شنبه, ۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 20 April, 2024
طرز تهیه فریتاتا ی گوجه فرنگی و پستو
مواد لازم فریتاتای گوجه فرنگی و پستو
پنیر موتزارلا رنده شده 1 پیمانه
سس پستو ⅓ پیمانه
تخم مرغ 8 عدد
گوجه فرنگی کوچک 2 عدد
روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری
نمک به مقدار لازم
فلفل به مقدار لازم
طرز تهیه فریتاتای گوجه فرنگی و پستو
فر را با دمای 220 درجه سانتی گراد از پیش گرم می کنیم.
تخم مرغ را در کاسه ای بزرگ هم زده، سس پستو را همراه با ¾ قاشق چای خوری نمک، ¼ قاشق چای خوری فلفل و ¾ پیمانه پنیر موتزارلای رنده شده اضافه می کنیم.
در تابه ای 25 سانتی متری روغن را بر روی حرارت متوسط داغ کرده، مخلوط تخم مرغ را حدود 1 تا 2 دقیقه می پزیم. (هر از چند گاهی مخلوط را هم می زنیم).
گوجه فرنگی ها را نازک حلقه کرده و به صورت یک لایه بر روی مخلوط تخم مرغی چیده و باقی مانده پنیر را بر روی آن می ریزیم.
حدود 10 تا 12 دقیقه مواد را در فر حرارت می دهیم تا پنیر روی غذا پف کرده و مرکز آن به خوبی پخته شود.
سپس حدود 5 دقیقه کنار نگه می داریم و قبل از منتقل کردن روی ظرف برای برش با کف گیر لاستیکی کناره ها و زیر املت را آزاد می کنیم.
در انتها غذا را مثلثی برش زده و سرو می کنیم.
فریتاتا جزو غذای ملل - ایتایایی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
فریتاتا را می توانید در وعده شام - پیش غذا - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
اسرائیل ایران اصفهان ایران و اسرائیل انفجار استان اصفهان حمله ایران به اسرائیل گشت ارشاد حجاب ارتش جمهوری اسلامی ایران دولت وعده صادق
سیل فراجا طرح نور تهران زلزله هواشناسی فضای مجازی قتل قوه قضاییه سیلاب شهرداری تهران سازمان هواشناسی
بانک مرکزی قیمت خودرو ایران خودرو فرودگاه قیمت طلا بازار خودرو خودرو قیمت دلار تورم حقوق بازنشستگان قیمت سکه بورس
تلویزیون سینمای ایران احسان علیخانی کتاب دفاع مقدس موسیقی تئاتر
اینترنت
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا سازمان ملل جنگ غزه روسیه امیرعبداللهیان اتحادیه اروپا عملیات وعده صادق چین اسراییل
فوتبال شمس آذر قزوین پرسپولیس لیگ برتر علی دایی باشگاه استقلال لیگ قهرمانان اروپا صنعت نفت آبادان رئال مادرید بارسلونا بازی تراکتور
هوش مصنوعی گوگل تلگرام ناسا فناوری سامسونگ ایلان ماسک اپل وزیر ارتباطات عیسی زارع پور
خواب چاقی پیاده روی گیاهان دارویی