاغری و چاقی دارد؟!
سایت نی نی بان

انتخاب کیف ربطی به لاغری و چاقی دارد؟!

تغییر چهره شهره سلطانی باعث تعجب کاربران شد (عکس)
سایت نی نی بان

تغییر چهره شهره سلطانی باعث تعجب کاربران شد (عکس)

دومین سدان پژو به ایران می‌آید
سایت قیمت ۳۶۰

دومین سدان پژو به ایران می‌آید

سکانس روز | تغییر چهره عجیب مریم مومن در سریال بانوی عمارت  | گلی شی
سایت گلی شی

سکانس روز | تغییر چهره عجیب مریم مومن در سریال بانوی عمارت  | گلی …